Profion a Diagnosis Menopos

Nghynnwys

• Symptomau menopos
• Arholiad corfforol
• Profion hormonau
• Menopos cynnar
• Yn dilyn diagnosis

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Menopos

Mae menopos yn broses fiolegol sy'n digwydd pan fydd ofarïau merch yn rhoi'r gorau i ryddhau wyau aeddfed ac mae ei chorff yn cynhyrchu llai o estrogen a progesteron.

Gall eich meddyg neu gynaecolegydd hefyd helpu i benderfynu a ydych chi'n dechrau menopos. Byddant yn gofyn am eich symptomau, yn olrhain eich beic, ac o bosibl yn cynnal ychydig o brofion.

Mae menopos fel arfer yn dechrau rhwng 40 a 60 oed, er ei bod yn fwyaf cyffredin iddo ddechrau tua 51. Mae'n debygol y bydd wedi dechrau os nad ydych wedi cael cyfnod mewn dros chwe mis. Mae wedi'i gadarnhau'n glinigol ar ôl 12 mis llawn heb gyfnod.

Symptomau menopos

Yn gyntaf, gallwch ddechrau sylwi ar symptomau menopos ychydig fisoedd neu hyd yn oed flynyddoedd cyn i'r menopos ddechrau. Gelwir hyn yn perimenopaws. Mae rhai o'r symptomau y byddwch yn sylwi arnynt yn cynnwys:

• gwallt teneuo
• sychder y croen
• sychder y fagina
• ysfa rywiol is
• fflachiadau poeth
• chwysau nos
• newidiadau mewn hwyliau
• cyfnodau afreolaidd
• magu pwysau

Gallwch fynd fisoedd heb gyfnod yn ystod y cyfnod perimenopos. Fodd bynnag, os byddwch yn colli cyfnod ac nad ydych yn defnyddio dulliau atal cenhedlu, ewch i weld eich meddyg neu sefyll prawf i sicrhau nad ydych yn feichiog.

Gall y menopos fod yn hunan-ddiagnosis yn y rhan fwyaf o achosion. Siaradwch â'ch meddyg i gadarnhau diagnosis ac i nodi ffyrdd o leihau symptomau bothersome. Bydd hyn hefyd yn rhoi cyfle i chi ofyn cwestiynau am yr hyn i'w ddisgwyl.

Arholiad corfforol

Cyn i chi ymweld â'ch meddyg, olrhain unrhyw symptomau rydych chi'n eu profi, pa mor aml maen nhw'n digwydd, a pha mor ddifrifol ydyn nhw.Sylwch pryd y cawsoch eich cyfnod diwethaf a riportiwch unrhyw afreoleidd-dra o ran amseru a allai fod wedi digwydd. Gwnewch restr o feddyginiaethau ac atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd.

Bydd eich meddyg yn gofyn ichi am ddyddiad eich cyfnod diwethaf yn ogystal â pha mor aml rydych chi'n profi symptomau. Peidiwch â bod ofn trafod eich holl symptomau, a allai gynnwys fflachiadau poeth, sylwi, hwyliau ansad, trafferth cysgu, neu broblemau rhywiol.

Mae menopos yn broses naturiol a gall eich meddyg roi cyngor arbenigol i chi. Fel arfer, mae'r symptomau rydych chi'n eu disgrifio yn darparu digon o dystiolaeth i helpu i ddiagnosio menopos.

Gall eich darparwr gofal iechyd swabio'ch fagina i brofi ei lefelau pH, a all hefyd helpu i gadarnhau'r menopos. Mae pH y fagina tua 4.5 yn ystod eich blynyddoedd atgenhedlu. Yn ystod y menopos, mae pH y fagina yn codi i gydbwysedd o 6.

Os ydych chi'n cael symptomau menopos, gall eich meddyg archebu profion i ddiystyru cyflyrau eraill, fel methiant yr ofari neu gyflwr thyroid. Gall y profion hyn gynnwys:

• prawf gwaed i wirio lefelau eich hormon ysgogol ffoligl (FSH) ac estrogen
• prawf swyddogaeth thyroid
• proffil lipid
• profion ar gyfer swyddogaeth yr afu a'r arennau

Profion hormonau

Efallai y bydd eich meddyg yn archebu prawf gwaed i wirio lefelau eich hormon ysgogol ffoligl (FSH) ac estrogen. Yn ystod y menopos, mae eich lefelau FSH yn cynyddu ac mae eich lefelau estrogen yn gostwng.

Yn ystod hanner cyntaf eich cylch mislif, mae FSH, hormon a ryddhawyd gan y chwarren bitwidol anterior, yn ysgogi aeddfedu wyau yn ogystal â chynhyrchu hormon o'r enw estradiol.

Mae Estradiol yn fath o estrogen sy'n gyfrifol am (ymhlith pethau eraill) rheoleiddio'r cylch mislif a chefnogi'r llwybr atgenhedlu benywaidd.

Yn ogystal â chadarnhau'r menopos, gall y prawf gwaed hwn ganfod arwyddion o rai anhwylderau bitwidol.

Efallai y bydd eich meddyg yn archebu prawf gwaed ychwanegol i wirio'ch hormon ysgogol thyroid (TSH), oherwydd gall isthyroidedd achosi symptomau sy'n debyg i'r menopos.

Mae prawf diagnostig a gymeradwywyd yn ddiweddar o'r enw mesur yn mesur faint o hormon gwrth-Mullerian (AMH) yn y gwaed. Gall helpu eich meddyg i benderfynu pryd y byddwch chi'n mynd i mewn i'r menopos os nad ydych chi eisoes.

Menopos cynnar

Menopos cynnar yw menopos sy'n dechrau rhwng 40 a 45 oed. Mae menopos cynamserol yn dechrau hyd yn oed yn gynharach, cyn 40 oed. Os byddwch chi'n dechrau sylwi ar symptomau menopos cyn i chi droi'n 40 oed, efallai eich bod chi'n profi menopos cynamserol.

Gall menopos cynnar neu gynamserol ddigwydd am nifer o resymau, gan gynnwys:

• diffygion cromosomaidd, fel Syndrom Turner
• afiechydon hunanimiwn, fel clefyd y thyroid
• tynnu'r ofarïau (oofforectomi) neu'r groth (hysterectomi) yn llawfeddygol
• cemotherapi neu therapïau ymbelydredd eraill ar gyfer canser

Os ydych chi o dan 40 oed ac nad ydych chi wedi cael cyfnod mewn dros 3 mis, ewch i weld eich meddyg i gael prawf am y menopos cynnar neu achosion sylfaenol eraill.

Bydd eich meddyg yn defnyddio llawer o'r un profion a grybwyllwyd uchod ar gyfer menopos, yn enwedig profion a ddefnyddir i bennu eich lefelau estrogen a FSH.

Gall menopos cynnar gynyddu eich risg ar gyfer osteoporosis, clefyd y galon a phroblemau iechyd eraill.

Os ydych yn amau ​​y gallech fod yn ei brofi, gall cael eich profi am y menopos eich helpu i benderfynu yn gynnar ar y ffordd orau i reoli eich iechyd a'ch symptomau os cewch ddiagnosis.

Yn dilyn diagnosis

Ar ôl i'r menopos gael ei gadarnhau, bydd eich meddyg yn trafod opsiynau triniaeth. Efallai na fydd angen unrhyw driniaeth arnoch os nad yw'ch symptomau'n ddifrifol.

Ond gall eich meddyg argymell rhai meddyginiaethau a therapïau hormonau i ddelio â symptomau a all effeithio ar ansawdd eich bywyd. Gallant hefyd argymell triniaethau hormonau os ydych chi'n iau pan gyrhaeddwch y menopos.

Gall rhai symptomau ei gwneud hi'n anodd mynd ati i wneud gweithgareddau beunyddiol, fel cwsg, rhyw ac ymlacio. Ond gallwch chi wneud newidiadau i'ch ffordd o fyw i helpu i reoli'ch symptomau:

• Ar gyfer fflachiadau poeth, yfwch ddŵr oer neu gadewch ystafell i rywle sy'n oerach.
• Defnyddiwch ireidiau dŵr yn ystod cyfathrach rywiol i leihau anghysur sychder y fagina.
• Bwyta diet maethlon, a siaradwch â'ch meddyg am gymryd atchwanegiadau i sicrhau eich bod chi'n cael digon o faetholion a fitaminau.
• Sicrhewch ddigon o ymarfer corff rheolaidd, a all helpu i ohirio dechrau'r amodau sy'n digwydd wrth ichi heneiddio.
• Osgoi caffein, ysmygu, a diodydd alcoholig gymaint â phosibl. Gall pob un o'r rhain achosi fflachiadau poeth neu ei gwneud hi'n anodd cysgu.
• Cael digon o gwsg. Mae nifer yr oriau sy'n angenrheidiol ar gyfer cysgu da yn amrywio o berson i berson, ond fel arfer argymhellir saith i naw awr y noson i oedolion.

Prynu ireidiau dŵr ar-lein.

Gall y menopos gynyddu eich risg o gyflyrau eraill, yn enwedig y rhai sy'n gysylltiedig â heneiddio.

Parhewch i weld eich meddyg am ofal ataliol, gan gynnwys archwiliadau rheolaidd ac arholiadau corfforol, i sicrhau eich bod yn ymwybodol o unrhyw gyflyrau ac i sicrhau eich iechyd gorau posibl wrth ichi heneiddio.