Meddyginiaethau cartref ar gyfer ffliw ac annwyd

Nghynnwys

• Meddyginiaethau cartref ar gyfer ffliw
• 1. Sudd oren gyda lemwn a phropolis
• 2. Te sinsir gyda lemwn
• 3. Sudd Acerola
• 4. Sudd afal gyda mêl
• 5. surop garlleg
• 6. Te ysgyfeiniol
• 7. Sudd cashiw
• 8. Diod ffliw poeth

Mae'r driniaeth gartref ar gyfer ffliw yn cynnwys cymryd sudd ffrwythau sy'n llawn fitamin C a the gydag eiddo gwrthlidiol sy'n helpu i frwydro yn erbyn symptomau ffliw, gan gynnwys dolur gwddf, peswch a thrwyn yn rhedeg, er enghraifft. Yn ogystal, mae'n bwysig yfed digon o ddŵr i hylifo'r secretiadau a bwyta bwydydd meddal er mwyn peidio â llidro'r gwddf wrth lyncu.

Mae hefyd yn bwysig osgoi drafftiau, i beidio â bod yn droednoeth, i wisgo'n briodol ar gyfer y tymor ac i yfed digon o ddŵr, sudd neu de i hylifo'r secretiadau, gan hwyluso eu dileu. Yn ogystal, mae bwyd hefyd yn bwysig iawn i wella'n gyflymach. Edrychwch ar ragor o awgrymiadau i leihau symptomau ffliw.

Meddyginiaethau cartref ar gyfer ffliw

Nid yw meddyginiaethau cartref ar gyfer ffliw yn disodli'r driniaeth a argymhellir gan y meddyg, maent ond yn helpu i wella imiwnedd ac yn ategu'r driniaeth a nodwyd, gan hyrwyddo adferiad cyflymach. Argymhellir cymryd te ffliw a sudd ar ôl eu paratoi fel nad ydyn nhw'n colli maetholion.

Rhai opsiynau ar gyfer meddyginiaethau cartref ar gyfer ffliw yw:

1. Sudd oren gyda lemwn a phropolis

Mae'r sudd hwn yn llawn fitamin C, gan helpu i hybu imiwnedd. I wneud y sudd, gwasgwch 2 oren + 1 lemwn a'i felysu â mêl, yn olaf ychwanegwch 2 ddiferyn o ddyfyniad propolis.

2. Te sinsir gyda lemwn

Mae'r te hwn, ar wahân i fod yn gyfoethog o fitamin C, yn gwrthlidiol ac, i'w wneud, dim ond rhoi 1 cm o sinsir mewn 1 gwydraid o ddŵr a'i ferwi. Ychwanegwch ddiferion lemwn nesaf.

3. Sudd Acerola

Fel oren a lemwn, mae acerola yn llawn fitamin C, sy'n ysgogi celloedd amddiffyn y corff i weithredu'n iawn. I wneud sudd acerola mae angen i chi roi cymysgydd 1 gwydraid o acerolas gyda dŵr a'i guro'n dda. Yna straen, melysu gyda mêl ac yfed yn fuan wedi hynny.

4. Sudd afal gyda mêl

Mae'r sudd hwn yn ddisgwyliwr gwych, gan helpu i ddileu'r secretiadau sy'n gyffredin i gael eu cynhyrchu a'u cronni yn ystod y ffliw. Ar gyfer hyn, mae angen rhoi a chymysgu yn y cymysgydd 2 afal, 1 gwydraid o ddŵr ac 1/2 lemwn. Yna straen, melysu gyda mêl a diod.

5. surop garlleg

Mae gan garlleg briodweddau gwrthficrobaidd, a gall hefyd helpu i wella'r system imiwnedd ac ymladd y ffliw. I wneud te, argymhellir berwi 150 ml o ddŵr a 200 g o siwgr. Ychwanegwch 80g o garlleg stwnsh yn raddol a'i ferwi am 10 munud. Strain a chymryd 2 lwy y dydd.

6. Te ysgyfeiniol

Fel sudd afal gyda mêl, mae gan de ysgyfeiniol briodweddau beichiog, gan helpu i ryddhau'r secretiad a gynhyrchir yn ystod ffliw a symptomau lleddfu. Gellir paratoi'r te hwn trwy roi 1 llwy fwrdd o ddail ysgyfaint sych mewn 1 cwpan o ddŵr berwedig. Hidlwch a chymerwch yn gynnes.

7. Sudd cashiw

Mae cashiw hefyd yn ffrwyth sy'n llawn fitamin C, ac mae hefyd yn cael ei ystyried yn opsiwn gwych i frwydro yn erbyn y ffliw. I wneud y sudd, rhowch 7 cashews mewn cymysgydd gyda 2 wydraid o ddŵr a'i felysu â mêl.

8. Diod ffliw poeth

Dylai'r rysáit cartref hon wella'r teimlad o anghysur sy'n gysylltiedig â chyflyrau tebyg i ffliw, ond nid yw'n disodli meddyginiaeth, pan fydd y meddyg yn ei gynghori.

Cynhwysion

• 300 mL o laeth;
• 4 sleisen denau o wreiddyn sinsir;
• 1 llwy de o anis seren;
• 1 ffon sinamon.

Modd paratoi

Rhowch yr holl gynhwysion mewn padell a dod â nhw i ferw am ychydig funudau, ar ôl i'r llaeth ddechrau byrlymu, arhoswch ar y tân am 2 funud arall. Melyswch gyda mêl ac yfwch yn gynnes cyn mynd i'r gwely.

Dewch i adnabod meddyginiaethau cartref eraill ar gyfer y ffliw trwy wylio'r fideo canlynol: