Problemau Cerdded

Nghynnwys

• Crynodeb
• Beth yw problemau cerdded?
• Beth sy'n achosi problemau cerdded?
• Sut mae achos problem cerdded yn cael ei ddiagnosio?
• Beth yw'r triniaethau ar gyfer problemau cerdded?

Crynodeb

Beth yw problemau cerdded?

Os ydych chi fel y mwyafrif o bobl, rydych chi'n cerdded miloedd o risiau bob dydd. Rydych chi'n cerdded i wneud eich gweithgareddau beunyddiol, symud o gwmpas ac ymarfer corff. Mae'n rhywbeth nad ydych chi fel arfer yn meddwl amdano. Ond i'r bobl hynny sydd â phroblem cerdded, gall bywyd bob dydd fod yn anoddach.

Gall problemau cerdded beri ichi wneud hynny

• Cerddwch gyda'ch pen a'ch gwddf wedi plygu drosodd
• Llusgwch, gollwng, neu siffrwd eich traed
• Cael symudiadau afreolaidd, iasol wrth gerdded
• Cymerwch gamau llai
• Waddle
• Cerddwch yn arafach neu'n stiff

Beth sy'n achosi problemau cerdded?

Yr enw ar batrwm sut rydych chi'n cerdded yw eich cerddediad. Gall llawer o wahanol afiechydon a chyflyrau effeithio ar eich cerddediad ac arwain at broblemau cerdded. Maent yn cynnwys

• Datblygiad annormal cyhyrau neu esgyrn eich coesau neu'ch traed
• Arthritis y cluniau, pengliniau, fferau, neu'r traed
• Anhwylderau serebellar, sy'n anhwylderau yn ardal yr ymennydd sy'n rheoli cydsymud a chydbwysedd
• Problemau traed, gan gynnwys coronau a chaledws, doluriau a dafadennau
• Heintiau
• Anafiadau, fel toriadau (esgyrn wedi torri), ysigiadau, a thendinitis
• Anhwylderau symud, fel clefyd Parkinson
• Clefydau niwrologig, gan gynnwys sglerosis ymledol ac anhwylderau nerfau ymylol
• Problemau gweledigaeth

Sut mae achos problem cerdded yn cael ei ddiagnosio?

I wneud diagnosis, bydd eich darparwr gofal iechyd yn gofyn am eich hanes meddygol ac yn cynnal archwiliad corfforol. Bydd hyn yn cynnwys gwirio'ch esgyrn a'ch cyhyrau a gwneud arholiad niwrolegol. Mewn rhai achosion, efallai y bydd gennych brofion eraill, fel profion labordy neu ddelweddu.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer problemau cerdded?

Mae trin problemau cerdded yn dibynnu ar yr achos. Mae rhai mathau cyffredin o driniaethau yn cynnwys

• Meddyginiaethau
• Cymhorthion symudedd
• Therapi corfforol
• Llawfeddygaeth