Prawf Fitamin B.

Nghynnwys

• Beth yw prawf fitamin B?
• Ar gyfer beth mae'n cael ei ddefnyddio?
• Pam fod angen prawf fitamin B arnaf?
• Beth sy'n digwydd yn ystod prawf fitamin B?
• A fydd angen i mi wneud unrhyw beth i baratoi ar gyfer y prawf?
• A oes unrhyw risgiau i'r prawf?
• Beth mae'r canlyniadau'n ei olygu?
• A oes unrhyw beth arall y mae angen i mi ei wybod am brofi fitamin B?
• Cyfeiriadau

Beth yw prawf fitamin B?

Mae'r prawf hwn yn mesur faint o un neu fwy o fitaminau B yn eich gwaed neu wrin. Mae fitaminau B yn faetholion sydd eu hangen ar y corff fel y gall gyflawni amrywiaeth o swyddogaethau hanfodol. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Cynnal metaboledd arferol (y broses o sut mae'ch corff yn defnyddio bwyd ac egni)
• Gwneud celloedd gwaed iach
• Helpu'r system nerfol i weithio'n iawn
• Lleihau'r risg o glefyd y galon
• Helpu i ostwng colesterol drwg (LDL) a chynyddu colesterol da (HDL)

Mae yna sawl math o fitaminau B. Mae'r fitaminau hyn, a elwir hefyd yn gyfadeilad fitamin B, yn cynnwys y canlynol:

• B1, thiamine
• B2, ribofflafin
• B3, niacin
• B5, asid pantothenig
• B6, ffosffad pyridoxal
• B7, biotin
• B9, asid ffolig (neu ffolad) a B12, cobalamin. Mae'r ddau fitamin B hyn yn aml yn cael eu mesur gyda'i gilydd mewn prawf o'r enw fitamin B12 a ffolad.

Mae diffygion fitamin B yn brin yn yr Unol Daleithiau, oherwydd mae llawer o fwydydd bob dydd wedi'u cyfnerthu â fitaminau B. Mae'r bwydydd hyn yn cynnwys grawnfwydydd, bara a phasta. Hefyd, mae fitaminau B i'w cael yn naturiol mewn amrywiaeth o fwydydd, gan gynnwys llysiau gwyrdd deiliog a grawn cyflawn. Ond os oes gennych ddiffyg yn unrhyw un o'r fitaminau B, gall achosi problemau iechyd difrifol.

Enwau eraill: profi fitamin B, cymhleth fitamin B, thiamine (B1), ribofflafin (B2), niacin (B3), asid pantothenig (B5), ffosffad pyridoxal (B6), biotin (B7), fitamin B12 a ffolad

Ar gyfer beth mae'n cael ei ddefnyddio?

Defnyddir profion fitamin B i ddarganfod a yw'ch corff yn cael digon o un neu fwy o fitaminau B (diffyg fitamin B). Defnyddir prawf fitamin B12 a ffolad yn aml i wirio am rai mathau o anemia.

Pam fod angen prawf fitamin B arnaf?

Efallai y bydd angen y prawf hwn arnoch os oes gennych symptomau diffyg fitamin B. Mae'r symptomau'n amrywio gan ddibynnu ar ba fitamin B sy'n ddiffygiol, ond mae rhai symptomau cyffredin yn cynnwys:

• Rash
• Tingling neu losgi yn y dwylo a'r traed
• Gwefusau wedi cracio neu friwiau ceg
• Colli pwysau
• Gwendid
• Blinder
• Newidiadau hwyliau

Efallai y bydd angen profi arnoch hefyd os oes gennych rai ffactorau risg. Efallai eich bod mewn risg uwch o gael diffyg fitamin B os oes gennych:

• Clefyd coeliag
• Wedi cael llawdriniaeth ddargyfeiriol gastrig
• Hanes teuluol o anemia
• Symptomau anemia, sy'n cynnwys blinder, croen gwelw, a phendro

Beth sy'n digwydd yn ystod prawf fitamin B?

Gellir gwirio lefelau fitamin B mewn gwaed neu wrin.

Yn ystod prawf gwaed, bydd gweithiwr gofal iechyd proffesiynol yn cymryd sampl gwaed o wythïen yn eich braich, gan ddefnyddio nodwydd fach. Ar ôl i'r nodwydd gael ei mewnosod, bydd ychydig bach o waed yn cael ei gasglu i mewn i diwb prawf neu ffiol. Efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig yn pigo pan fydd y nodwydd yn mynd i mewn neu allan. Mae hyn fel arfer yn cymryd llai na phum munud.

