Canllaw Brechu i Oedolion: Yr hyn sydd angen i chi ei wybod

Nghynnwys

• Pam ei bod yn bwysig cael y wybodaeth ddiweddaraf am eich brechiadau?
• Brechlynnau ar gyfer oedolion o dan 50 oed
• Brechlynnau ar gyfer oedolion 50 i 65 oed
• Brechlynnau ar gyfer oedolion dros 65 oed
• Peryglon posibl brechu
• Y tecawê

Mae cael brechiadau argymelledig yn un o'r ffyrdd gorau o amddiffyn eich hun a phobl eraill yn eich cymuned rhag salwch y gellir ei atal.

Mae brechiadau yn lleihau eich siawns o ddal afiechydon a allai fygwth bywyd, tra hefyd yn helpu i atal y clefydau hynny rhag lledaenu i bobl eraill.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am bwysigrwydd brechiadau ar bob cam o fywyd a gwybodaeth fanwl am ba frechlynnau sydd eu hangen arnoch chi ar bob oedran.

Pam ei bod yn bwysig cael y wybodaeth ddiweddaraf am eich brechiadau?

Bob blwyddyn yn yr Unol Daleithiau, maent yn cwympo'n ddifrifol wael ac angen triniaeth mewn ysbyty ar gyfer heintiau y mae brechlynnau'n helpu i'w hatal.

Gall yr heintiau hynny y gellir eu hatal achosi anableddau gydol oes neu heriau iechyd cronig eraill. Mewn rhai achosion, maen nhw'n angheuol.

Hyd yn oed os na fyddwch yn datblygu symptomau difrifol o glefyd heintus, gallwch ei drosglwyddo i aelodau bregus eraill y gymuned, gan gynnwys babanod sy'n rhy ifanc i gael eu brechu.

Mae aros yn gyfoes ar eich amserlen frechu yn lleihau eich siawns o ddal salwch y gellir ei atal. Yn ei dro, gall hyn eich helpu i fwynhau bywyd hirach ac iachach.

Mae hefyd yn helpu i atal clefydau heintus rhag lledaenu i bobl o'ch cwmpas. Gelwir yr amddiffyniad hwn yn “imiwnedd cenfaint.”

Gall effeithiau amddiffynnol brechlynnau wisgo i ffwrdd gydag amser, a dyna pam ei bod yn bwysig cael eich brechu ar sawl pwynt fel oedolyn - hyd yn oed os cawsoch frechlynnau fel plentyn.

Yma, fe welwch restr gynhwysfawr o frechlynnau ar gyfer oedolion, wedi'u trefnu yn ôl oedran. Dewch o hyd i'ch ystod oedran isod i weld pa frechiadau sy'n cael eu hargymell ar eich cyfer chi.

Brechlynnau ar gyfer oedolion o dan 50 oed

Ar gyfer oedolion o dan 50 oed, mae'n argymell y brechiadau canlynol:

• Brechlyn ffliw tymhorol: 1 dos y flwyddyn. Derbyn yr ergyd ffliw bob blwyddyn yw'r ffordd orau i leihau eich siawns o gael y ffliw a chymhlethdodau cysylltiedig. Yn gyffredinol, ystyrir bod y brechlyn ffliw anactif (IIV), y brechlyn ffliw ailgyfunol (RIV), a'r brechlyn ffliw gwanhau byw (LAIV) i gyd yn ddiogel i oedolion dan 50 oed.
• Brechlynnau Tdap a Td: 1 dos o Tdap ar ryw adeg fel oedolyn, ac yna 1 dos o Tdap neu Td bob 10 mlynedd. Mae'r brechlyn Tdap yn amddiffyn rhag tetanws, difftheria, a pertwsis (peswch). Mae'r brechlyn Td yn lleihau'r risg o ddim ond tetanws a difftheria. Mae Tdap hefyd yn cael ei argymell ar gyfer y rhai sy'n feichiog, hyd yn oed os ydyn nhw wedi derbyn dos o Tdap neu Td yn ystod y 10 mlynedd diwethaf.

