Dydw i ddim yn Oer, Felly Pam Mae Fy Nipples yn Galed?

Nghynnwys

• 1. Alergedd neu sensitifrwydd
• 2. Ovulation
• 3. Beichiogrwydd
• 4. Perimenopos a menopos
• 5. Syndrom postmenstrual
• 6. Tyllu - ddoe a heddiw
• 7. Bwydo ar y fron
• 8. Crawniad y fron
• 9. Cythrudd
• 10. Tymheredd
• Beth allwch chi ei wneud os ydych chi am ei guddio
• Pryd i weld eich meddyg

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

A yw hyn yn normal?

Gall ddigwydd y tu allan i unman. Dyna chi, yn sefyll yn y llinell ddesg dalu mewn siop groser, pan fydd eich tethau'n codi'n sydyn. Nid ydych yn gwybod pam y digwyddodd, ac efallai eich bod yn poeni ychydig. Peidiwch â bod! Mae caledwch deth ar hap yn hollol normal o bryd i'w gilydd.

Mae'r nerfau yn y deth yn ymateb i ysgogiadau, corfforol a seicolegol. Felly gall meddwl cyffrous, newid yn y tymheredd, neu rywbeth mor syml â ffabrig eich crys yn brwsio yn erbyn eich croen beri i un neu'r ddau o'ch tethau godi.

Fodd bynnag, mae yna rai materion iechyd sylfaenol a all hefyd arwain at galedwch deth. Gall dysgu'r arwyddion eich helpu i adnabod pryd mae'n bryd gweld eich meddyg.

1. Alergedd neu sensitifrwydd

Weithiau, gall y cynhyrchion rydyn ni'n eu defnyddio ar ein bronnau wneud ein tethau'n galed. Mae'n fwyaf tebygol oherwydd bod gennych alergedd neu sensitifrwydd. Gall sebonau, geliau cawod, a golchdrwythau ysgogi adwaith alergaidd. Felly hefyd glanedyddion a ffabrigau golchi dillad penodol.

Un arwydd yn unig o alergedd neu sensitifrwydd yw caledwch nipple. Ymhlith y symptomau eraill y dylech wylio amdanynt mae:

• cochni
• cosi
• capio
• brech

2. Ovulation

Y gwir yw, mae ofylu yn wahanol i bob merch. Ni fydd pawb yn profi symptomau cyffredin a allai eich atal eich bod yn ofylu. Tynerwch y fron yw un o'r arwyddion hynny, a gall arwain at i'ch tethau ddod yn galed. Mae hyn yn digwydd oherwydd ymchwydd yn lefelau estrogen.

Ymhlith y ffyrdd eraill y gallwch chi ddweud eich bod chi'n ofylu mae:

• newidiadau yn eich hylif ceg y groth
• newidiadau yn safle neu gadernid ceg y groth
• gostyngiad bach yn nhymheredd eich corff pan fyddwch yn gorffwys
• sylwi ysgafn
• poen pelfig neu gyfyng
• chwyddedig
• mwy o libido

3. Beichiogrwydd

Mae newidiadau i'r fron a beichiogrwydd yn mynd law yn llaw. Gall hormonau cyfnewidiol a chynnydd yn y cyflenwad gwaed beri i'ch bronnau fynd yn haywire, a bod yn onest. Bydd eich tethau'n cadw mwy allan ac yn tyfu'n fwy.

Efallai y byddwch hefyd yn profi:

• eich bronnau a'ch areolas yn dod yn fwy
• eich areolas yn dod yn dywyllach
• eich bronnau'n teimlo'n dyner ac yn sensitif
• hylif trwchus, melynaidd o'r enw colostrwm yn gollwng o'ch bronnau

4. Perimenopos a menopos

Mae cymaint o newidiadau y mae eich corff yn mynd trwyddynt yn ystod perimenopos a menopos, mae'n anodd cadw i fyny. Mae tynerwch y fron yn arwydd cyffredin o berimenopos.

Mae hyn oherwydd bod eich lefelau estrogen yn dirywio wrth ichi agosáu at y menopos. Nid yw'n gyffredin, ond mae'n bosibl bod eich tethau'n dod yn galed oherwydd y newidiadau yn eich bronnau.

Gallwch hefyd ddisgwyl y canlynol yn ystod y cam hwn o fywyd:

• cyfnodau afreolaidd
• problemau cysgu
• fflachiadau poeth
• newidiadau hwyliau
• sychder y fagina
• trafferth peeing
• newidiadau mewn ysfa rywiol
• llai o ffrwythlondeb

5. Syndrom postmenstrual

Mae syndrom postmenstrual yn union fel syndrom premenstrual (PMS), ond ar ben arall y mislif. Mae llawer o'r symptomau yr un peth, gan gynnwys chwyddo'r fron a thynerwch. Ac i rai menywod, gallai hynny hefyd olygu bod eu tethau'n dod yn anodd unwaith mewn ychydig.

Yn ystod syndrom postmenstrual efallai y byddwch chi'n profi'r un newidiadau i'ch hwyliau, ymddygiad ac archwaeth, ynghyd â rhai o'r un symptomau corfforol ag y byddech chi gyda PMS.

Mae hyn yn cynnwys:

• poen yn y cyhyrau
• chwyddedig
• teimlo'n flinedig
• bod â diffyg egni
• cur pen
• crampiau
• ysfa rywiol isel
• rhwymedd neu ddolur rhydd
• fflamychiadau acne
• blys bwyd

6. Tyllu - ddoe a heddiw

Gall eich tethau ddod yn fwy neu'n llai sensitif ar ôl i chi eu tyllu. Mae hyn yn golygu y gallai eich tethau ddod yn anodd yn amlach nag y byddent pe na baech yn rhoi rhywfaint o ergyd iddo. Gallant ymateb yn gyflymach i ysgogiadau fel ffabrig neu gyffyrddiad rhywun.