Gellir archebu profion wrin fitamin B fel prawf sampl wrin 24 awr neu brawf wrin ar hap.

Ar gyfer prawf sampl wrin 24 awr, bydd angen i chi gasglu'r holl wrin sy'n cael ei basio mewn cyfnod o 24 awr. Gelwir hyn yn brawf sampl wrin 24 awr. Bydd eich darparwr gofal iechyd neu weithiwr proffesiynol labordy yn rhoi cynhwysydd i gasglu'ch wrin a chyfarwyddiadau ar sut i gasglu a storio'ch samplau. Yn gyffredinol, mae prawf sampl wrin 24 awr yn cynnwys y camau canlynol:

• Gwagwch eich pledren yn y bore a fflysio'r wrin hwnnw i ffwrdd. Cofnodwch yr amser.
• Am y 24 awr nesaf, arbedwch eich holl wrin a basiwyd yn y cynhwysydd a ddarperir.
• Storiwch eich cynhwysydd wrin yn yr oergell neu oerach gyda rhew.
• Dychwelwch y cynhwysydd sampl i swyddfa eich darparwr iechyd neu'r labordy yn ôl y cyfarwyddyd.

Ar gyfer prawf wrin ar hap, gellir casglu eich sampl o wrin unrhyw adeg o'r dydd.

A fydd angen i mi wneud unrhyw beth i baratoi ar gyfer y prawf?

Os ydych chi'n cael prawf gwaed fitamin B, efallai y bydd angen i chi ymprydio (peidio â bwyta nac yfed) am sawl awr cyn y prawf.

Nid oes angen unrhyw baratoadau arbennig arnoch ar gyfer prawf wrin.

A oes unrhyw risgiau i'r prawf?

Ychydig iawn o risg sydd i gael prawf gwaed. Efallai y byddwch chi'n profi poen neu gleisio bach yn y fan a'r lle y rhoddwyd y nodwydd ynddo, ond mae'r mwyafrif o symptomau'n diflannu yn gyflym.

Nid oes unrhyw risg hysbys i gael prawf wrin.

Beth mae'r canlyniadau'n ei olygu?

Os yw'ch canlyniadau'n dangos bod gennych ddiffyg fitamin B, gall olygu bod gennych:

• Diffyg maeth, cyflwr sy'n digwydd pan na fyddwch chi'n cael digon o faetholion yn eich diet.
• Syndrom malabsorprtion, math o anhwylder lle na all eich coluddyn bach amsugno digon o faetholion o fwyd. Mae syndromau malabsorption yn cynnwys clefyd coeliag a chlefyd Crohn.

Mae diffygion fitamin B12 yn cael eu hachosi amlaf gan anemia niweidiol, cyflwr lle nad yw'r corff yn gwneud digon o gelloedd gwaed coch iach.

Os oes gennych gwestiynau am eich canlyniadau, siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd.

Dysgu mwy am brofion labordy, ystodau cyfeirio, a deall canlyniadau.

A oes unrhyw beth arall y mae angen i mi ei wybod am brofi fitamin B?

Mae fitamin B6, asid ffolig (fitamin B9), a fitamin B12 yn chwarae rhan allweddol wrth gynnal beichiogrwydd iach. Er nad yw menywod beichiog yn cael eu profi fel mater o drefn am ddiffygion fitamin B, anogir bron pob merch feichiog i gymryd fitaminau cyn-geni, sy'n cynnwys fitaminau B. Gall asid ffolig, yn benodol, helpu i atal namau genedigaeth yr ymennydd a'r asgwrn cefn wrth eu cymryd yn ystod beichiogrwydd.

