SHAPE Up yr Wythnos Hon: Datgelu Cast DWTS 2011 a Mwy o Straeon Poeth

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Lluniwyd ddydd Gwener, Mawrth 4

Yr wythnos hon datgelodd ABC y Dawnsio gyda'r Sêr Roedd cast 2011 a darllenwyr SHAPE yn gyflym i bwyso a mesur pwy fyddai'n ennill. Dyddiau ar ôl y DWTS cyhoeddiad, Aretha Franklin rhannu ei stori llwyddiant colli pwysau gyda newydd ei henwi DWTS aelod o'r cast Wendy Williams (gweler colli pwysau anhygoel Franklin cyn ac ar ôl llun yma). Ar nodyn trist, bu farw llefarydd ar ran Heart Attack Grill, Blair River, yn 29 oed. Er nad yw achos y farwolaeth wedi'i bennu eto, gallai cariad y llefarydd 575-punt at y bwyty hynod afiach fod wedi bod yn ffactor.

I'r rhai sydd am fyw'n iachach, mae ymchwil newydd yn awgrymu y gallai fod yn fuddiol i'ch iechyd leddfu a pheidio â chwyno'ch hun dros fagu pwysau a hunan-ymatal. Nid yw hynny'n golygu y dylech ysgafnhau ar yr ymarfer; mae astudiaeth newydd arall yn dangos y gallai ymarfer corff atal yr arwyddion o heneiddio. Yn anffodus, ni all ymarfer corff amddiffyn yn erbyn pob mater iechyd. Cafodd y seren dennis hynod ffit Serena William driniaeth am emboledd ysgyfeiniol a cheulad gwaed yn ei hysgyfaint yr wythnos hon. Ar hyn o bryd mae hi'n gwella gartref.

Mwy o straeon poeth yr wythnos hon:

Athroniaeth Ffitrwydd Cameron Diaz

-Fitsugar

Dr.Ymyrraeth Achub Bywyd Oz gyda Menyw 700-Punt

-Mae'n Ffit

American Idol Yn Cyhoeddi Rownd Derfynol Tymor 10

-People.com

15 Ffordd Hawdd i Torri 500 o Galorïau

-Fit Merched Gwaelod

Seth Rogen yn Sôn Am Ei Ennill Pwysau

-Huffington Post

Lapio Hollywood: Ryseitiau On-The-Go Gan Hyfforddwr Enwogion

-Vital Juice

Adolygiad ar gyfer