Gobennydd blas lafant i gael gwell cwsg

Nghynnwys

• Sut i Wneud Pillow Blas
• Beth i'w wneud i wneud i'r gobennydd bara'n hirach
• Oherwydd bod y gobennydd blas yn gweithio

Mae gobenyddion â blas yn ddatrysiad rhagorol i'r rhai sy'n ei chael hi'n anodd cwympo i gysgu neu sy'n methu â chysgu trwy'r nos. Gellir gwneud y gobenyddion hyn o berlysiau fel Melissa, Lafant, Macela neu Lafant, sydd ag eiddo ymlaciol ac sy'n lleddfu straen gormodol, sy'n eich galluogi i gael noson fwy heddychlon.

Gellir defnyddio'r gobenyddion ar unrhyw oedran, gan gynnwys babanod, gan ofalu am eu taldra yn unig, gan y dylid ystyried a yw'r person yn cysgu ar ei gefn, i fyny neu i lawr.

Dewis arall yw rhoi 2 ddiferyn o olew hanfodol lafant ar y cas gobennydd neu ar ddarn llygad, a rhaid ailadrodd y broses bob nos.

Sut i Wneud Pillow Blas

Gellir gwneud y gobennydd blas yn hawdd gartref, gan ddefnyddio gobennydd gwely arferol.

Deunydd angenrheidiol

• 1 gobennydd gyda chas gobennydd;
• 1 sachet;
• ½ cwpan o Melissa sych, Lafant, Macela neu Lafant;
• Edau.

Sut i ymgynnull

Rhowch y perlysiau yn ddelfrydol y tu mewn i'r sachet a'i gau, gan ddefnyddio darn o wifren. Yna, rhowch y cas gobennydd ar y gobennydd a mewnosodwch y sachet yn y gofod rhwng y cas gobennydd a'r gobennydd, gan bwyso yn erbyn un o gorneli y cas gobennydd. Amser gwely, dylech roi eich pen yng nghanol y gobennydd a throi'ch trwyn i ochr y sachet, yn ddelfrydol.

Beth i'w wneud i wneud i'r gobennydd bara'n hirach

Er mwyn cynnal arogl y gobennydd am amser hirach mae'n bwysig iawn cael gwared ar y sachet pryd bynnag y mae angen golchi'r cas gobennydd neu'r gobennydd, gan ei gadw y tu mewn i flwch caeedig.

Mae gan bob gobennydd ddyddiad dod i ben amhenodol ond rhaid ei newid pan na fyddant yn rhyddhau unrhyw arogl mwyach.

Oherwydd bod y gobennydd blas yn gweithio

Mae'r gobennydd aromatized yn gweithio trwy egwyddorion aromatherapi, cangen o feddyginiaeth lysieuol sy'n defnyddio gwahanol arogleuon ac arogleuon i gyflawni nodau amrywiol, megis lleddfu peswch, gwella symptomau iselder ysbryd neu frwydro yn erbyn y defnydd o sigaréts.

Yn yr achos hwn, mae'r aroglau llysieuol lleddfol, fel Melissa neu Lafant, yn helpu'r cyhyrau i ymlacio ac, felly, mae'n haws cwympo i gysgu.

I gael cwsg hyd yn oed yn fwy hamddenol, gwyliwch y fideo canlynol, a darganfyddwch y safle cysgu mwyaf cywir: