Twitterview gyda'r Maethegydd Cynthia Sass

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Ydych chi erioed wedi meddwl a yw'n iawn hepgor pryd bwyd os nad ydych eisiau bwyd, neu faint o brotein y dylech chi fod yn ei fwyta? LLUN yn cynnal Twitterview gyda'r maethegydd Cynthia Sass, MPH, RD yr awdur sy'n gwerthu orau Cinch yn y New York Times! Conquer Cravings, Drop Pounds a Lose Inches a chyd-awdur Diet Belly Fflat! dydd Iau yma, Ebrill 14, am 2 p.m. EST a bydd yn ateb cwestiynau am golli pwysau, maeth a sut y gallwch gael bol gwastad heb amddifadu'ch hun o'r bwydydd rydych chi'n eu caru. I gymryd rhan yn y Twitterview, dilynwch @Shape_Magazine a @CynthiaSass.

Gan gychwyn yr wythnos hon, gallwch gyflwyno'ch cwestiynau i @Shape_Magazine neu @cynthiasass trwy gynnwys yr hashnod #CynthiaSass i'w ateb yn ystod y Twitterview. Gallwch hefyd ofyn cwestiynau i Cynthia ar ôl i'r Twitterview ddechrau trwy ddefnyddio'r un hashnod a bydd @SHAPE_Magazine yn ail-drydar eich cwestiynau a'ch atebion.

Bydd y pynciau a drafodir yn cynnwys:

Manteision ac anfanteision dadwenwyno

• Brwydro yn erbyn cellulite

• Sut i ddad-flodeuo cyn i chi daro'r traeth

• Y bwydydd sy'n llosgi braster uchaf

• Camgymeriadau colli pwysau y mae menywod craff yn eu gwneud

• Bwydydd sy'n ffrwyno blys ... a mwy!

Peidiwch â'i golli! Byddwch hefyd yn cael cyfle i ennill copi o lyfr diweddaraf Cynthia, Cinch! Gorchfygu Gorchfygiadau, Punnoedd Gollwng a Cholli Modfeddi.

Adolygiad ar gyfer