A all cael problemau thyroid roi pwysau?

Nghynnwys

• Pam y gall problemau thyroid fynd yn dew
• Sut i adnabod isthyroidedd
• Beth i'w wneud i atal magu pwysau

Mae'r thyroid yn chwarren bwysig iawn yn y corff, oherwydd mae'n gyfrifol am gynhyrchu dau hormon, o'r enw T3 a T4, sy'n rheoleiddio gweithrediad gwahanol fecanweithiau'r corff dynol, o guriad y galon, i symudiadau'r coluddyn a hyd yn oed tymheredd y corff a chylch mislif mewn menywod.

Felly, gall unrhyw newid yn y thyroid effeithio'n hawdd ar weithrediad y corff cyfan, gan achosi amryw o symptomau annymunol megis rhwymedd, colli gwallt, blinder ac anhawster canolbwyntio, er enghraifft.

Arwydd cyffredin iawn arall o broblemau thyroid yw'r amrywiadau hawdd mewn pwysau, nad ymddengys eu bod yn gysylltiedig â ffactorau eraill, megis diet neu lefel gweithgaredd corfforol. Edrychwch ar 7 arwydd a symptomau cyffredin problemau thyroid.

Pam y gall problemau thyroid fynd yn dew

Gan fod gan y thyroid rôl o reoleiddio gweithrediad amrywiol organau yn y corff a hyd yn oed dylanwadu ar dymheredd y corff, mae'r chwarren hon yn gallu effeithio ar metaboledd, sef faint o egni y mae'r corff yn ei wario yn ystod y dydd i gynnal ei hun yn gweithio. Mae cyfradd metaboledd yn amrywio yn ôl y newid yn y thyroid:

• Hyperthyroidiaeth: gellir cynyddu metaboledd;
• Hypothyroidiaeth: mae metaboledd yn cael ei leihau yn gyffredinol.

Mae pobl sydd â metaboledd cynyddol yn tueddu i golli pwysau oherwydd eu bod yn gwario mwy o egni a chalorïau yn ystod y dydd, ond mae pobl â metaboledd is yn tueddu i ennill pwysau yn haws.

Felly, nid yw pob problem thyroid yn rhoi pwysau, ac mae hyn yn amlach pan fydd yr unigolyn yn dioddef o ryw gyflwr sy'n achosi isthyroidedd. Yn dal i fod, gall pobl sy'n cael triniaeth ar gyfer hyperthyroidiaeth hefyd ddioddef o ennill rhywfaint o bwysau, gan y bydd eu triniaeth yn cael ei arafu gan y driniaeth.

Sut i adnabod isthyroidedd

Yn ogystal â gallu achosi magu pwysau, mae isthyroidedd hefyd yn achosi symptomau eraill a allai arwain y person i amau’r newid thyroid hwn, fel cur pen yn aml, blinder hawdd, anawsterau canolbwyntio, colli gwallt ac ewinedd bregus. Gweld mwy am isthyroidedd, ei symptomau a'i ddiagnosis.

Fodd bynnag, dim ond trwy brofion gwaed sy'n mesur crynodiadau'r hormonau a gynhyrchir gan y thyroid, T3 a T4 y gellir gwneud diagnosis o isthyroidedd, yn ogystal â'r hormon TSH, a gynhyrchir yn yr ymennydd ac sy'n gyfrifol am ysgogi'r gweithrediad. o'r thyroid. Fel rheol mae gan bobl â isthyroidedd werthoedd T3 a T4 yn is na'r arfer, tra bod y gwerth TSH yn cael ei gynyddu.

Beth i'w wneud i atal magu pwysau

Y ffordd orau i frwydro yn erbyn ennill pwysau oherwydd newidiadau yn y thyroid yw nodi'r broblem a chychwyn y driniaeth briodol, gan y bydd hyn yn ei gwneud hi'n bosibl cydbwyso gweithrediad y thyroid a metaboledd y corff cyfan.

Fodd bynnag, mae lleihau faint o galorïau sy'n cael eu llyncu yn y diet, ynghyd â chynyddu gwariant ynni trwy ymarfer corff bob dydd hefyd yn hanfodol i helpu i gynnal pwysau'r corff. Beth bynnag, dylai'r canllawiau hyn bob amser gael eu rhoi gan y meddyg sy'n trin problem y thyroid.

Edrychwch ar rai awgrymiadau gan ein maethegydd ar sut y dylai bwyd edrych ar gyfer problemau thyroid: