Nid yw Erthyliadau Fitamin C yn Ddibynadwy, Dyma Beth i'w Wneud yn lle

Nghynnwys

• Nid yw'n ddibynadwy
• Gall fod yn beryglus
• Mae gennych chi opsiynau eraill, waeth ble rydych chi'n byw
• Erthyliad meddygol
• Erthyliad llawfeddygol
• Ble alla i gael help yn yr Unol Daleithiau?
• Gwybodaeth a gwasanaethau
• Cymorth ariannol
• Gwybodaeth gyfreithiol
• Telefeddygaeth
• Prynu ar-lein: A yw'n ddiogel?
• Ble alla i gael help y tu allan i'r Unol Daleithiau?
• Y llinell waelod

Os ydych chi wedi cael eich hun yn chwilio am ffyrdd o drin beichiogrwydd heb ei gynllunio, mae'n debyg eich bod wedi dod ar draws y dechneg fitamin C. Mae'n galw am gymryd dosau mawr o atchwanegiadau fitamin C am sawl diwrnod yn olynol i achosi erthyliad.

Mae'n swnio fel datrysiad hawdd, gan fod y fitamin hwn ar gael yn rhwydd yn y mwyafrif o siopau groser a fferyllfeydd. Ac rydych chi eisoes yn cael digon o fitamin C o ffynonellau bwyd, felly beth allai'r niwed fod?

O ran meddyginiaethau cartref erthyliad, mae'n debyg bod fitamin C ymhlith yr opsiynau mwyaf diogel. Ond dim ond am nad yw'n gwneud llawer o unrhyw beth y mae hyn, ac nid oes tystiolaeth y bydd yn achosi erthyliad. Mae menywod beichiog yn cymryd fitamin C yn rheolaidd heb unrhyw ganlyniadau niweidiol.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am ble y gallai'r rhwymedi hwn fod wedi tarddu, y risgiau sy'n gysylltiedig ag ef, a'ch opsiynau ar gyfer erthyliad diogel, effeithiol.

Nid yw'n ddibynadwy

Nid oes unrhyw wybodaeth wyddonol gredadwy sy'n awgrymu bod fitamin C yn cael unrhyw effaith ar feichiogrwydd, mewnblannu neu fislif.

Mae'r honiadau y gall achosi erthyliad yn deillio o erthygl cyfnodolyn Rwseg wedi'i gyfieithu o'r 1960au.

Roedd yr erthygl yn dogfennu llond llaw o achosion lle arweiniodd fitamin C at erthyliad. Ond nid yw hyn wedi'i gadarnhau mewn unrhyw astudiaethau eraill ers hynny. Mae'r gallu i efelychu canfyddiadau sawl gwaith drosodd yn ddilysnod ymchwil wyddonol o safon.

Yn ogystal, canfu adolygiad yn 2016 o astudiaethau presennol nad oedd cymryd fitamin C yn cael unrhyw effaith ar risg rhywun o gael camesgoriad digymell.

Gall fod yn beryglus

Mae fitamin C yn gymharol ddiniwed, hyd yn oed mewn dosau mawr. Mae rhai canolfannau lles cyfannol hyd yn oed yn cynnig fitamin C. mewnwythiennol.

Ar y mwyaf, bydd cymryd gormod o fitamin C yn eich gadael â dolur rhydd a stomachache.

Mae yna hefyd rywfaint o ddadl yn y gymuned feddygol y gallai gynyddu eich risg o gerrig arennau. A siarad yn gyffredinol, wrth gymryd atchwanegiadau fitamin C, mae'n debyg ei bod yn well peidio â bod yn fwy na 2,000 miligram bob dydd.

Diffyg effeithiolrwydd fitamin C sy'n ei gwneud yn ddull erthyliad peryglus. Mae'n haws cael erthyliadau yn gynharach mewn beichiogrwydd. Os arhoswch yn rhy hir neu roi cynnig ar feddyginiaethau aneffeithiol yn gyntaf, gall deddfau lleol eich atal rhag cael erthyliad yn nes ymlaen.

Mae sawl budd i gael erthyliad yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach, megis:

• llai o risg o gymhlethdodau
• amser gweithdrefn wedi'i fyrhau
• costau is
• mwy o fynediad, oherwydd deddfau sy'n rheoleiddio pryd y gellir gwneud erthyliad

Mae gennych chi opsiynau eraill, waeth ble rydych chi'n byw

Os ydych chi wedi penderfynu bod erthyliad yn iawn i chi, mae yna ddewisiadau eraill yn lle ei wneud eich hun. Hyd yn oed os ydych chi'n byw mewn ardal sydd â deddfau erthyliad llym, mae gennych chi opsiynau sy'n fwy diogel na meddyginiaethau cartref.

Mae dau brif fath o erthyliad:

• Erthyliad meddygol. Mae erthyliad meddygol yn cynnwys cymryd meddyginiaeth trwy'r geg neu doddi meddyginiaeth yn eich fagina neu'ch boch mewnol.
• Erthyliad llawfeddygol. Mae erthyliad llawfeddygol yn weithdrefn feddygol sy'n cynnwys sugno. Mae'n cael ei wneud gan feddyg mewn cyfleuster meddygol, ac fel rheol gallwch chi fynd adref ar ôl y driniaeth cyn belled â'ch bod chi'n dod â rhywun i'ch gyrru adref.

Erthyliad meddygol

Gallwch gael erthyliad meddygol ar eich pen eich hun gartref. Ond bydd angen i chi sicrhau eich bod chi'n cael presgripsiwn gan feddyg.

Wrth ystyried eich opsiynau, cofiwch mai dim ond os ydych 10 wythnos yn feichiog neu'n llai yr argymhellir erthyliadau meddygol.

Yn gyffredinol, mae erthyliadau meddygol yn cynnwys dau feddyginiaeth o'r enw mifepristone a misoprostol. Mae sawl dull o ddefnyddio'r feddyginiaeth. Mae rhai yn cynnwys cymryd dwy bilsen lafar, tra bod eraill yn cynnwys cymryd un bilsen ar lafar a diddymu'r llall yn eich fagina.

Mae dulliau eraill yn cynnwys cymryd methotrexate, meddyginiaeth arthritis, ac yna misoprostol trwy'r geg neu'r fagina. Mae hyn yn cael ei ystyried yn ddefnydd oddi ar y label o methotrexate, sy'n golygu nad yw wedi'i gymeradwyo i'w ddefnyddio mewn erthyliad. Yn dal i fod, efallai y bydd rhai darparwyr gofal iechyd yn ei argymell.

Os ydych chi'n fwy na 10 wythnos yn feichiog, mae'n debyg na fydd erthyliad meddygol yn effeithiol. Mae hefyd yn cynyddu eich risg o gael erthyliad anghyflawn. Yn lle, bydd angen erthyliad llawfeddygol arnoch chi.

Erthyliad llawfeddygol

Mae yna ddwy ffordd i wneud erthyliad llawfeddygol:

• Dyhead gwactod. Ar ôl rhoi meddyginiaeth anesthetig neu boen leol i chi, mae meddyg yn defnyddio ymledyddion i agor ceg y groth. Maent yn mewnosod tiwb trwy geg y groth ac yn eich croth. Mae'r tiwb hwn wedi'i fachu i ddyfais sugno sy'n gwagio'ch croth. Yn gyffredinol, defnyddir dyhead gwactod os ydych chi hyd at 15 wythnos yn feichiog.
• Ymlediad a gwacáu. Yn debyg i ddyhead gwactod, mae meddyg yn dechrau trwy roi anesthetig i chi a ymledu ceg y groth. Nesaf, maen nhw'n tynnu cynhyrchion y beichiogrwydd gyda gefeiliau. Mae unrhyw feinwe sy'n weddill yn cael ei dynnu trwy diwb bach sydd wedi'i fewnosod yng ngheg y groth. Yn gyffredinol, defnyddir ymlediad a gwacáu os ydych chi'n fwy na 15 wythnos yn feichiog.

Mae erthyliadau dyhead gwactod yn cymryd tua 10 munud i berfformio, tra bod ymledu a gwacáu yn cymryd yn agosach at 30 munud. Mae'r ddwy weithdrefn yn aml yn gofyn am ychydig o amser ychwanegol i ganiatáu i'ch ceg y groth ymledu.

Dysgu mwy am y gwahanol fathau o erthyliad, gan gynnwys pryd maen nhw wedi gwneud a chostio gwybodaeth.

Cadwch mewn cof bod gan lawer o feysydd gyfreithiau sy'n cyfyngu pryd y gallwch gael erthyliad llawfeddygol. Nid yw'r mwyafrif yn caniatáu erthyliadau llawfeddygol ar ôl 20 i 24 wythnos, neu ddiwedd yr ail dymor. Fel rheol dim ond ar ôl y pwynt hwn y cânt eu gwneud os yw'r beichiogrwydd yn peri risg iechyd difrifol.

Os ydych chi'n fwy na 24 wythnos yn feichiog, ystyriwch edrych ar ddewisiadau amgen eraill.

Ble alla i gael help yn yr Unol Daleithiau?

Os ydych chi'n byw yn yr Unol Daleithiau, mae yna sawl sefydliad a all gynnig arweiniad ar eich opsiynau, eich helpu i ddod o hyd i ddarparwr, a chynorthwyo i dalu costau erthyliad.

