Sut mae triniaeth ar gyfer anhwylder obsesiynol-orfodol

Nghynnwys

• 1. Defnyddio meddyginiaethau
• 2. Therapi ymddygiad gwybyddol
• 3. Triniaeth naturiol
• 4. Niwrolawdriniaeth

Gwneir triniaeth anhwylder gorfodaeth obsesiynol, a elwir yn OCD, trwy ddefnyddio cyffuriau gwrth-iselder, therapi gwybyddol-ymddygiadol neu gyfuniad o'r ddau. Er nad yw bob amser yn gwella'r afiechyd, mae'r driniaeth hon yn gallu rheoli symptomau yn dda yn y rhan fwyaf o achosion, gan wella ansawdd bywyd y person sy'n byw gyda'r broblem hon.

Os oes gan berson symptomau sy'n nodi'r anhwylder hwn, megis gorfodaeth neu obsesiwn â glendid, cymesuredd, ymddygiad ailadroddus neu ofergoeledd gormodol, er enghraifft, dylai ymgynghori â seiciatrydd, i gael asesiad cywir, diagnosis ac, felly, derbyn yr arwydd mwyaf triniaeth briodol. Edrychwch ar y prif symptomau a dysgwch sut i adnabod OCD.

1. Defnyddio meddyginiaethau

Dylai seiciatrydd argymell triniaeth ar gyfer anhwylder obsesiynol-gymhellol yn seiliedig ar ddefnyddio meddyginiaethau, ac yn gyffredinol mae gwrthiselyddion yn cael eu nodi ar gyfer oedolion a phlant. Mae rhai o'r meddyginiaethau a ddefnyddir amlaf yn cynnwys:

• Clomipramine;
• Paroxetine;
• Fluoxetine;
• Sertraline;
• Citalopram.

Rhaid defnyddio'r meddyginiaethau hyn yn ddyddiol, a gall eu heffaith gymryd tua 6 i 12 wythnos i ddod i rym, ac felly, bob 4 i 8 wythnos o driniaeth, gall y seiciatrydd wneud ailbrisiadau ac ystyried yr angen i gynyddu'r dos.

Efallai y bydd angen dosau uchel o'r cyffuriau ar rai pobl, sy'n achosi mwy o siawns o sgîl-effeithiau, a all gynnwys cyfog, pendro a syrthni. Os yw'r effeithiau'n ddwys iawn, mae angen siarad â'r meddyg i asesu'r posibilrwydd o newid y feddyginiaeth.

2. Therapi ymddygiad gwybyddol

Therapi ymddygiad gwybyddol, neu CBT, yw'r dull seicotherapi mwyaf addas ar gyfer trin OCD, gan ei fod yn hanfodol i leihau pyliau o bryder a rheoli'r ymddygiad a achosir gan y clefyd.

Nodweddir y therapi hwn trwy helpu person i nodi credoau a meddyliau sy'n achosi ymddygiadau obsesiynol. Yn y modd hwn, gall y seicolegydd, wrth wrando ar araith yr unigolyn ag OCD, helpu i greu ffyrdd i ddelio â'r sefyllfaoedd yn well, gan leihau'r cyfnodau o orfodaeth ac obsesiwn.

Gellir perfformio sesiynau'r therapi hwn mewn swyddfa ac yn para tua 50 munud, bydd nifer y sesiynau a chyfnod y driniaeth yn dibynnu ar raddau'r OCD. Gweld mwy am sut mae therapi ymddygiad gwybyddol yn gweithio.

3. Triniaeth naturiol

Gellir gwneud triniaeth naturiol ar gyfer anhwylder obsesiynol-gymhellol trwy sesiynau therapi sy'n cynnwys technegau ymlacio a myfyrio fel ioga, shiatsu a reiki. Gellir nodi aciwbigo hefyd, sy'n cynnwys rhoi nodwyddau bach mewn lleoedd penodol i wella symptomau pryder, sy'n gwaethygu OCD.

Yn ogystal, mae'r arfer o weithgareddau corfforol rheolaidd, fel cerdded, yn gynghreiriad rhagorol ar gyfer lleihau straen a phryder.

Mae talu sylw i'r diet yn bwysig, gan fod bwydydd ag eiddo sy'n helpu i reoli pryder a chynyddu'r teimlad o les, fel cnau daear, bananas, ceirch a the dail ffrwythau angerddol, er enghraifft. Edrychwch ar awgrymiadau diet i frwydro yn erbyn straen a phryder.

4. Niwrolawdriniaeth

Mae niwrolawdriniaeth yn fath o lawdriniaeth a berfformir ar yr ymennydd a chaiff ei nodi ar gyfer trin anhwylder gorfodaeth obsesiynol yn unig ar gyfer achosion mwy difrifol, lle nad yw meddyginiaethau a therapi ymddygiad gwybyddol yn gwella symptomau.

Mae therapi niwrogynhyrfu yn fath o driniaeth anfewnwthiol, hynny yw, nid yw'n defnyddio toriadau, sy'n cael effeithiau tebyg i niwrolawdriniaeth, fodd bynnag, mae astudiaethau'n dal i gael eu datblygu i ddeall cymhwysiad y math hwn o therapi wrth drin OCD.