Os cawsoch eich geni ym 1980 neu'n hwyrach, efallai y bydd eich meddyg hefyd yn argymell y brechlyn varicella. Mae'n amddiffyn rhag brech yr ieir, mewn pobl nad oes ganddyn nhw imiwnedd i'r afiechyd eisoes.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn eich cynghori i gael un neu fwy o'r brechlynnau canlynol os nad ydych wedi eu derbyn o'r blaen:

• Brechlyn MMR, sy'n amddiffyn rhag y frech goch, clwy'r pennau a rwbela
• Brechlyn HPV, sy'n amddiffyn rhag feirws papiloma dynol

Os oes gennych rai cyflyrau iechyd neu ffactorau risg eraill ar gyfer heintiau penodol, gall eich meddyg hefyd argymell brechlyn herpes zoster, brechlyn niwmococol, neu frechiadau eraill.

Efallai y bydd rhai cyflyrau iechyd a meddyginiaethau yn newid argymhellion eich meddyg ynghylch pa frechlynnau sy'n iawn i chi.

Os ydych chi'n byw gyda chyflwr iechyd neu'n cymryd meddyginiaeth sy'n effeithio ar eich system imiwnedd, mae'n arbennig o bwysig cadw'r wybodaeth ddiweddaraf am y brechiadau sy'n eich amddiffyn rhag salwch y gellir ei atal.

Efallai y bydd eich cynlluniau teithio hefyd yn effeithio ar argymhellion brechlyn eich meddyg.

Brechlynnau ar gyfer oedolion 50 i 65 oed

Mae'n cynghori'r mwyafrif o oedolion rhwng 50 a 65 oed i dderbyn y:

• Brechlyn ffliw tymhorol: 1 dos y flwyddyn. Bydd cael “ergyd ffliw” flynyddol yn helpu i leihau eich risg o ddatblygu’r ffliw a chymhlethdodau a allai fygwth bywyd, fel niwmonia. Cynghorir oedolion 50 oed a hŷn i dderbyn y brechlyn ffliw anactif (IAV) neu'r brechlyn ffliw ailgyfunol (RIV) yn unig, nid y brechlyn byw.
• Brechlynnau Tdap a Td: 1 dos o Tdap ar ryw adeg pan yn oedolyn, ac yna 1 dos o Tdap neu Td bob 10 mlynedd. Mae'r brechlyn Tdap yn darparu amddiffyniad rhag tetanws, difftheria, a pertwsis (peswch), tra bod y brechlyn Td yn amddiffyn rhag tetanws a difftheria yn unig.
• Brechlyn Herpes zoster: 2 ddos ​​o'r brechlyn ailgyfunol neu 1 dos o'r brechlyn byw. Mae'r brechlyn hwn yn lleihau eich siawns o gael yr eryr. Mae'r dull brechu a ffefrir yn cynnwys 2 ddos ​​o'r brechlyn zoster ailgyfunol (RZV, Shingrix) dros gyfnod o 2 i 6 mis, yn hytrach nag 1 dos o'r brechlyn zoster byw hŷn (ZVL, Zostavax).

Os nad ydych eisoes wedi cael eich brechu rhag y frech goch, clwy'r pennau a rwbela (MMR), efallai y bydd eich meddyg hefyd yn eich annog i gael y brechlyn MMR.

Mewn rhai achosion, gall eich hanes iechyd, cynlluniau teithio, neu ffactorau ffordd o fyw eraill hefyd arwain eich meddyg i argymell y brechlyn niwmococol neu frechiadau eraill hefyd.

Os oes gennych gyflwr iechyd neu'n cymryd meddyginiaeth sy'n effeithio ar eich system imiwnedd, efallai y bydd gan eich meddyg wahanol argymhellion ynghylch pa frechlynnau sydd orau i chi. Mae'n hanfodol cael y wybodaeth ddiweddaraf am y brechiadau sydd eu hangen arnoch chi os yw'ch system imiwnedd yn y fantol.