Cyfeiriadau

1. Cymdeithas Beichiogrwydd America [Rhyngrwyd]. Irving (TX): Cymdeithas Beichiogrwydd America; c2019. Rolau Fitamin B mewn Beichiogrwydd; [diweddarwyd 2019 Ionawr 3; a ddyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 3 sgrin]. Ar gael oddi wrth: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Clinig Cleveland [Rhyngrwyd]. Cleveland (OH): Clinig Cleveland; c2019. Fitaminau: Y pethau sylfaenol; [dyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 3 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. Harvard T.H. Ysgol Iechyd y Cyhoedd Chan [Rhyngrwyd]. Boston: Llywydd a Chymrodyr Coleg Harvard; c2019. Tri o'r Fitaminau B: Ffolad, Fitamin B6, a Fitamin B12; [dyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 3 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Profion Lab Ar-lein [Rhyngrwyd]. Washington D.C .: Cymdeithas Cemeg Glinigol America; c2001–2019. Fitaminau B; [diweddarwyd 2018 Rhagfyr 22; a ddyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 2 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins
5. Profion Lab Ar-lein [Rhyngrwyd]. Washington D.C .: Cymdeithas Cemeg Glinigol America; c2001–2019. Sampl wrin ar hap; [diweddarwyd 2017 Gorff 10; a ddyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 2 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Profion Lab Ar-lein [Rhyngrwyd]. Washington D.C .: Cymdeithas Cemeg Glinigol America; c2001–2019. Sampl wrin 24 Awr; [diweddarwyd 2017 Gorff 10; a ddyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 2 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Profion Lab Ar-lein [Rhyngrwyd]. Washington D.C .: Cymdeithas Cemeg Glinigol America; c2001–2019. Diffyg maeth; [diweddarwyd 2018 Awst 29; a ddyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 2 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Profion Lab Ar-lein [Rhyngrwyd]. Washington D.C .: Cymdeithas Cemeg Glinigol America; c2001–2019. Fitamin B12 a Ffolad; [diweddarwyd 2019 Ionawr 20; a ddyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 2 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Clinig Mayo [Rhyngrwyd]. Sefydliad Mayo ar gyfer Addysg ac Ymchwil Feddygol; c1998–2019. Anemia: Symptomau ac achosion; 2017 Awst 8 [dyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 3 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. Sefydliad Canser Cenedlaethol [Rhyngrwyd]. Bethesda (MD): Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr Unol Daleithiau; Geiriadur Termau Canser NCI: syndrom malabsorption; [dyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 3 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. Sefydliad Canser Cenedlaethol [Rhyngrwyd]. Bethesda (MD): Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr Unol Daleithiau; Geiriadur Termau Canser NCI: cymhleth fitamin B; [dyfynnwyd 2020 Gorffennaf 22]; [tua 3 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. Sefydliad Cenedlaethol y Galon, yr Ysgyfaint a'r Gwaed [Rhyngrwyd]. Bethesda (MD): Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr Unol Daleithiau; Profion Gwaed; [dyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 3 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. Sefydliad Cenedlaethol y Galon, yr Ysgyfaint a'r Gwaed [Rhyngrwyd]. Bethesda (MD): Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr Unol Daleithiau; Anemia Pernicious; [dyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 3 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. Iechyd UF: Iechyd Prifysgol Florida [Rhyngrwyd]. Prifysgol Florida; c2019. Lefel fitamin B12: Trosolwg; [diweddarwyd 2019 Chwefror 11; a ddyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 2 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Canolfan Feddygol Prifysgol Rochester [Rhyngrwyd]. Rochester (NY): Canolfan Feddygol Prifysgol Rochester; c2019. Gwyddoniadur Iechyd: Cymhleth Fitamin B; [dyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 2 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Canolfan Feddygol Prifysgol Rochester [Rhyngrwyd]. Rochester (NY): Canolfan Feddygol Prifysgol Rochester; c2019. Gwyddoniadur Iechyd: Fitamin B-12 a Ffolad; [dyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 2 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. Iechyd PC [Rhyngrwyd]. Madison (SyM): Awdurdod Ysbytai a Chlinigau Prifysgol Wisconsin; c2019. Gwybodaeth Iechyd: Metabolaeth; [diweddarwyd 2017 Hydref 19; a ddyfynnwyd 2019 Chwefror 11]; [tua 2 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. Iechyd PC [Rhyngrwyd]. Madison (SyM): Awdurdod Ysbytai a Chlinigau Prifysgol Wisconsin; c2018. Gwybodaeth Iechyd: Prawf Fitamin B12: Canlyniadau; [diweddarwyd 2017 Hydref 9; a ddyfynnwyd 2019 Chwefror 12]; [tua 8 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. Iechyd PC [Rhyngrwyd]. Madison (SyM): Awdurdod Ysbytai a Chlinigau Prifysgol Wisconsin; c2018. Gwybodaeth Iechyd: Prawf Fitamin B12: Pam Mae'n Cael Ei Wneud; s [diweddarwyd 2017 Hydref 9; a ddyfynnwyd 2019 Chwefror 12]; [tua 3 sgrin]. Ar gael oddi wrth: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Ni ddylid defnyddio'r wybodaeth ar y wefan hon yn lle gofal neu gyngor meddygol proffesiynol. Cysylltwch â darparwr gofal iechyd os oes gennych gwestiynau am eich iechyd.