Anweddu, Ysmygu, neu Bwyta Marijuana

Nghynnwys

• Mae risg i ysmygu ac anweddu
• Beth am ysmygu?
• Beth am anweddu?
• Beth i'w wybod am salwch sy'n gysylltiedig ag anwedd
• Beth yw'r gwahaniaeth rhwng ysmygu ac anweddu?
• Mae ysmygu yn defnyddio rhannau planhigion dwys neu ddwysfwyd
• Mae anweddu yn defnyddio darnau crynodedig neu berlysiau sych daear
• Gall anweddu fod yn ddwysach
• Mae'r ddau yn dod i rym yn gyflym
• Nodyn am straen marijuana
• Ffordd arall o ddefnyddio marijuana
• Edibles
• Mae effeithiau'n cymryd mwy o amser
• Mae angen cynhesu Marijuana
• Dechreuwch yn fach a daliwch i aros
• Canolbwyntiwch ar CBD yn lle
• Do’s and don’ts for edibles
• Gwnewch
• Peidiwch â
• Y llinell waelod

Nid yw effeithiau diogelwch ac iechyd hirdymor defnyddio e-sigaréts neu gynhyrchion anweddu eraill yn hysbys o hyd. Ym mis Medi 2019, dechreuodd awdurdodau iechyd ffederal a gwladwriaeth ymchwilio i . Rydym yn monitro'r sefyllfa'n agos a byddwn yn diweddaru ein cynnwys cyn gynted ag y bydd mwy o wybodaeth ar gael.

Dros y degawd diwethaf, mae deddfau marijuana wedi parhau i newid ar draws yr Unol Daleithiau.

Mae llawer o wladwriaethau bellach yn cydnabod yr hyn a gafodd ei bardduo fel “cyffur porth” a allai fod yn beryglus (33 a Washington, DC, i fod yn union) fel un sydd â phriodweddau meddyginiaethol a all helpu i reoli ystod o gyflyrau iechyd, o bryder a chanser i gronig. poen a mwy.

Mae Marijuana bellach yn gyfreithiol hamdden yn 11 o'r 33 talaith hynny. (Sylwch fod marijuana yn dal i gael ei ddosbarthu fel anghyfreithlon gan lywodraeth ffederal yr Unol Daleithiau.)

Mewn taleithiau lle mae marijuana yn gyfreithlon, mae'n cael ei werthu yn bennaf mewn tair ffordd wahanol:

• i gael eich ysmygu
• i'w fwyta
• i gael ei vaped

Os ydych chi'n byw mewn gwladwriaeth lle mae marijuana yn gyfreithlon, efallai eich bod chi'n pendroni sut orau i'w fwyta, yn enwedig yng ngoleuni ymchwiliadau ffederal diweddar i.

Dyma beth rydyn ni'n ei wybod.

Mae risg i ysmygu ac anweddu

Am ddegawdau, bu arbenigwyr iechyd yn rhybuddio’r cyhoedd am beryglon anadlu mwg tybaco o sigaréts, sigâr, a phibellau.

Ar gyfer marijuana, mae peth ymchwil yn awgrymu y gallai rhai cyfansoddion ynddo, a elwir yn ganabinoidau, fod ag ychydig o fuddion.

Gelwir un o'r cannabinoidau mwy adnabyddus yn CBD. Am y rheswm hwn, mae rhai pobl yn credu bod ysmygu marijuana yn llai peryglus nag ysmygu tybaco.

Mae cannabinoidau, fel CBD, yn wahanol i tetrahydrocannabinol (THC), y cemegyn mewn marijuana sy'n cael person yn “uchel.”

Beth am ysmygu?

Mae mwg anadlu o unrhyw fath - p'un a yw'n chwyn sy'n cynnwys cannabinoid neu'n dybaco neu'n sylwedd arall - yn ddrwg i iechyd yr ysgyfaint, yn ôl Cymdeithas yr Ysgyfaint America.

