Sut mae'r driniaeth ar gyfer Anemia Pernicious

Nghynnwys

• Beth i'w fwyta mewn anemia niweidiol
• Arwyddion o welliant a gwaethygu

Gwneir triniaeth ar gyfer anemia niweidiol trwy ychwanegu fitamin B12 ar lafar neu drwy bigiadau, yn ychwanegol at fwyta bwydydd sy'n llawn fitamin B12.

Mae anemia niweidiol yn fath o anemia a nodweddir gan ostyngiad yn y crynodiad o fitamin B12 yn y gwaed oherwydd newidiadau yn y broses o amsugno a defnyddio'r fitamin hwn, sy'n arwain at symptomau fel gwendid, pallor a blinder, er enghraifft. Dysgu sut i adnabod anemia niweidiol.

Beth i'w fwyta mewn anemia niweidiol

Argymhellir bod y sawl sy'n cael diagnosis o anemia niweidiol yn cael diet digonol ac yn ôl arweiniad y maethegydd, ac argymhellir bwyta bwydydd sy'n llawn fitamin B12. Y prif fwydydd a argymhellir yn yr achos hwn yw:

• Stecen yr afu;
• Bwyd môr wedi'i stemio;
• Llaeth a chaws;
• Eog;
• Wy;
• Llaeth soi.

Gweler rhestr fwy cyflawn o'r bwydydd cyfoethocaf o fitamin B12.

Yn ogystal â bwyta bwydydd sy'n llawn y fitamin hwn, gellir argymell chwistrellu fitamin B12 neu gymeriant llafar y fitamin hefyd. Gwneir y driniaeth fel arfer am 1 mis, ac fel rheol mae'n ddigonol i ddatrys yr anemia ac, o ganlyniad, y symptomau. Fodd bynnag, mae yna achosion lle mae angen cynnal ychwanegiad fitamin B12 am oes, yn enwedig pan nad yw'n bosibl nodi achos dros amsugno isel y fitamin.

Yn yr achosion mwyaf difrifol, gellir cychwyn triniaeth gyda chwistrelliadau o fitamin B12 i'r cyhyrau, cyn ei ychwanegu. Dylai'r pigiadau hyn gael eu gwneud bob dydd nes bod lefelau fitamin B12 yn normal.

Gwyliwch y fideo hon i ddarganfod sut y gallwch wella'ch diet:

Arwyddion o welliant a gwaethygu

Mae symptomau anemia niweidiol yn tueddu i wella ychydig ddyddiau ar ôl dechrau'r driniaeth, gyda llai o flinder, mwy o archwaeth, llai o hwyliau ansad a chryfhau ewinedd.

Ar y llaw arall, mae arwyddion o waethygu yn fwy cyffredin pan na ddechreuir triniaeth neu pan nad yw ychwanegiad yn cael ei wneud ar y dos cywir. Mewn achosion o'r fath, gall symptomau gynnwys colli pwysau, llai o libido, diffyg anadl a theimlad bach mewn gwahanol rannau o'r corff.