Beth sy'n Achosi Chwysau Nos mewn Dynion?

Nghynnwys

• Achosion cyffredin
• 1. Pryder neu straen
• 2. Clefyd adlif gastroesophageal (GERD)
• 3. Hyperhidrosis
• 4. Meddyginiaeth
• Achosion llai cyffredin
• 5. Testosteron isel
• 6. Materion hormonau eraill
• 7. Apnoea cwsg
• 8. Heintiau
• Achosion prin
• 9. Cyflyrau niwrologig
• 10. Canser
• Pryd i weld meddyg

Gallai chwysu nos ddigwydd oherwydd achosion ansafonol, fel gweithio allan, cymryd cawod boeth, neu gael diod boeth ychydig cyn mynd i'r gwely. Ond gall rhai cyflyrau meddygol hefyd eu hachosi mewn dynion.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am achosion cyffredin a llai cyffredin chwysu nos, ynghyd â symptomau a allai fod yn ddifrifol i edrych amdanynt.

Achosion cyffredin

Yn aml gellir cysylltu chwysau nos ag un o'r achosion cyffredin hyn.

1. Pryder neu straen

Mae chwysu cynyddol yn digwydd yn aml os ydych chi'n delio â phryder neu straen. Efallai y byddwch chi'n sylwi eich bod chi'n chwysu mwy yn ystod y dydd pan rydych chi'n poeni am rywbeth. Ond gall y chwysu hwn ddigwydd yn ystod y nos hefyd.

Mae pobl yn profi straen a phryder mewn ffyrdd gwahanol iawn. Efallai bod gennych chi fwy o symptomau emosiynol na symptomau corfforol neu i'r gwrthwyneb.

Ymhlith yr arwyddion eraill y gallech fod yn profi pryder neu o dan lawer o straen mae:

• pryder, ofn a thensiwn parhaus
• trafferth canolbwyntio ar bethau heblaw ffynhonnell eich straen neu bryder
• ymdrechion i osgoi ffynhonnell pryder neu straen
• teimlad o ddychryn na allwch ei egluro
• anhawster cysgu
• system imiwnedd wan
• breuddwydion cythryblus
• poenau neu boenau
• materion stumog
• anadlu cyflym a chyfradd y galon
• mwy o anniddigrwydd
• gwendid neu flinder
• pendro a chrynu

Heb driniaeth, gall straen a phryder gael effaith fawr ar fywyd bob dydd. Yn aml gall siarad â therapydd eich helpu i ddelio â ffynhonnell pryder a gwella symptomau.

2. Clefyd adlif gastroesophageal (GERD)

Mae nos yn chwysu i GERD, sy'n digwydd pan nad yw'r cyhyr sydd fel arfer yn cadw'ch oesoffagws ar gau yn gweithio'n iawn. Pan nad yw'r cyhyr hwn yn contractio fel y dylai, gall asid yn eich stumog godi i'ch oesoffagws ac achosi'r teimlad llosgi y gallech ei adnabod fel llosg y galon.

Os bydd hyn yn digwydd fwy nag unwaith yr wythnos, efallai bod gennych GERD.

Gall GERD ddigwydd yn ystod y dydd neu gyda'r nos.

Ymhlith y symptomau mae:

• llosg calon
• poen yn eich brest
• trafferth llyncu
• bwyd neu hylif sy'n codi yn ôl i'ch gwddf (aildyfiant)
• peswch, symptomau asthma, neu faterion anadlol eraill (yn gyffredinol gyda adlif yn ystod y nos)
• trafferth cysgu

Os yw'ch chwysu nos yn aml yn torri ar draws eich cwsg a bod angen meddyginiaeth lleddfu llosg y galon arnoch o leiaf unwaith neu ddwywaith yr wythnos, efallai yr hoffech weld eich meddyg.

3. Hyperhidrosis

Mae chwysu yn digwydd fel ymateb arferol i dymheredd cynnes, gweithgaredd, a nerfusrwydd neu ofn. Ond weithiau, mae'r nerfau sy'n actifadu eich chwarennau chwys yn anfon signalau i'r chwarennau hyn hyd yn oed pan nad oes angen i chi chwysu.

Nid yw arbenigwyr bob amser yn siŵr pam mae hyn yn digwydd, ond gall achosi chwysu eithafol ar draws eich corff neu mewn un neu ddau o feysydd penodol yn unig. Gelwir hyn yn anhwylder hyperhdrosis.

Mae hyperhidrosis idiopathig yn chwysu gormodol sy'n digwydd am ddim rheswm meddygol clir. Mae gan hyperhydrosis eilaidd achos sylfaenol, fel cyflwr meddygol, neu gall meddyginiaeth ei gymell.

Gyda hyperhidrosis, gallwch:

• chwysu trwy eich dillad
• chwys yn ystod y dydd, er y gallech chi hefyd chwysu yn y nos
• sylwch ar chwys ar eich traed, cledrau, wyneb, neu underarms
• chwysu mewn un ardal neu sawl ardal
• chwysu ar ddwy ochr eich corff

Os yw hyperhidrosis yn effeithio ar eich cwsg neu'ch bywyd o ddydd i ddydd, gall eich darparwr gofal iechyd argymell triniaeth, gan gynnwys meddyginiaethau presgripsiwn.