Mae'r rhan fwyaf o ddefnyddwyr mariwana yn dal mwg yn eu hysgyfaint yn hirach nag ysmygwyr tybaco, gan eu rhoi mewn mwy o berygl o ddod i gysylltiad â thar - sy'n niweidiol i'r ysgyfaint.

Mae rhai effeithiau negyddol ar iechyd sy'n gysylltiedig ag ysmygu chwyn cronig yn cynnwys:

• pocedi aer rhwng yr ysgyfaint a'r ysgyfaint a wal y frest
• broncitis cronig
• peswch
• cynhyrchu gormod o fwcws
• risg uwch bosibl o haint mewn pobl sydd wedi'u himiwnogi, fel y rhai â HIV
• risg uwch bosibl o heintiau'r llwybr anadlol is
• system imiwnedd wan
• gwichian

Beth am anweddu?

Mae Vaping marijuana yn cynnwys anadlu olew wedi'i gynhesu trwy ddyfais anweddu, y cyfeirir ato'n aml fel e-sigarét. Gall marijuana anweddu hefyd gyfeirio at ddefnyddio anweddydd, i gynhyrchu anwedd o ddeunydd planhigion sych.

Mae rhai pobl yn credu bod anweddu yn fwy diogel nag ysmygu oherwydd nad yw'n golygu anadlu mwg. Ond y gwir amdani yw, o ran anweddu marijuana, mae llawer llai yn hysbys am yr effeithiau negyddol ar iechyd.

Mae'r ymchwil ddiweddaraf yn awgrymu y gallai anweddu olew THC fod yn eithaf niweidiol i iechyd yr ysgyfaint. Y pryder mwyaf ar hyn o bryd yw effeithiau difrifol anadlu asetad fitamin E. Mae'r cemegyn ychwanegyn hwn wedi'i ddarganfod mewn llawer o gynhyrchion anweddu sy'n cynnwys THC.

Beth i'w wybod am salwch sy'n gysylltiedig ag anwedd

Ar 27 Rhagfyr, 2019, adroddwyd bron i 2,561 o achosion o anaf i’r ysgyfaint (EVALI) a achoswyd gan anadlu asetad fitamin E, neu “ysgyfaint popgorn,” ym mhob un o’r 50 talaith, Ardal Columbia, a dwy o diriogaethau’r UD (Puerto Rico ac Ynysoedd Virgin yr Unol Daleithiau) ac maent wedi arwain at 55 o farwolaethau yn ystod yr amser hwnnw, yn ôl y.

Mae rhai o'r bobl sy'n cael eu heffeithio gan afiechydon anwedd yn cynnwys plant.

Mae'r argymhellion yn osgoi pobl rhag defnyddio e-sigaréts a chynhyrchion anwedd, yn enwedig y rhai sy'n cynnwys olew THC, oherwydd eu bod yn debygol o gynnwys asetad fitamin E.

Mae ymchwil gynnar yn dangos y gall hylifau ac olewau anwedd - hyd yn oed unwaith - niweidio'ch ysgyfaint. Oherwydd bod anweddu yn newydd ac nad yw wedi cael ei astudio’n dda, gallai fod effeithiau niweidiol anweddu nad ydyn nhw’n hysbys eto.

Mae rhai taleithiau â mariwana cyfreithiol yn rhybuddio defnyddwyr marijuana yn rhagweithiol y gwyddys bod hylifau anwedd yn achosi anafiadau difrifol i'r ysgyfaint a marwolaeth.

I gael y newyddion diweddaraf am salwch sy'n gysylltiedig ag anwedd, edrychwch ar y wybodaeth ddiweddaraf yn rheolaidd.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng ysmygu ac anweddu?

