Mae Whitney Way Thore yn Galw Trolls Allan Yn Gofyn Ei Pam Nid yw hi'n Colli Pwysau

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Dros yr ychydig fisoedd diwethaf, seren Whitney Way Thore Fy Mywyd Mawr Braster Fabulous, wedi bod yn rhannu fideos a lluniau ohoni yn gweithio chwys wrth wneud sawl sesiwn gweithio ar ffurf CrossFit. Er ei bod wedi derbyn cefnogaeth aruthrol gan gefnogwyr iddi hoelio rhai symudiadau her pert, mae rhai pobl wedi ei basio o beidio â cholli pwysau er gwaethaf rhoi cymaint o ymdrech.

Yn amlwg, yn sâl o'r holl dynnu coes negyddol, penderfynodd Thore fynd ag Instagram a chau ei gorff-ysgwydwyr unwaith ac am byth. (Wrth siarad am gywilyddio corff, dyma 20 o gyrff enwogion y mae angen i ni roi'r gorau i siarad amdanynt.)

"Yn ddiweddar rydw i wedi cael llawer o sylwadau a DMs gyda natur ... gyhuddiadol, gan ofyn cwestiynau i mi fel, 'Os ydych chi'n gweithio allan cymaint, pam na wnewch chi golli pwysau? Beth ydych chi'n ei fwyta?' a phethau fel ... 'Os ydych chi'n mynd i bostio sesiynau gweithio ac nid prydau bwyd, nid yw hynny'n deg; nid ydym yn cael y llun llawn,' "ysgrifennodd Thore ochr yn ochr â llun ohoni ei hun.

Aeth ymlaen i ddweud y dylai pobl, cyn ei barnu mor hallt, ystyried holl fanylion ei bywyd nad yw o reidrwydd yn eu rhannu ar gyfryngau cymdeithasol. Er enghraifft, mae'n egluro bod ganddi sawl mater bwyd sy'n ei gwneud hi'n anodd iddi golli pwysau.

"I'r rhai ohonoch sy'n dyfalu am fy arferion bwyta, byddaf yn rhoi hyn i chi," meddai Thore, gan nodi ei holl broblemau dietegol. "Roeddwn i'n arfer cael trafferth gyda bwyta anhwylder, y ddau yn carthu (ond nid yn 'goryfed' traddodiadol; roeddwn i'n arfer glanhau prydau rheolaidd), yn ogystal â chyfyngu (bwyta cyn lleied ag ychydig gannoedd o galorïau'r dydd am fisoedd ar y tro). y tro diwethaf i mi gymryd rhan yn yr un o'r ymddygiadau hyn oedd yn 2011 pan gollais 100 pwys ac, yn eironig - roedd pawb yn meddwl fy mod mor iach, "meddai. (Cysylltiedig: Beth i'w Wneud Os oes gan eich ffrind anhwylder bwyta)

Rhannodd Thore hefyd ei bod yn dioddef o syndrom ofari polycystig, neu PCOS, anhwylder endocrin cyffredin a all achosi anffrwythlondeb a llanast gyda'ch hormonau.

"Ni wnaeth PCOS ynddo'i hun y braster hwn i mi, ond fe achosodd i mi ennill cryn dipyn o bwysau dros sawl mis pan oeddwn i'n 18 oed," ysgrifennodd. "Rydw i wedi gwrthsefyll inswlin ers 14 mlynedd oherwydd PCOS, ac mae hynny'n cael effaith ar fagu pwysau a cholli pwysau - ni waeth pa bwysau ydych chi ... PCOS sy'n gwrthsefyll inswlin ynghyd â chywilydd, iselder ysbryd, bwyta anhwylder, alcohol a llawer o mae colli pwysau ac enillion pwysau wedi fy arwain i ble rydw i heddiw. Roedd rhywfaint o hyn yn ddewis; nid oedd peth ohono. "

Mae ymdrechu i fwyta'n fwy rheolaidd hefyd yn broblem, mae'n cyfaddef. Yn amlach na pheidio, dywed Thore fod ganddi un neu ddau o brydau mawr y dydd a all, ar brydiau, fod yn gymaint o fwyd y gall "ei fwyta heibio'r pwynt o lawnder." Ond wedyn, ar adegau eraill dydy hi ddim yn bwyta digon.

Ychydig wythnosau yn ôl, fe wnaeth hi hefyd rannu llun ohoni ei hun o'i phrif prom lle mae'n edrych yn amlwg yn llai ond nododd, er ei bod hi'n pwyso llai, ei bod hi'n brifo ei chorff. "Cyn i unrhyw un neu bawb wneud sylwadau am ba mor iach oeddwn i neu rywbeth, byddaf yn tynnu sylw fy mod yn fwlimig ac yn isel fy ysbryd ac yn cam-drin Adderall a thaflais fy nghinio mewn ystafell ymolchi bwyty ffansi tua awr ar ôl i hyn gael ei gymryd," meddai ysgrifennodd.

Daeth Thore i ben trwy ddweud wrth ei dilynwyr ei bod yn gwneud y gorau y gall, a'i bod yn ddigon iddi. "Lle ydw i heddiw mae menyw sydd, yn union fel chi, yn ceisio bod yn gytbwys, sy'n ceisio bod yn iach (hefyd yn feddyliol ac yn emosiynol), a phwy sy'n unig ... yn gwneud ei gorau," meddai. "Dyna ni."

Adolygiad ar gyfer