Triniaethau Cartref ar gyfer Dolur rhydd

Nghynnwys

• Te dail Pitangueira
• Beth i'w fwyta yn ystod dolur rhydd
• Gwyliwch y fideo canlynol i ddysgu sut i fwyta yn ystod y cyfnod hwn:
• Uwd banana gyda charob
• Te mintys a mafon

Gellir gwneud y driniaeth gartref ar gyfer dolur rhydd trwy gymryd te sy'n helpu i ail-gydbwyso swyddogaeth berfeddol, fel dail pitangueira, banana gyda charob neu fintys a the mafon.

Gweld sut i baratoi pob rysáit.

Te dail Pitangueira

Y pitangueira, o enw gwyddonol Eugenia liflora, mae ganddo briodweddau depurative a threuliad sy'n brwydro yn erbyn dolur rhydd, yn ogystal â chynorthwyo i drin heintiau ar yr afu.

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o ddail ceirios
• 150 ml o ddŵr

Modd paratoi

Berwch y dŵr ac yna ychwanegwch ddail pitangueira. Dylai'r cynhwysydd gael ei fwgio am ychydig funudau.

Dylech gymryd 1 llwy fwrdd o'r te hwn pryd bynnag yr ewch i'r ystafell ymolchi, ond byddwch yn ofalus i beidio ag amlyncu mwy na 10 dos o'r te hwn trwy gydol y dydd.

Beth i'w fwyta yn ystod dolur rhydd

Gwyliwch y fideo canlynol i ddysgu sut i fwyta yn ystod y cyfnod hwn:

Uwd banana gyda charob

Cynhwysion:

• banana gyfan (o unrhyw fath) 150 gr
• 2 lwy fwrdd o bowdr hadau carob

Modd paratoi:

Torrwch y banana amrwd gyda fforc a phan fydd wedi'i stwnsio'n dda ychwanegwch 2 lwy fwrdd o flawd carob.

Dylai'r rysáit hon gael ei hailadrodd bob dydd yn y bore a chyn mynd i gysgu cyhyd â bod y dolur rhydd yn parhau.

Te mintys a mafon

Cynhwysion:

• 3 llwy de o fintys (mintys pupur);
• 2 lwy de o fafon;
• 2 lwy de o catnip.

Modd paratoi:

Rhowch y te catnip, y mintys pupur sych a'r dail mafon mewn tebot, ei orchuddio â hanner litr o ddŵr berwedig a gadael iddo orffwys am 15 munud. Yna straen ac yfed yn dal yn gynnes. Dylai'r trwyth hwn fod yn feddw ​​3 gwaith y dydd, tra bod dolur rhydd o hyd.

Mae'n bwysig darganfod beth achosodd y dolur rhydd cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth i'w ymladd gan fod hwn yn amddiffyniad naturiol i'r corff ac os yw'r unigolyn yn dal y coluddyn, gellir dal y firws neu'r bacteria sy'n achosi'r afiechyd yn y corff ac achosi problemau mwy difrifol.

Ni argymhellir cymryd unrhyw feddyginiaeth i ddal y coluddyn yn ystod 3 diwrnod cyntaf dolur rhydd fel y gall y micro-organeb sy'n ei achosi gael ei ddileu gan y dolur rhydd. Yn ystod y cyfnod hwn, yr hyn y gallwch chi ei wneud yw yfed dŵr cnau coco ac yfed digon o ddŵr neu faidd cartref er mwyn osgoi dadhydradu.