Mae'r Trawsnewidiad 12 Mlynedd hwn yn Profi Nid oes Dyddiad cau i Gyflawni'ch Nodau

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae'n hollol normal bod eisiau canlyniadau cyflym ar daith colli pwysau. Ond fel y mae trawsnewidiad 12 mlynedd Tara Jayd, athrawes ddawns o Awstralia, yn dangos, mae mathru'ch nodau yn cymryd amynedd.

Yn ddiweddar, rhannodd Jayd lun Instagram ochr yn ochr â hi yn 21 oed a 33 oed. Mae'r gwahaniaeth yn siarad drosto'i hun. Ond roedd trawsnewidiad Jayd yn fwy na chorfforol. (Cysylltiedig: 10 Peth a Ddysgais yn ystod Trawsnewidiad fy Nghorff)

"Rydw i wedi dod hyd yn hyn dros y blynyddoedd nid yn unig yn gorfforol, ond yn feddyliol," ysgrifennodd ym mhennawd y swydd. "Mae wedi bod yn antur o uchafbwyntiau ac isafbwyntiau wrth drawsnewid o fod yn ferch ar y chwith i fod yn ferch ar y dde!"

Dioddefodd Jayd flynyddoedd o faterion pen-glin, meddygfeydd, a hyd yn oed diagnosis PCOS. Ond ni wnaeth y rhwystrau hynny fynd i'r afael â'i hymroddiad. Fe wnaethon nhw "fy adeiladu i mewn i'r person rydw i heddiw," fe rannodd.

"Mae cymhelliant yn mynd a dod ar lefelau amrywiol," ysgrifennodd. "Rwy'n edrych yn ôl ar hen luniau fel yr un hon ar y chwith a dwi ddim yn falch o'r hyn rydw i wedi'i gyflawni."

Cyflawnodd yr athro dawns lawer mwy na cholli pwysau yn unig. Cwblhaodd 11k, daeth yn gapten tîm yn ei champfa leol, ac mae hi bellach yn llysgennad i Ganllaw BARE Leah Itsines. (Cysylltiedig: Mae Chwaer Lela Kayla Itsines yn Agor Am Bobl Yn Cymharu Eu Cyrff)

Cymerodd Jayd dros ddegawd i gyrraedd y pwynt hwn. Ond "does dim ots pa mor hir mae'n ei gymryd," ysgrifennodd ar Instagram. "Efallai y bydd yn cymryd 10 mlynedd neu 10 mis i chi ... pwy sy'n poeni ...? Nid yw'n ras, nid yw byth yn ras. Nid yw'n gystadleuaeth chwaith! Mae fy nhaith a fy nodau yn unigryw, yn union fel y mae eich taith a'ch taith chi mae nodau'n unigryw i chi. "

Mae Jayd yn annog ei dilynwyr i beidio byth â chymharu eu hunain ag eraill. "Gwnewch yr hyn sydd orau i chi, dewch o hyd i'r hyn sy'n gweithio i chi," ysgrifennodd.

Pan fydd cymhelliant yn teimlo y tu hwnt i gyrraedd, atgoffwch eich hun pa mor bell rydych chi wedi dod, meddai. "Rydw i wedi dod i wybod fy mod i gymaint yn iachach, yn gryfach ac yn hapusach nag yr oeddwn i yn ôl bryd hynny. Mae hyn yn fy nghymell i ddal ati i wthio, dal i weithio a pharhau i chwalu'r nodau hynny. Ymlaen ac i fyny." (Cysylltiedig: 15 Trawsnewidiad a fydd yn eich ysbrydoli i ddechrau pwysau codi)

Gweiddi i Tara am falu gôl ar ôl y gôl, a dangos i weddill y byd yn union sut mae'n cael ei wneud.

Adolygiad ar gyfer