Olrhain Eich IPF: Pam Mae Cadw Cyfnodolyn Symptom yn Bwysig

Nghynnwys

• Diffyg anadl a'i ddilyniant
• Nodi symptomau cyffredin eraill IPF
• Mae olrhain yn grymuso
• Gall eich symptomau newid eich cynllun triniaeth
• Gall olrhain helpu i atal cymhlethdodau
• Sut i olrhain eich symptomau
• Y tecawê

Mae symptomau ffibrosis pwlmonaidd idiopathig (IPF) yn effeithio nid yn unig ar eich ysgyfaint, ond hefyd ar rannau eraill o'ch corff. Gall symptomau o'r fath amrywio o ran difrifoldeb rhwng unigolion ag IFP. Weithiau efallai y byddwch hyd yn oed yn profi pwl acíwt, lle bydd y symptomau'n gwaethygu'n gyflym ac yn para am ddyddiau i wythnosau.

Gall chwilio am batrymau yn eich symptomau helpu'ch meddyg i nodi gwell triniaethau ar gyfer eich cyflwr. Hefyd, bydd hyn yn caniatáu ichi reoli'ch IPF yn well.

Diffyg anadl a'i ddilyniant

Diffyg anadl (a elwir hefyd yn ddyspnea) yw'r symptom cyntaf o IPF yr adroddir amdano, yn ôl y. Ar y dechrau, efallai y byddwch chi'n sylwi ei fod yn digwydd yn achlysurol yn unig, yn enwedig ar adegau o ymdrech, fel pan fyddwch chi'n ymarfer corff. Ond wrth i'ch IPF fynd yn ei flaen, mae'n debygol y byddwch chi'n profi diffyg anadl yn amlach trwy gydol y dydd - hyd yn oed pan fyddwch chi'n gorwedd neu'n gorffwys.

Mae cadw golwg ar ddifrifoldeb a dilyniant eich byrder anadl yn ddangosydd pwysig o faint o greithio ysgyfaint y mae eich IPF yn ei achosi. Gall hefyd roi mewnwelediad i'ch meddyg am eich iechyd anadlol cyffredinol.

Wrth olrhain symptomau eich diffyg anadl, gwnewch yn siŵr eich bod yn nodi pryd mae'r symptomau'n cychwyn a phryd y maent yn dod i ben. Hefyd, nodwch lefel eich gweithgaredd a'r hyn yr oeddech chi'n ei wneud wrth brofi'r symptomau hyn.

Nodi symptomau cyffredin eraill IPF

Er mai diffyg anadl yw'r symptom IPF mwyaf cyffredin, efallai y byddwch hefyd yn profi symptomau eraill, gan gynnwys:

• peswch sych
• colli pwysau yn raddol o golli archwaeth bwyd
• poen yn eich cyhyrau a'ch cymalau
• bysedd a bysedd traed clybed
• blinder eithafol

Yn yr un modd â diffyg anadl, byddwch chi am nodi'r cyd-destun sy'n ymwneud â'ch profiadau â'r symptomau IPF eraill hyn. Trac pryd a ble rydych chi'n profi'r symptomau hyn, a beth oeddech chi'n ei wneud pan ddechreuon nhw.

Mae olrhain yn grymuso

Mae olrhain eich symptomau hefyd yn rhoi ti yn rheoli eich rheolaeth IPF. Gall hyn fod yn eithaf grymus, yn enwedig pan ydych chi'n wynebu afiechyd nad oes ganddo un achos adnabyddadwy ac, yn anffodus, dim iachâd.

Pan ewch i'ch apwyntiad meddyg nesaf, gwnewch yn siŵr eich bod yn mynd â'ch cyfnodolyn symptomau gyda chi a chymryd mwy o nodiadau yn ôl yr angen. Bydd gwneud hynny yn eich helpu i deimlo'n hyderus wrth gyfnewid gwybodaeth â'ch meddyg.

