Beth Sy'n Digwydd i'ch Corff Pan Ti'n Hungover

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Wel, dyma ni. Unwaith eto. Yn syllu i'r drych ar fore Sul bleary-eyed a gofyn i ni'n hunain pam ein bod ni jyst wedi i gael y rownd olaf honno. Y tro hwn, fodd bynnag, nid ydym yn mynd i adael iddo fynd. Nid dyna ein steil ni. Yn lle, rydyn ni'n mynd i ddarganfod pa fath o felltith erchyll yw'r pen mawr mewn gwirionedd - ac a oes unrhyw ffordd i wneud iddo stopio.

Mae symptomau pen mawr a dderbynnir yn feddygol yn cynnwys teimlo'n dew, sychedig, ychwanegol sensitif i olau, cyfoglyd, methu â chanolbwyntio, pendro, poenus, cysglyd, isel ei ysbryd, pryderus a / neu bigog. Cyfieithiad: Mae bron pob system yn eich corff yn teimlo fel crap.

Mae rhan o hyn oherwydd y ffaith bod ethanol, y sylwedd seicoweithredol mewn alcohol, yn effeithio ar bron pob system niwrodrosglwyddydd yn yr ymennydd. Mae'r rhain yn cynnwys y trawwyr trwm rydych chi fwy na thebyg wedi clywed amdanyn nhw, fel dopamin. Mae ethanol hefyd yn effeithio ar y glwtamad excitatory a'r niwrodrosglwyddydd ataliol mawr, GABA. Mae teimlo'n feddw ​​yn rhannol yn gynnyrch gweithgareddau glwtamad yn cael eu hatal ac mae gweithgaredd GABA yn cynyddu-dwbl yr effaith iselder. (Rhag ofn eich bod chi'n pendroni: Pam Rydyn ni'n Yfed Alcohol Er ein bod ni'n Gwybod ei fod yn Drwg i Ni.)

Fodd bynnag, nid o'ch ymennydd yn unig y daw'r holl symptomau pen mawr hynny. Mae alcohol yn llanast gyda'ch corff ar hyd a lled y lle - yn enwedig eich afu. Fel organ dadwenwyno, mae gan yr afu waith eithaf mawr, un sydd hyd yn oed yn fwy pan mae'n rhaid iddo ddelio ag asetalaldehyd, gwenwyn sy'n cael ei greu pan rydyn ni'n treulio alcohol. Gan ddefnyddio dau ensym a'r glutathione gwrthocsidiol, mae'r afu yn gallu chwalu acetylaldehyde yn eithaf effeithlon. Y broblem yw bod gennym ni ychydig o glutathione i weithio gyda hi, ac mae'n cymryd amser i'r afu gael mwy. Mae hyn yn golygu, os ydym yn yfed llawer, gall yr asetalldehyde fod yn sownd yn hongian allan am ychydig, gan achosi difrod. [Darllenwch y stori lawn ar Purfa29!]

Adolygiad ar gyfer