Mae dau Rhedwr Cadair Olwyn Badass yn Rhannu Sut Mae'r Chwaraeon wedi Newid Eu Bywydau yn Gyfan

Nghynnwys

• Menyw Haearn Rasio Cadair Olwyn
• The Hot New Up-and-Comer
• Ysgogi ei gilydd
• Adolygiad ar gyfer

I ddau o'r rhedwyr cadeiriau olwyn benywaidd mwyaf badass, Tatyana McFadden ac Arielle Rausin, mae taro'r trac yn ymwneud â mwy nag ennill tlysau. Mae'r athletwyr addasol elitaidd hyn (sydd, ffaith hwyliog: wedi'u hyfforddi gyda'i gilydd ym Mhrifysgol Illinois) yn canolbwyntio ar laser ar roi mynediad a chyfle i redwyr ddarganfod camp a newidiodd eu bywydau, er gwaethaf rhwystrau niferus.

Mae bod ag anabledd yn statws lleiafrifol yn y mwyafrif o chwaraeon ac nid yw rhedeg mewn cadair olwyn yn ddim gwahanol. Mae yna lawer o rwystrau i fynediad: Gall fod yn anodd trefnu cymunedau a dod o hyd i ddigwyddiadau sy'n cefnogi'r gamp, a hyd yn oed os gwnewch hynny, bydd yn costio i chi gan fod y mwyafrif o gadeiriau olwyn rasio i fyny o $ 3,000.

Eto i gyd, roedd y ddwy fenyw anhygoel hyn yn teimlo bod rhedeg addasol yn newid bywyd. Maen nhw wedi profi y gall athletwyr o bob gallu elwa o'r gamp ac maen nhw wedi adeiladu eu graean corfforol ac emosiynol eu hunain ar hyd y ffordd ... hyd yn oed pan nad oedd unrhyw un yn meddwl y gallen nhw ei wneud.

Dyma sut y gwnaethon nhw dorri'r rheolau a chanfod eu pŵer fel menywod ac fel athletwyr.

Menyw Haearn Rasio Cadair Olwyn

Efallai eich bod wedi clywed enw Tatyana McFadden, 29 oed, y mis diwethaf pan dorrodd y Paralympiad y tâp yn Hanner Marathon NYRR United Airlines NYC, gan ychwanegu at ei rhestr ddyletswyddau drawiadol o enillion. Hyd yn hyn, mae hi wedi ennill Marathon Dinas Efrog Newydd bum gwaith, saith medal aur yn y Gemau Paralympaidd ar gyfer Tîm UDA, a 13 medal aur ym Mhencampwriaeth y Byd IPC. ICYDK, dyna'r mwyaf yn ennill mewn ras fawr nag unrhyw gystadleuydd arall.

Dechreuodd ei thaith i'r podiwm, fodd bynnag, ymhell cyn y caledwedd hefty a yn bendant nid oedd yn cynnwys cadeiriau rasio uwch-dechnoleg na hyfforddiant arbennig.

Treuliodd McFadden (a anwyd â spina bifida, yn ei pharlysu o'r canol i lawr) flynyddoedd cyntaf ei bywyd mewn cartref plant amddifad yn St Petersburg, Rwsia. "Doedd gen i ddim cadair olwyn," meddai. "Doeddwn i ddim hyd yn oed yn gwybod ei fod yn bodoli. Fe wnes i lithro ar draws y llawr neu gerdded ar fy nwylo."

Wedi'i fabwysiadu gan gwpl o'r Unol Daleithiau yn chwech oed, cychwynnodd McFadden ei bywyd newydd yn y taleithiau gyda chymhlethdodau iechyd mawr sef oherwydd bod ei choesau wedi atroffi, a arweiniodd at linyn o feddygfeydd.

Er nad oedd hi'n gwybod hynny ar y pryd, roedd hwn yn drobwynt mawr. Ar ôl gwella, daeth yn gysylltiedig â chwaraeon a gwneud popeth o fewn ei gallu: nofio, pêl-fasged, hoci iâ, ffensio ... yna rasio cadair olwyn o'r diwedd, esboniodd. Dywed iddi hi a'i theulu weld ei bod yn weithgar fel y porth i ailadeiladu ei hiechyd.

"Yn yr ysgol uwchradd, sylweddolais fy mod yn cael fy iechyd ac annibyniaeth [trwy chwaraeon]," meddai. "Roeddwn i'n gallu gwthio fy nghadair olwyn ar fy mhen fy hun ac roeddwn i'n byw bywyd annibynnol, iach. Dim ond wedyn y gallwn i gael nodau a breuddwydion." Ond nid oedd bob amser yn hawdd iddi. Gofynnwyd iddi yn aml beidio â chystadlu mewn rasys trac felly ni fyddai ei chadair olwyn yn berygl i redwyr abl eu cyrff.

Dim ond ar ôl ysgol y gallai McFadden fyfyrio ar yr effaith a gafodd chwaraeon ar ei hunanddelwedd a'i synnwyr o bŵer. Roedd hi eisiau sicrhau bod pob myfyriwr yn cael yr un cyfle i ragori mewn chwaraeon. Yn hynny o beth, daeth yn rhan o achos cyfreithiol a arweiniodd yn y pen draw at basio deddf yn Maryland a roddodd gyfle i fyfyrwyr ag anableddau gystadlu mewn athletau rhyngserolaidd.