Mae ysmygu yn defnyddio rhannau planhigion dwys neu ddwysfwyd

Mae yna sawl ffordd i ysmygu marijuana:

• Un ffordd yw rholio rhannau sych o'r blodyn i gymal gan ddefnyddio papur sigaréts.
• Mae rhai pobl yn cymysgu eu mariwana â thybaco, felly mae ychydig yn llai grymus (gelwir hyn yn sbliff).
• Mae rhai pobl yn defnyddio bongs neu bibellau i ysmygu.
• Weithiau mae pobl yn ysmygu ffurfiau mwy grymus o farijuana na'r blodyn, o'r enw dwysfwyd. Mae'r rhain yn cynnwys hash a kief.

Mae anweddu yn defnyddio darnau crynodedig neu berlysiau sych daear

Pan fydd pobl yn vape, maen nhw'n bwyta marijuana dwys. Mae'n ymddangos ei bod yn system ddosbarthu llawer mwy grymus nag ysmygu. Hynny yw, byddwch chi'n dod yn fwy uchel o anweddu nag o ysmygu.

Gall anweddu fod yn ddwysach

Mae ymchwilwyr wedi penderfynu bod effeithiau anweddu marijuana yn llawer cryfach nag ysmygu.

I mewn, canfu ymchwilwyr fod defnyddwyr marijuana tro cyntaf ac anaml yn fwy tebygol o brofi adweithiau niweidiol yn sgil cyflenwi gwell THC a achosir gan anweddu o'i gymharu ag ysmygu.

Mae'r ddau yn dod i rym yn gyflym

Mae ysmygu ac anweddu yn cael effaith bron yn syth ar y corff. Mae eu heffeithiau yn cyrraedd uchafbwynt o fewn 10 i 15 munud.

Mae'r rhan fwyaf o arbenigwyr yn argymell dechrau anweddu neu ysmygu yn araf iawn, cymryd ychydig bach i mewn ar y dechrau ac aros 20 i 30 munud cyn cael mwy.

Nodyn am straen marijuana

Mae yna lawer o fathau o farijuana, pob un yn cael effeithiau ychydig yn wahanol ar y corff. Credir bod straenau Sativa yn fwy ysgogol. Mae eraill, o'r enw indica, yn fwy hamddenol. Mae'n werth nodi y gall straen marijuana effeithio'n wahanol iawn ar bobl. Nid yw'r ffaith bod straen penodol wedi honni eiddo yn golygu y byddwch chi'n cael yr union effeithiau hynny.

Ffordd arall o ddefnyddio marijuana

Oherwydd bod effeithiau niweidiol ysmygu yn hysbys iawn ac nad yw effeithiau anweddu ar iechyd yn hysbys (ac yn ddifrifol iawn o bosibl), mae'n ddealladwy efallai yr hoffech chi geisio ffordd arall o ddefnyddio marijuana.

Os ydych chi'n edrych i fwyta marijuana yn y ffordd leiaf peryglus, gan ei amlyncu efallai mai dyna'r ffordd i fynd.

Edibles

Gall cynhyrchion marijuana bwytadwy, neu edibles, fod yn unrhyw fwyd neu ddiod. Maent yn cynnwys, ond nid ydynt yn gyfyngedig i:

• brownis
• candies
• gummies
• cwcis
• te
• hufen coffi

Mae effeithiau'n cymryd mwy o amser

Cadwch mewn cof nad yw amlyncu marijuana yn cael effaith ar unwaith. Gall cael gormod arwain at ymatebion corfforol a meddyliol niweidiol, fel:

• paranoia
• pwl o banig
• cyfradd curiad y galon uwch

Ond wrth eu bwyta'n gymedrol, mae'n ymddangos nad oes gan edibles unrhyw effeithiau niweidiol niweidiol ar iechyd.

Mae angen cynhesu Marijuana

Nid yw bwyta marijuana “amrwd” yn cael yr un effeithiau ar y corff â bwyta cynhyrchion sy'n seiliedig ar farijuana wedi'u paratoi'n gywir. Rhaid cynhesu Marijuana er mwyn i'w gyfansoddion cemegol gael eu actifadu. Gall ei goginio wneud hynny.