Ond er y gall tyllu deth edrych yn cŵl, mae rhai risgiau iddynt. Yn bennaf, gall bacteria fynd i mewn i'ch bron o'r twll a grëwyd gan y tyllu, hyd yn oed os gwnaethoch chi dynnu'r gemwaith a gadael i'r tyllu wella. Gall bacteria sy'n mynd i mewn i'ch bron arwain at fastitis, haint ym meinwe'r fron sy'n achosi caledwch deth.

Mae symptomau eraill mastitis y dylech gadw llygad amdanynt yn cynnwys:

• poen y fron
• chwyddo
• cynhesrwydd
• cochni
• twymyn
• oerfel

7. Bwydo ar y fron

Efallai y bydd eich babi yn cael amser caled yn dod o hyd i'ch deth pan fydd yn fflat neu'n wrthdro. Dyna pam mae codi tethau yn hanfodol i fwydo ar y fron - maen nhw'n helpu'ch babi. Efallai y bydd eich tethau hefyd yn dod yn anodd pan fydd eich babi yn bwydo oherwydd yr ysgogiad.

Ond gallai tethau caled yn ystod bwydo ar y fron hefyd fod yn arwydd o fastitis. Mewn gwirionedd, bwydo ar y fron yw un o achosion mwyaf cyffredin heintiau meinwe'r fron mewn mamau. Mae mastitis fel arfer yn digwydd i famau sy'n bwydo ar y fron yn nyddiau cynnar genedigaeth, naill ai oherwydd dwythellau llaeth rhwystredig neu facteria sy'n snuck i'r fron trwy deth wedi'i gapio.

8. Crawniad y fron

Gall bacteria sy'n mynd i mewn i'r fron naill ai trwy deth wedi cracio neu dyllu achosi crawn, gan arwain at grawniad ar y fron. Mae hwn yn gyflwr poenus iawn a all sbarduno tethau caled. Mae crawniadau fel arfer yn ffurfio yn y fron pan fydd mastitis yn cael ei adael heb ei drin.

Arwyddion eraill o grawniad ar y fron i edrych amdanynt:

• bronnau tyner, coch, poeth a phoenus
• twymyn
• poen yn y cyhyrau
• diffyg egni
• cyfog
• cur pen

9. Cythrudd

Efallai eich bod chi'n gwybod hyn eisoes ond mae tethau'n un o bethau da i lawer o ferched. Mae hynny oherwydd bod y teimlad goglais a deimlir gan eich tethau yn teithio i'r un rhan o'r ymennydd sy'n derbyn signalau gan eich organau cenhedlu. Pan fyddwch chi'n ysgogi'ch tethau, bydd eich nerfau'n dweud wrth eich cyhyrau yn yr ardal i gontractio, ac felly'n caledu'ch tethau. Gall eich tethau hefyd gael eu codi pan fydd gennych feddwl rhywiol cyffrous.

Wrth gwrs, dim ond un symptom o gyffroad yw caledwch deth. Efallai eich bod chi'n boeth ac yn trafferthu - hyd yn oed yn isymwybod! - os:

• mae eich calon yn curo'n gyflymach
• rydych chi'n anadlu'n gyflymach
• byddwch yn cael eich fflysio
• bydd eich fagina'n gwlychu neu'n chwyddo

10. Tymheredd

Rydyn ni i gyd wedi bod yno: Rydyn ni wedi ein bwndelu, yn barod i ddewr awyr y gaeaf, a bam, mae ein tethau yn popio allan. Efallai bod y gweddill ohonoch yn gynnes, ond nid yw hynny'n golygu na all eich tethau ddal oerfel.

Mewn gwirionedd, mae tywydd oer yn un o godi deth. Mae hynny oherwydd bod cwymp mewn tymheredd yn efelychu celloedd nerf arbennig yn ein tethau - yr un rhai sy'n achosi bwtiau gwydd. Fodd bynnag, nid yw tywydd poeth yn achosi'r un ymateb â'n tethau.

Beth allwch chi ei wneud os ydych chi am ei guddio

Gadewch inni fod yn onest: Mae tethau gweladwy yn cael cynrychiolydd gwael. Dyna pam y cychwynnodd yr ymgyrch #freethenipple bum mlynedd yn ôl - er mwyn dathlu ein tethau hardd pan maen nhw allan ac yn falch. Ond dylech chi wneud beth bynnag sy'n eich helpu i deimlo'n gyffyrddus yn eich croen, p'un a yw hynny'n gorchuddio'ch tethau neu'n gadael iddyn nhw sefyll allan.

Os ydych chi am iddyn nhw aros yn gudd, mae gennych chi ddigon o opsiynau. Gall bras padio, gorchuddion deth, neu Gymhorthion Band helpu i gadw tethau o'r golwg. Fe allech chi hefyd haenu neu wisgo crysau llacach os yw hynny'n teimlo'n well.

Siopa am orchuddion deth.

Pryd i weld eich meddyg

Os yw'ch tethau'n mynd yn galed ar hap, gall fod yn hollol normal. Gall ddigwydd o bryd i'w gilydd, yn llwyr allan o'r glas. Ac weithiau, does dim esboniad amdano.

Ond os yw caledwch deth yn digwydd gyda symptomau eraill, fel dolur neu ryddhad, dylech drefnu ymweliad meddyg i sicrhau nad oes mater sylfaenol wrth chwarae. Ac os yw eich tethau codi oherwydd cyflyrau fel PMS neu syndrom postmenstrual, menopos, neu alergeddau, byddant yn gallu eich helpu i drin y symptomau eraill rydych chi'n eu profi.