4. Meddyginiaeth

Gallai rhai meddyginiaethau ei gwneud hi'n fwy tebygol y byddwch chi'n profi chwysau nos.

Gall llawer o wahanol gyffuriau achosi chwysu nos fel sgil-effaith. Mae rhai mathau sy'n gysylltiedig â chwysu gormodol yn cynnwys:

• SSRIs a gwrthiselyddion tricyclic
• steroidau, fel cortisone a prednisone
• acetaminophen (Tylenol), aspirin, a lleddfu poen arall
• gwrthseicotig
• meddyginiaethau diabetes
• cyffuriau therapi hormonau

Os ydych chi'n credu bod chwysu nos yn ymwneud â meddyginiaeth rydych chi wedi dechrau ei chymryd yn ddiweddar, rhowch wybod i'ch darparwr rhagnodi. Efallai y byddan nhw'n argymell meddyginiaeth amgen neu ddulliau o ymdopi â chwysau nos, os yw chwysu yn parhau i darfu ar eich cwsg neu gael effeithiau negyddol eraill.

Achosion llai cyffredin

Os nad yw'ch chwysu nos yn deillio o un o'r materion uchod, efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd am ddiystyru'r achosion llai cyffredin hyn.

5. Testosteron isel

Os yw eich lefelau testosteron yn isel, efallai y byddwch chi'n profi chwysau nos. Yn naturiol mae eich corff yn cynhyrchu llai o testosteron wrth ichi heneiddio. Ond gall ffactorau eraill, gan gynnwys anaf, meddyginiaethau, cyflyrau iechyd, a chamddefnyddio sylweddau, hefyd leihau faint o testosteron a gynhyrchir.

Gall symptomau eraill testosteron isel gynnwys:

• gwendid cyhyrau
• blinder
• llai o ddiddordeb mewn rhyw
• camweithrediad erectile
• llai o fàs esgyrn
• trafferth canolbwyntio a chofio pethau
• newidiadau mewn hwyliau, gan gynnwys hwyliau ac anniddigrwydd isel neu isel

Os ydych chi'n profi symptomau bothersome neu annymunol, gall eich darparwr gofal iechyd argymell therapi amnewid testosteron i helpu i godi eich lefelau testosteron.

6. Materion hormonau eraill

Mae anhwylderau hormonau a all achosi chwysau nos yn cynnwys:

• hyperthyroidiaeth
• syndrom carcinoid
• pheochromocytoma

Ynghyd â chwysau nos, mae rhai symptomau cyffredin ymhlith yr amodau hyn yn cynnwys:

• cyfradd curiad y galon uwch
• anhawster anadlu neu fyrder anadl
• cryndod neu sigledigrwydd
• dolur rhydd
• poen yn y pen neu'r abdomen
• materion cysgu
• pryder, nerfusrwydd, neu newidiadau hwyliau eraill

Os ydych chi'n profi chwysu cynyddol ac os oes gennych chi unrhyw un o'r symptomau eraill hyn, efallai yr hoffech chi siarad â'ch darparwr gofal iechyd i ddiystyru materion hormonaidd.

7. Apnoea cwsg

Weithiau gall chwysu nos mewn dynion nodi apnoea cwsg. Gydag apnoea cwsg, byddwch chi'n stopio anadlu wrth gysgu. Gall hyn ddigwydd lawer gwaith mewn noson, ond os ydych chi'n cysgu ar eich pen eich hun neu os yw'ch partner yn cysgu'n gadarn, efallai na fyddwch yn ymwybodol bod unrhyw beth wedi digwydd.

Mae apnoea cwsg yn fwy cyffredin ymysg dynion, ac mae gan oddeutu 25 y cant o ddynion y cyflwr hwn.

Gall ddatblygu pan fydd meinwe yn eich gwddf yn blocio'ch llwybr anadlu (apnoea cwsg rhwystrol) neu pan fydd strôc neu fater meddygol arall yn effeithio ar allu eich system nerfol ganolog i weithredu'n iawn (apnoea cwsg canolog).

Yn ogystal â chwysu nos, fe allech chi hefyd:

• snore
• teimlo'n flinedig iawn yn ystod y dydd
• deffro yn aml yn y nos
• deffro tagu neu gasio am anadl
• cael dolur gwddf pan fyddwch chi'n deffro
• cael trafferth canolbwyntio
• â symptomau hwyliau, fel pryder, iselder ysbryd neu anniddigrwydd

Gan y gallai apnoea cwsg gynyddu eich risg ar gyfer materion iechyd eraill, mae'n well siarad â'ch darparwr gofal iechyd neu arbenigwr cysgu i'w ddiystyru.

8. Heintiau

Mae hefyd yn bosibl i heintiau achosi chwysau nos. Gall y rhain amrywio o heintiau firaol ysgafn sy'n dod â thwymyn isel i heintiau difrifol a all fygwth bywyd.