Dechreuwch yn fach a daliwch i aros

Gall gymryd hyd at 2 awr i effeithiau mariwana amlyncu daro a thua 3 awr iddynt gyrraedd eu hanterth. Mae'r effeithiau yn aml yn para'n hir - unrhyw le rhwng 6 ac 8 awr.

Am y rheswm hwn, mae'n bwysig cychwyn yn araf. Defnyddiwch ychydig bach os ydych chi'n amlyncu marijuana am y tro cyntaf. Er enghraifft, dos cyffredin ar gyfer edibles yw 10 miligram o THC. Os ydych chi newydd ddechrau, dewiswch 2 i 5 miligram o THC.

Canolbwyntiwch ar CBD yn lle

Os ydych chi'n ceisio effeithiau buddiol honedig marijuana heb yr uchel, efallai yr hoffech chi chwilio am olew a chynhyrchion CBD sy'n ei gynnwys. Nodyn: nid yw'n argymell anweddu unrhyw hylif, gan gynnwys olew CBD.

Sylwch, fodd bynnag, nad yw cynhyrchion CBD yn cael eu rheoleiddio gan y. Os ydych chi'n eu prynu, mae'n bwysig gwneud hynny gan ddosbarthwr ag enw da.

Do’s and don’ts for edibles

Gwnewch

• Wrth fwyta edibles, bwyta ychydig o fwyd arall gyda nhw.
• Peidiwch â gyrru na gweithredu peiriannau tra dan ddylanwad edibles. Gallant effeithio ar amser ac ymddygiad eich barn.
• Cadwch edibles i ffwrdd oddi wrth blant, anifeiliaid anwes, ac unrhyw un arall na ddylent eu bwyta.

Peidiwch â

• Peidiwch ag yfed alcohol na defnyddio cyffuriau eraill wrth gymryd edibles. Gall ddwysáu'r effeithiau.
• Nid oes gennych fwy os nad ydych "yn ei deimlo." Arhoswch.

Y llinell waelod

Er bod angen mwy o ymchwil ar effeithiau bwyta marijuana, mae'n ymddangos y gallwn ddod i'r casgliad nad yw ysmygu unrhyw sylwedd - gan gynnwys marijuana - yn dda i chi ar y cyfan.

Mae ymchwil newydd yn awgrymu y gallai hylifau anweddu hefyd fod yn niweidiol i iechyd a gallant achosi problemau difrifol, gan gynnwys marwolaeth. Felly, mae'n ymddangos mai'r ffordd leiaf niweidiol o fwyta marijuana yw ei fwyta.

Fodd bynnag, mae ymchwilwyr yn nodi y gallai defnydd marijuana tymor hir ac amlygiad THC gynyddu'r risg o seicosis ac anhwylderau iechyd meddwl.

Os ydych chi am gael buddion iechyd marijuana gyda'r nifer lleiaf o risgiau, mae'n ymddangos efallai mai cynhyrchion CBD yw'r ffordd i fynd - er nad ydych chi'n uchel o'u defnyddio.

A yw CBD yn Gyfreithiol? Mae cynhyrchion CBD sy'n deillio o gywarch (gyda llai na 0.3 y cant THC) yn gyfreithiol ar y lefel ffederal, ond maent yn dal i fod yn anghyfreithlon o dan rai deddfau gwladwriaethol. Mae cynhyrchion CBD sy'n deillio o Marijuana yn anghyfreithlon ar y lefel ffederal, ond maent yn gyfreithiol o dan rai deddfau gwladwriaethol.Gwiriwch gyfreithiau eich gwladwriaeth a deddfau unrhyw le rydych chi'n teithio. Cadwch mewn cof nad yw cynhyrchion CBD nonprescription wedi'u cymeradwyo gan FDA, ac y gallant gael eu labelu'n anghywir.