Gwybodaeth a gwasanaethau

Os nad ydych yn siŵr ble i ddechrau, ystyriwch estyn allan i'ch clinig Mamolaeth Cynlluniedig lleol, y gallwch ddod o hyd iddo yma.

Gall staff y clinig eich cynghori ar beth yw eich opsiynau a'ch helpu chi i bwyso a mesur manteision ac anfanteision pob un.

Ar ôl i chi wneud penderfyniad, gallant ddarparu gwasanaethau synhwyrol, cost isel i chi, gan gynnwys erthyliadau meddygol a llawfeddygol.

Cymorth ariannol

Mae'r Rhwydwaith Cenedlaethol o Gronfeydd Erthyliad yn cynnig cymorth ariannol i helpu gyda thalu am erthyliad a chostau cysylltiedig, gan gynnwys cludiant.

Gwybodaeth gyfreithiol

I gael y wybodaeth ddiweddaraf am gyfreithiau erthyliad yn eich ardal chi, mae Sefydliad Guttmacher yn cynnig canllaw defnyddiol i reoliadau ffederal a gwladwriaethol.

Telefeddygaeth

Er ei bod bob amser yn well gwneud erthyliad meddygol gyda chymorth meddyg, nid yw hyn bob amser yn opsiwn.

Os yw popeth arall yn methu, gall Cymorth Mynediad roi presgripsiwn i chi gan feddyg. Bydd angen i chi gael ymgynghoriad cyflym ar-lein yn gyntaf i sicrhau y bydd erthyliad meddygol yn gweithio i chi. Os bydd, byddant yn postio'r pils atoch, gan ganiatáu ichi gael erthyliad meddygol gartref.

Yn wahanol i lawer o wefannau sy'n cynnig pils erthyliad, mae Aid Access yn darparu gwybodaeth fanwl ym mhob llwyth i'ch helpu chi i ddefnyddio'r pils yn effeithiol ac yn ddiogel. Maent hefyd yn cynnwys gwybodaeth bwysig a fydd yn eich helpu i gydnabod unrhyw gymhlethdodau posibl yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach.

Prynu ar-lein: A yw'n ddiogel?

Mae'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) yn argymell yn erbyn prynu pils erthyliad ar-lein. Fodd bynnag, weithiau dyma'r opsiwn mwyaf diogel.

Canfu un a oedd yn cynnwys 1,000 o ferched o Iwerddon fod erthyliadau meddygol a wnaed gyda chymorth Women on Web yn hynod effeithiol. Roedd gan y rhai a oedd â chymhlethdodau yr offer da i'w hadnabod, a nododd bron pob cyfranogwr a oedd â chymhlethdodau eu bod yn ceisio triniaeth feddygol.

Cael erthyliad gan ddarparwr gofal iechyd cymwys yw'r opsiwn mwyaf diogel. Ond mae erthyliad meddygol a wneir gyda meddyginiaeth o ffynhonnell ag enw da yn llawer mwy diogel na cheisio hunan-erthyliad gyda meddyginiaethau cartref.

Ble alla i gael help y tu allan i'r Unol Daleithiau?

Mae deddfau erthyliad yn amrywio'n fawr o wlad i wlad. Os nad ydych yn siŵr beth sydd ar gael yn eich gwlad, mae Marie Stopes International yn fan cychwyn da. Mae ganddyn nhw swyddfeydd ledled y byd a gallant gynnig arweiniad ar gyfreithiau lleol a'r gwasanaethau sydd ar gael yn eich ardal chi. Dewiswch eich ardal gyffredinol allan o'u rhestr o leoliadau i ddod o hyd i wybodaeth sy'n benodol i wlad.

Mae Women Help Women hefyd yn cynnig gwybodaeth am adnoddau a llinellau cymorth mewn sawl gwlad.

Os na allwch gael mynediad i glinig yn ddiogel, mae Women on Web yn postio pils erthyliad i bobl mewn gwledydd sydd â deddfau cyfyngol. Bydd angen i chi gael ymgynghoriad cyflym ar-lein i sicrhau eich bod yn gymwys. Os gwnewch hynny, bydd meddyg yn darparu presgripsiwn ac yn postio'r pils atoch fel y gallwch gael erthyliad meddygol gartref. Os ydych chi'n cael trafferth cyrchu'r wefan, gallwch ddod o hyd i gylch gwaith yma.

Y llinell waelod

Waeth beth fo'r deddfau a'r rheoliadau yn eich ardal chi, rydych chi'n haeddu'r hawl i wneud penderfyniadau am yr hyn sy'n digwydd i'ch corff.

Efallai eich bod yn teimlo mai fitamin C a meddyginiaethau cartref eraill yw eich unig opsiwn, ond mae adnoddau ar gael ichi ym mron pob gwlad i'ch helpu i ddod o hyd i ddewis arall diogel, effeithiol.