"Rydyn ni'n meddwl yn awtomatig am beth mae person methu gwnewch, "meddai." Nid oes ots sut rydych chi'n ei wneud, rydyn ni i gyd allan am dro. Chwaraeon yw'r ffordd orau i wthio am eiriolaeth a dod â phawb ynghyd, "

Aeth McFadden ymlaen i fynd i Brifysgol Illinois ar ysgoloriaeth pêl-fasged addasol, ond yn y pen draw rhoddodd hynny i fyny i ganolbwyntio ar redeg yn llawn amser. Daeth yn athletwr pellter byr craidd caled a chafodd ei herio gan ei hyfforddwr i roi cynnig ar farathon. Felly gwnaeth hi, ac mae wedi bod yn hanes gosod record ers hynny.

"Fe wnes i ganolbwyntio'n ddifrifol ar farathonau pan oeddwn i, ar y pryd, yn gwneud sbrintiau 100-200m," meddai. "Ond mi wnes i hynny. Mae'n anhygoel sut gallwn ni drawsnewid ein cyrff."

The Hot New Up-and-Comer

Cafodd y rhedwr cadair olwyn elitaidd Arielle Rausin anawsterau tebyg wrth ddod o hyd i chwaraeon addasol. Wedi'i pharlysu yn 10 oed mewn damwain car, dechreuodd gystadlu mewn 5Ks a rhedeg traws gwlad gyda'i chyd-ddisgyblion abl mewn cadair olwyn bob dydd (aka, hynod anghyfforddus ac ymhell o fod yn effeithlon.)

Ond ni allai'r anghysur eithafol o ddefnyddio cadair nad yw'n rasio gystadlu â'r grymuso roedd hi'n teimlo ei fod yn rhedeg, ac fe helpodd ychydig o hyfforddwyr campfa ysbrydoledig i ddangos i Rausin y gallai gystadlu-ac ennill.

"Wrth dyfu i fyny, pan rydych chi mewn cadair, rydych chi'n cael help i drosglwyddo i mewn ac allan o'r gwely, ceir, unrhyw le, a'r hyn y sylwais arno ar unwaith oedd fy mod wedi dod yn gryfach," meddai. "Fe wnaeth rhedeg roi'r syniad i mi fy mod i can cyflawni pethau a chyflawni fy nodau a breuddwydion. "(Dyma beth nad yw pobl yn ei wybod am gadw'n heini mewn cadair olwyn.)

Y tro cyntaf i Rausin weld rasiwr cadair olwyn arall yn 16 oed yn ystod 15K gyda'i thad yn Tampa. Yno, cyfarfu â'r hyfforddwr rhedeg addasol ar gyfer Prifysgol Illinois a ddywedodd wrthi pe bai'n cael ei derbyn i'r ysgol, byddai ganddi fan ar ei dîm. Dyna'r holl gymhelliant yr oedd ei angen arni i wthio ei hun yn yr ysgol.

Heddiw mae hi'n logio 100-120 milltir aruchel yr wythnos i baratoi ar gyfer tymor marathon y gwanwyn, ac fel rheol gallwch ddod o hyd iddi yng ngwlân merino Awstralia, gan ei bod yn credu'n gryf yn ei galluoedd gwrth-drewi a'i chynaliadwyedd. Eleni yn unig, mae ganddi gynlluniau i rasio chwech i 10 marathon, gan gynnwys Marathon Boston fel athletwr Boston Elite 2019. Mae ganddi hefyd ei golygon ar gystadlu o bosibl yng Ngemau Paralympaidd 2020 yn Tokyo.

Ysgogi ei gilydd

Ers llacio yn hanner marathon NYC ochr yn ochr â McFadden ym mis Mawrth, mae Rausin yn canolbwyntio ar laser ar Marathon Boston y mis nesaf. Ei nod yw gosod yn uwch nag y gwnaeth y llynedd (roedd hi'n 5ed), ac mae ganddi ace ysbrydoledig i dynnu allan pan fydd y bryniau'n anodd: Tatyana McFadden.

"Dwi erioed wedi cwrdd â dynes mor gryf â Tatyana," meddai Rausin. "Rwy'n llythrennol yn ei rhagweld tra dwi'n dringo'r bryniau yn Boston neu bontydd yn Efrog Newydd. Mae ei strôc yn anhygoel." O'i rhan hi, dywed McFadden ei bod wedi bod yn anhygoel gwylio Rausin yn trawsnewid a gweld pa mor gyflym y mae hi wedi gafael. "Mae hi'n gwneud pethau gwych ar gyfer y gamp," meddai.

Ac nid symud y gamp ymlaen gyda'i champau corfforol yn unig y mae hi; Mae Rausin yn cael ei dwylo yn fudr yn gwneud gwell offer fel y gall athletwyr cadair olwyn berfformio ar eu hanterth. Ar ôl cymryd dosbarth argraffu 3D yn y coleg, cafodd Rausin ei ysbrydoli i ddylunio maneg rasio cadair olwyn ac ers hynny mae wedi cychwyn ei chwmni ei hun Ingenium Manufacturing.

Dywed Rausin a McFadden fod eu cymhelliant yn dod o weld pa mor bell y gallant wthio eu hunain yn unigol, ond nid yw hynny'n cysgodi eu mentrau i ddarparu mwy o gyfleoedd i'r genhedlaeth nesaf o raswyr cadeiriau olwyn.

"Dylai merched ifanc ym mhobman allu cystadlu a darganfod potensial newydd," meddai Rausin. "Mae rhedeg yn rymus dros ben ac yn rhoi'r teimlad y gallwch chi wneud unrhyw beth."

Adolygiad ar gyfer