Gall rhai o'r heintiau mwy difrifol gynnwys:

• twbercwlosis, haint bacteriol
• endocarditis, yn gyffredin bacteriol ac yn cynnwys y galon
• osteomyelitis, yn gyffredin yn facteria ac yn cynnwys asgwrn
• brwselosis haint bacteriol

Mae rhai arwyddion cyffredinol o haint i edrych amdanynt yn cynnwys:

• twymyn ac oerfel
• poenau yn eich cyhyrau a'ch cymalau
• blinder a gwendid
• llai o archwaeth a cholli pwysau
• cochni, chwyddo, a phoen mewn safle penodol

Mae'n syniad da gweld eich darparwr gofal iechyd cyn gynted â phosibl os yw'r symptomau hyn yn gwaethygu neu ddim yn gwella ar ôl ychydig ddyddiau, neu os yw'ch twymyn yn pigo'n sydyn.

Achosion prin

Mewn rhai achosion prin, gall chwysu nos ddigwydd fel symptom o ganser neu rai cyflyrau niwrolegol, gan gynnwys strôc.

9. Cyflyrau niwrologig

Cyflwr niwrolegol yw unrhyw fater sy'n cynnwys eich system nerfol - eich ymennydd, llinyn eich asgwrn cefn, a'r nerfau yng ngweddill eich corff. Mae cannoedd o anhwylderau niwrolegol, er bod rhai yn fwy cyffredin nag eraill.

Mewn rhai achosion prin, gall rhai materion niwrolegol gael chwysau nos fel symptom. Mae'r rhain yn cynnwys:

• strôc
• syringomyelia
• dysreflexia awtonomig
• niwroopathi ymreolaethol

Gall symptomau materion niwrolegol amrywio'n fawr. Ynghyd â chwysau nos, efallai y byddwch hefyd yn profi:

• fferdod, goglais, neu wendid yn y dwylo, y traed a'r aelodau
• llai o archwaeth
• poen ac anystwythder ledled eich corff
• pendro neu lewygu

Gofynnwch am ofal meddygol brys os byddwch chi'n sydyn:

• ni allaf siarad neu ni allaf siarad heb lithro
• bod â golwg aneglur neu golled golwg aneglur
• cael parlys mewn eithafiaeth
• cael droopiness yn rhan isaf un ochr i'ch wyneb
• cael poen pen difrifol

Mae'r rhain yn arwyddion o strôc, a all fygwth bywyd. Mae'ch siawns o wella yn cynyddu gyda sylw meddygol ar unwaith.

10. Canser

Gall chwysu nos fod yn arwydd o ganser, ond mae hyn yn anghyffredin iawn. Cadwch mewn cof bod canser fel arfer yn cynnwys symptomau eraill, fel twymyn parhaus a cholli pwysau. Gall y symptomau hyn amrywio a gallant ddigwydd yn gynnar neu'n hwyrach, yn dibynnu ar y math a difrifoldeb y canser sy'n bresennol.

Mae lewcemia a lymffoma (naill ai Hodgkin’s neu heb fod yn Hodgkin’s) yn ddau brif fath o ganser a allai gael chwysu nos fel symptom.

Unwaith eto, mae'n debyg y byddwch chi'n sylwi ar symptomau eraill hefyd, gan gynnwys:

• blinder neu wendid eithafol
• colli pwysau na allwch ei egluro
• oerfel a thwymyn
• ehangu nod lymff
• poen yn eich esgyrn
• poen yn eich brest neu abdomen

Weithiau, gellir colli arwyddion cynnar o ganser oherwydd ymddengys eu bod yn ymwneud â materion eraill. Os ydych chi'n chwysu yn y nos yn aml, yn teimlo'n flinedig iawn ac wedi dirywio, neu os oes gennych symptomau tebyg i ffliw nad ydyn nhw'n ymddangos eu bod yn gwella, efallai y byddai'n well gweld eich darparwr gofal iechyd dim ond i fod yn ddiogel.

Pryd i weld meddyg

Os oes gennych chwysau nos, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae chwysu gormodol yn y nos yn weddol gyffredin, yn ôl y Gymdeithas Hyperhidrosis Rhyngwladol.

Gallwch geisio mynd i'r afael â chwysu trwy ostwng y tymheredd yn eich ystafell wely, cysgu gyda llai o flancedi, ac osgoi diodydd poeth a bwydydd sbeislyd iawn ychydig cyn mynd i'r gwely.

Os nad yw'r newidiadau hyn yn helpu a'ch bod yn dal i gael chwysu nos, mae'n syniad da siarad â darparwr gofal iechyd, yn enwedig os ydych chi:

• cael penodau o chwysu nos fwy nag unwaith mewn ychydig
• cael twymyn nad yw wedi mynd i ffwrdd
• wedi colli pwysau yn ddiweddar heb geisio
• teimlo'n flinedig neu'n sâl yn gyffredinol
• ddim yn cael digon o gwsg oherwydd chwysau nos