Beth sydd i fyny gyda #BoobsOverBellyButtons a'r #BellyButtonChallenge?

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae'r cyfryngau cymdeithasol wedi silio nifer o dueddiadau corff rhyfedd ac afiach yn aml (bylchau yn y glun, pontydd bikini, a thinspo unrhyw un?). A daethpwyd â'r diweddaraf atom y penwythnos diwethaf hwn: y #BellyButtonChallenge, a ddechreuodd ar fersiwn Tsieineaidd Twitter, ond sydd bellach wedi'i dderbyn gan 130 miliwn o bobl ledled y byd.

Mae'r her yn eithaf syml: Mae'r cyfranogwyr yn lapio braich y tu ôl i'w cefn isaf ac yn ceisio cyffwrdd â'u botwm bol. Yn ôl pob sôn, mae pa mor agos y gallwch chi gyrraedd eich bogail yn arwydd o'ch iechyd (darllenwch: skinniness), prawf rhyfedd yn seiliedig ar astudiaeth yn yr Unol Daleithiau na ddyfynnodd neb erioed oherwydd nad yw'n bodoli mewn gwirionedd. Efallai y cewch eich temtio i roi cynnig ar hyn eich hun, ar hyn o bryd, os nad ydych chi eisoes. Mae mor hawdd! (A ffordd hawdd o deimlo'n ddrwg amdanoch chi'ch hun.)

Wrth gwrs, mae rhywfaint o gysylltiad rhwng maint eich stumog a'ch iechyd yn gyffredinol. "Rydyn ni'n gwybod bod cylchedd gwasg cynyddol yn gysylltiedig â risg uwch o glefyd y galon," meddai Suzanne Steinbaum, M.D., cardiolegydd a chyfarwyddwr Iechyd Calon Merched yn Ysbyty Lenox Hill yn Ninas Efrog Newydd. "Ond mae'r gymdeithas hon yn gymhareb clun-i-ganol sy'n fwy na 0.8 mewn menywod." Hynny yw, os yw'ch cluniau'n mesur, dyweder, 36 modfedd, byddai'n rhaid i'ch canol fod yn 30 modfedd neu fwy er mwyn i chi gael eich ystyried mewn perygl.

Efallai y bydd gwasg fwy yn awgrymu eich bod yn pwyso mwy, ac os ydych chi'n pwyso mwy fe allech chi gael mwy o broblemau iechyd - ond nid oedd angen her botwm bol arnoch i ddweud hynny wrthych. "Dyma duedd arall eto sy'n hyrwyddo canfyddiad afiach o sut yn union y dylai iechyd a harddwch edrych," meddai. "Dylai delweddau o harddwch adlewyrchu iechyd a bywiogrwydd mewnol." (Darllenwch Y Ffyrdd Iawn (ac Anghywir) i Ddefnyddio Cyfryngau Cymdeithasol ar gyfer Colli Pwysau.)

I'r perwyl hwnnw, mae label dillad isaf Prydain Curvy Kate yn annog ei gwsmeriaid i wneud gwiriad iechyd ar ran wahanol o'r corff. Mae eu hymgyrch Instagram #BoobsOverBellyButtons yn annog menywod i deimlo eu cistiau yn lle eu stumogau-mewn geiriau eraill, cynnal arholiad y fron. Trwy hynny, gallant ddod i wybod sut mae eu meinwe iach y fron yn teimlo (ac yn well, gweld lwmp a allai fod yn ganseraidd pe bai rhywun yn dod i'r amlwg). "Rydyn ni'n credu ei fod yn ffordd lawer mwy synhwyrol a defnyddiol o dreulio'ch amser!" yn darllen blog y llinell. "Gallai cymryd dau funud yn unig i wirio'ch boobs a dod i'w hadnabod fod yn ymarfer achub bywyd."

Mae'n ymgyrch hyfryd, fwy positif i'r corff na'r #BellyButtonChallenge, er bod sawl sefydliad ac arbenigwr (gan gynnwys Sefydliad Iechyd y Byd a sefydliad Susan G. Komen) bellach wedi glanio ar ochr ddim argymell hunan-wiriadau fel mesur ataliol yn erbyn canser y fron, gan fod ganddynt gyfradd llwyddiant ddibwys. . iechyd, a gweithredu i'w gynnal. Argymhelliad craffach, serch hynny, yw cadw llygad ar eich corff eich hun a'i ymddangosiad nodweddiadol, ac yna trafod unrhyw newidiadau gyda'ch meddygon. Aethant i'r ysgol ganol am reswm, iawn?

Adolygiad ar gyfer