Sut i ymladd peswch yn ystod beichiogrwydd

Nghynnwys

• Beth i'w wneud i dawelu'ch peswch yn naturiol
• Meddyginiaethau Peswch
• Arwyddion rhybuddio
• A yw pesychu yn ystod beichiogrwydd yn niweidio'r babi?

Mae pesychu yn ystod beichiogrwydd yn normal a gall ddigwydd ar unrhyw adeg, oherwydd yn ystod beichiogrwydd mae'r fenyw yn cael newidiadau hormonaidd sy'n ei gwneud hi'n fwy sensitif i alergeddau, ffliw a phroblemau eraill a all achosi peswch.

Yr hyn y gallwch chi ei wneud pan fydd peswch yn ystod beichiogrwydd yw osgoi lleoedd oer, llygredig iawn neu lychlyd yn yr awyr. Dylai'r fenyw feichiog hefyd yfed tua 2 litr o ddŵr y dydd ac yfed te cynnes, gyda mêl a lemwn, sy'n tawelu'r peswch ac sy'n ddiogel yn ystod beichiogrwydd.

Pan fydd gan y fenyw feichiog beswch tymor hir neu'n gysylltiedig â symptomau eraill, fel twymyn, dylai weld meddyg teulu i wneud diagnosis o'r achos a dechrau'r driniaeth briodol.

Beth i'w wneud i dawelu'ch peswch yn naturiol

Gall cadw'ch gwddf wedi'i hydradu'n dda bob amser fod o gymorth wrth leihau a rheoli'ch peswch. Felly, rhai awgrymiadau a all helpu i leddfu'r anghysur hwn yw:

• Cymerwch sip o ddŵr (tymheredd yr ystafell);
• Cymerwch 1 llwy o fêl;
• Gadewch fasn neu fwced gyda dŵr poeth gerllaw, gan ychwanegu 2 ddiferyn o olew hanfodol ewcalyptws.

Strategaeth a all fod yn ddefnyddiol yw pryd bynnag y byddwch yn pesychu yn y nos, cofleidio gobennydd neu glustog pryd bynnag y byddwch yn pesychu oherwydd ei fod yn lleihau effeithiau pesychu yn ardal yr abdomen.

Edrychwch ar rai opsiynau ar gyfer meddyginiaethau cartref i leddfu peswch yn ystod beichiogrwydd.

Meddyginiaethau Peswch

Mewn rhai achosion, pan fydd y peswch sych yn barhaus a bod gan y fenyw feichiog boen yn y bol hyd yn oed, oherwydd y peswch, oherwydd bod cyhyrau'r abdomen yn ymestyn a'u cyfangiadau dro ar ôl tro oherwydd y peswch, gall y meddyg ragnodi surop neu histamin gwrth-bilsen fel Cetirizine, i leddfu a pheswch.

Mewn achos o besychu â fflem, ni ddylech gymryd y meddyginiaethau hyn y soniwyd amdanynt uchod oherwydd eu bod yn lleihau peswch ac, yn yr achos hwn, mae'n bwysig helpu i gael gwared ar gyfrinachau o'r ysgyfaint a'r llwybrau anadlu.

Arwyddion rhybuddio

Rhai arwyddion rhybuddio a allai ddangos bod angen i chi fynd at y meddyg yw:

• Peswch parhaus;
• Pesychu gwaed;
• Diffyg anadl neu anhawster anadlu;
• Twymyn;
• Oeri neu ysgwyd.

Gall yr arwyddion a'r symptomau hyn nodi cymhlethdodau a phresenoldeb firysau neu facteria y mae angen mynd i'r afael â gwrthfiotigau neu feddyginiaethau eraill. Yn ystod yr ymgynghoriad, bydd y meddyg yn gallu gwirio'r arwyddion a'r symptomau, gwrando ar yr ysgyfaint i wirio a yw'r aer yn cyrraedd yr ysgyfaint cyfan neu a oes unrhyw ardal sydd wedi'i blocio a gall hefyd archebu profion fel pelydrau-x y frest i asesu os oes afiechydon sy'n achosi peswch a'i driniaeth.

A yw pesychu yn ystod beichiogrwydd yn niweidio'r babi?

Nid yw pesychu yn ystod beichiogrwydd yn niweidio'r babi, gan nad yw'n symptom peryglus ac nid yw'r babi yn sylwi arno. Fodd bynnag, gall rhai achosion o beswch niweidio'r babi, fel afiechydon fel asthma, broncitis neu niwmonia, yn ogystal â chymryd te, meddyginiaethau cartref a meddyginiaethau fferyllfa a gymerir heb wybodaeth feddygol.

Felly, dylai'r fenyw feichiog weld meddyg pryd bynnag y bydd ganddi beswch parhaus neu afiechydon anadlol eraill i ddechrau triniaeth gyda chyffuriau nad ydynt yn niweidio'r beichiogrwydd, gan osgoi cymhlethdodau.

Nid yw pesychu dwys yn achosi cyfangiadau croth, ac nid yw'n dadleoli'r brych, ond gall fod yn anghyfforddus iawn ac achosi poen yng nghyhyrau'r abdomen pan ddaw'n ailadroddus. Felly, mae'n bwysig ceisio cymorth meddygol i gael gwared ar y peswch, a gallu cael mwy o orffwys.