Pryd Mae Dolur Oer yn Stopio Bod yn Heintus?

Nghynnwys

• Sut maen nhw'n cael eu lledaenu?
• Pa mor gyffredin ydyn nhw?
• Sut ydw i'n gwybod a yw'r firws gennyf?
• Sut maen nhw'n cael eu trin?
• Sut alla i osgoi eu lledaenu?
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Mae doluriau annwyd yn bothelli bach, llawn hylif sydd fel arfer yn ymddangos ar neu o amgylch y gwefusau a'r geg. Gallant ymddangos ar eu pennau eu hunain neu mewn clystyrau bach.

Gan amlaf, bydd y pothelli yn torri, gan greu clafr sy'n cwympo i ffwrdd yn y pen draw. Achosir doluriau annwyd gan firws herpes simplex math 1 (HSV-1).

Mae HSV-1 yn heintus iawn. Gallwch chi ledaenu'r firws hyd yn oed pan nad oes gennych unrhyw symptomau dolur oer, er eich bod chi fel arfer yn heintus pan fydd gennych chi nhw. Fodd bynnag, mae hyn yn llawer llai tebygol na phe bai cyswllt yn digwydd pan oedd dolur oer yn bresennol.

Mae doluriau annwyd yn heintus nes iddynt fynd i ffwrdd yn llwyr, sydd fel arfer yn cymryd tua phythefnos. Mae hyn yn golygu nad yw'r gred gyffredin nad yw doluriau annwyd yn heintus ar ôl iddynt gael eu crafu drosodd yn wir.

Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am sut mae doluriau annwyd yn ymledu a sut y gallwch chi amddiffyn y rhai o'ch cwmpas pan fydd gennych chi un.

Sut maen nhw'n cael eu lledaenu?

Mae HSV-1 yn cael ei ledaenu trwy gyswllt agos â chroen neu boer, fel cusanu, rhyw geneuol, neu hyd yn oed rannu offer bwyta neu dyweli. Mae'r firws yn mynd i mewn i'r corff trwy doriad yn y croen, fel toriad bach.

Ar ôl i chi gontractio HSV-1, mae gennych chi am oes.

Fodd bynnag, nid oes gan rai pobl â HSV-1 unrhyw symptomau byth. Y rheswm am hyn yw y gall y firws orwedd yn segur yn eich celloedd nerf nes bod rhywbeth yn sbarduno ei adweithio. Gallwch chi dalu'r firws i bobl eraill tra ei fod yn segur.

Ymhlith y pethau a all ail-greu HSV-1 mae:

• straen
• blinder
• haint neu dwymyn
• newidiadau hormonaidd
• amlygiad i'r haul
• llawdriniaeth neu anaf corfforol

Pa mor gyffredin ydyn nhw?

Mae HSV-1 yn gyffredin iawn. Yn ôl Johns Hopkins Medicine, mae tua 50 y cant i 80 y cant o bobl yn yr Unol Daleithiau yn byw gyda HSV-1. Yn ogystal, mae'r rhan fwyaf o oedolion yn agored i'r firws erbyn 50 oed.

Fodd bynnag, mae adweithio’r firws yn tueddu i ostwng mewn pobl dros 35 oed.

Sut ydw i'n gwybod a yw'r firws gennyf?

Os ydych chi'n poeni y gallai rhywun fod wedi lledaenu'r firws i chi, cadwch lygad am yr arwyddion cynnar hyn mewn unrhyw smotiau ger neu o amgylch eich ceg:

• goglais
• chwyddo
• dolur

Os nad ydych erioed wedi cael dolur oer o'r blaen, efallai y byddwch hefyd yn sylwi:

• twymyn
• doluriau ceg poenus ar eich tafod neu'ch deintgig
• dolur gwddf neu boen wrth lyncu
• nodau lymff chwyddedig yn eich gwddf
• cur pen
• poenau cyffredinol

Sut maen nhw'n cael eu trin?

Nid oes unrhyw ffordd i gael gwared ar HSV-1 unwaith y byddwch wedi'i gael. Fodd bynnag, mae yna sawl peth y gallwch chi eu gwneud i helpu i reoli'ch symptomau.

Gall meddyginiaeth gwrthfeirysol ar bresgripsiwn helpu i gyflymu'r broses iacháu o friwiau oer. Daw'r rhain yn aml fel naill ai pils neu hufenau.

Ar gyfer heintiau difrifol, efallai y bydd angen chwistrelliad o feddyginiaeth gwrthfeirysol arnoch. Mae meddyginiaethau gwrthfeirysol cyffredin ar gyfer doluriau annwyd yn cynnwys valacyclovir (Valtrex) ac acyclovir (Zovirax).

Gallwch hefyd ddefnyddio triniaethau dolur oer dros y cownter, fel docosanol (Abreva), i helpu i wella doluriau annwyd.

Siopa ar-lein am driniaethau dolur oer.

Er mwyn lleihau cochni a chwyddo, ceisiwch gymhwyso cywasgiad oer neu giwb iâ yn yr ardal. Gallwch hefyd gymryd cyffuriau gwrthlidiol anghenfil, fel ibuprofen (Advil), i leihau llid.

Sut alla i osgoi eu lledaenu?

Os oes gennych friwiau oer, gallwch helpu i atal trosglwyddo HSV-1 trwy:

• osgoi cyswllt corfforol agos, fel cusanu neu ryw geneuol, nes bod y dolur wedi gwella'n llwyr
• peidio â chyffwrdd â'ch dolur oer oni bai eich bod yn rhoi meddyginiaeth amserol
• peidio â rhannu eitemau a allai fod wedi bod mewn cysylltiad â'ch ceg, fel bwyta offer neu gosmetau
• bod yn arbennig o ofalus ynghylch osgoi cyswllt corfforol agos â babanod a phobl â systemau imiwnedd gwan, sydd ill dau yn fwy agored i haint

Y tecawê

Mae doluriau annwyd yn bothelli bach sy'n digwydd ar ac o amgylch eich gwefusau a'ch ceg. Fe'u hachosir gan firws o'r enw HSV-1. Ar ôl i chi gontractio HSV-1, mae gennych y firws am oes. Er y byddwch chi bob amser yn gallu lledaenu'r firws, rydych chi'n fwyaf heintus pan fydd gennych ddolur oer gweithredol.