Brechlynnau ar gyfer oedolion dros 65 oed

Mae'n argymell y brechlynnau canlynol ar gyfer oedolion dros 65 oed:

• Brechlyn ffliw tymhorol. Mae ergyd ffliw flynyddol yn lleihau eich risg o ddatblygu'r ffliw, a allai achosi cymhlethdodau sy'n bygwth bywyd, yn enwedig mewn oedolion hŷn. Gall oedolion hŷn dderbyn y, a allai gynnig lefel uwch o ddiogelwch rhag y ffliw o'i gymharu â brechlynnau eraill. Gallant hefyd dderbyn y brechlyn ffliw anactif safonol (IAV) neu'r brechlyn ffliw ailgyfunol (RIV). Nid yw'r brechlyn byw yn cael ei argymell.
• Brechlynnau Tdap a Td: 1 dos o Tdap ar ryw adeg pan yn oedolyn, ac yna 1 dos o Tdap neu Td bob 10 mlynedd. Mae'r brechlyn Tdap yn lleihau eich siawns o gael tetanws, difftheria, a pertwsis (peswch), tra bod y brechlyn Td ond yn lleihau eich risg o tetanws a difftheria.
• Brechlyn Herpes zoster: 2 ddos ​​o'r brechlyn ailgyfunol neu 1 dos o'r brechlyn byw. Mae'r brechlyn hwn yn amddiffyn rhag yr eryr. Mae'r amserlen frechu a ffefrir yn cynnwys 2 ddos ​​o'r brechlyn zoster ailgyfunol (RZV, Shingrix) dros 2 i 6 mis, yn hytrach nag 1 dos o'r brechlyn zoster byw hŷn (ZVL, Zostavax).
• Brechlyn niwmococol: 1 dos. Mae'r brechlyn hwn yn amddiffyn rhag heintiau niwmococol, gan gynnwys niwmonia. Cynghorir y rhan fwyaf o oedolion 65 oed a hŷn i dderbyn y brechlyn polysacarid niwmococol (PPSV23), yn hytrach na'r brechlyn conjugate niwmococol (PCV13).

Yn seiliedig ar eich hanes iechyd, cynlluniau teithio, a ffactorau ffordd o fyw eraill, gallai eich meddyg argymell brechiadau eraill hefyd.

Gall rhai cyflyrau iechyd a meddyginiaethau effeithio ar y system imiwnedd. Gall argymhellion brechlyn amrywio ar gyfer pobl y mae eu systemau imiwnedd yn y fantol. Er mwyn amddiffyn rhag salwch y gellir ei atal, mae'n bwysig bod oedolion hŷn yn cael y wybodaeth ddiweddaraf am unrhyw frechlynnau a argymhellir.

Peryglon posibl brechu

I'r mwyafrif o bobl, mae'r risg o sgîl-effeithiau difrifol o frechu yn isel iawn.

Mae sgîl-effeithiau posibl brechiadau yn cynnwys:

• poen, tynerwch, chwyddo a chochni ar safle'r pigiad
• cymalau dolurus neu boenau corff
• cur pen
• blinder
• cyfog
• dolur rhydd
• chwydu
• twymyn isel
• oerfel
• brech

Yn anaml iawn, gall brechlynnau sbarduno adwaith alergaidd difrifol neu sgîl-effeithiau difrifol eraill.

Os ydych chi wedi profi adweithiau alergaidd i frechlynnau yn y gorffennol, mae gennych rai cyflyrau iechyd, neu os ydych chi'n feichiog, efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i beidio â chael brechlynnau penodol.

Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau sy'n effeithio ar eich system imiwnedd, efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i oedi neu addasu eich regimen meddyginiaeth cyn cael brechlynnau penodol.

Siaradwch â'ch meddyg i ddysgu pa frechlynnau sy'n debygol o fod yn ddiogel i chi.

Y tecawê

Er mwyn helpu i amddiffyn eich hun, eich anwyliaid, a'ch cymuned ehangach rhag salwch y gellir ei atal, mae'n bwysig cael y wybodaeth ddiweddaraf am eich brechiadau argymelledig.

I ddysgu pa frechiadau y dylech eu cael, siaradwch â'ch meddyg. Bydd eich oedran, hanes iechyd, a'ch ffordd o fyw yn eu helpu i benderfynu pa frechiadau maen nhw'n eu hargymell i chi.

Fe ddylech chi hefyd roi gwybod i'ch meddyg a ydych chi'n bwriadu teithio - a gofyn iddyn nhw a oes unrhyw frechlynnau y dylech chi eu cael ymlaen llaw. Mae rhai afiechydon heintus yn fwy cyffredin mewn rhai rhannau o'r byd nag mewn eraill.