Gall eich symptomau newid eich cynllun triniaeth

Gellir rheoli symptomau ysgafn gyda meddyginiaethau sy'n lleihau llid a fflêr. Efallai y bydd angen therapi ocsigen arnoch hefyd i helpu i wella diffyg anadl yn ystod gweithgareddau beunyddiol.

Os byddwch chi'n sylwi bod eich symptomau'n gwaethygu, efallai y bydd angen i'ch meddyg addasu eich cynllun triniaeth. Gallai hyn gynnwys therapi ocsigen yn ystod amseroedd gorffwys i wella swyddogaeth eich ysgyfaint. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn awgrymu adsefydlu ysgyfeiniol.

Os ydych chi'n profi trwyn neu dwymyn stwff, ewch i weld eich meddyg ar unwaith. Gyda IPF, gall hyd yn oed y salwch mwyaf ymddangosiadol ddiniwed arwain at broblemau gyda'ch ysgyfaint. Mae hyn yn cynnwys yr annwyd cyffredin a'r ffliw tymhorol. Mae'n debyg y bydd eich meddyg yn argymell eich bod chi'n cymryd gofal ychwanegol wrth gadw draw oddi wrth eraill sy'n sâl. Bydd angen ergyd ffliw flynyddol arnoch chi hefyd.

Efallai y bydd angen trawsblaniad ysgyfaint ar yr achosion mwyaf difrifol o IPF. Er nad yw hyn wedi gwella'ch cyflwr yn llawn, gall helpu i ddatrys eich symptomau ac ymestyn eich prognosis.

Gall olrhain helpu i atal cymhlethdodau

Gan nad oes iachâd ar hyn o bryd ar gyfer IPF, un o brif ganolbwyntiau triniaeth yw atal cymhlethdodau. Mae'r rhain yn cynnwys:

• methiant anadlol
• niwmonia
• gorbwysedd yr ysgyfaint
• cancr yr ysgyfaint
• emboledd ysgyfeiniol
• methiant y galon

Mae'r cymhlethdodau hyn yn ddifrifol, a gall llawer ohonynt fygwth bywyd. Er mwyn eu hatal, yn gyntaf rhaid i chi aros ar ben eich symptomau a'ch sylfaen gyffwrdd â'ch meddyg os ydych chi'n meddwl bod eich cyflwr yn gwaethygu. Bydd eich meddyg yn gallu gweithredu strategaethau brys i atal creithio eich ysgyfaint ymhellach a disbyddu ocsigen yn dilyn hynny.

Sut i olrhain eich symptomau

Er efallai eich bod yn deall pwysigrwydd olrhain eich symptomau IPF, efallai eich bod yn pendroni am y ffordd orau i fynd ati i wneud hyn.

Os yw'n well gennych logiau mewn llawysgrifen, yna mae'n debygol y byddwch yn fwy llwyddiannus yn olrhain eich IPF mewn cyfnodolyn traddodiadol. Gall teipio'ch nodiadau hefyd helpu cyhyd â'ch bod yn gallu cadw'r wybodaeth wrth law.

Os yw'n well gennych logio symptomau ar eich ffôn clyfar, ystyriwch ap olrhain hawdd fel MyTherapy.

Y tecawê

Gall olrhain eich symptomau IPF helpu i roi mewnwelediadau i'ch cyflwr i'r ddau ohonoch a eich meddyg. Mae achos pawb yn unigryw, felly nid oes cynllun canlyniad na chynllun triniaeth un maint i bawb ar gyfer y cyflwr hwn. Rheswm arall pam mae olrhain eich symptomau yn hanfodol yw oherwydd nad oes gan IPF unrhyw achos y gellir ei adnabod o'i gymharu â mathau eraill o ffibrosis yr ysgyfaint.

Cyffyrddwch y sylfaen â'ch meddyg yn rheolaidd i fynd dros eich nodiadau. Fel hyn, gallwch chi a'ch meddyg newid eich cynllun triniaeth yn ôl yr angen.