Pam na ddylech chi roi dŵr i'ch babi newydd - a phryd y byddan nhw'n barod amdano

Nghynnwys

• Ymyrraeth maeth
• Meddwdod dŵr
• Hafaliad peryglus
• Pethau i wylio amdanynt
• Pryd y gall eich babi gael dŵr
• Siaradwch â'ch meddyg

Mae'n ddiwrnod llachar, heulog y tu allan, ac mae'ch teulu cyfan yn teimlo'r gwres a'r dŵr disglair. Mae'n sicr bod angen rhywfaint o hydradiad ar eich newydd-anedig hefyd, iawn?

Ie, ond nid o'r H.₂O amrywiaeth. Dylai eich un bach - os yw o dan 6 mis oed - fod yn derbyn y ddau faeth a hydradiad o laeth y fron neu fformiwla, nid dŵr.

Mae'n debyg eich bod chi'n gwybod hyn, ond efallai nad ydych chi'n gwybod pam. Mae hyn oherwydd nad yw cyrff babanod yn addas ar gyfer dŵr tan sawl mis ar ôl genedigaeth. Mae boliau bach ac arennau sy'n datblygu yn eu rhoi mewn perygl o golli maetholion a meddwdod dŵr. Dyma'r sgwp.

Ymyrraeth maeth

Mae boliau babanod yn eithaf bach. Mewn gwirionedd, adeg ei eni, dim ond tua 1 i 2 lwy de, neu 5 i 10 mililitr (mL) y mae bol babi yn ei ddal! Yn amlwg, mae'n gwagio'n gyflym - a dyna pam mae angen cymaint o borthiant ar eich babi mewn cyfnod o 24 awr - ond rydych chi am lenwi'r bol bach hwnnw â llaeth y fron neu fformiwla sy'n llawn maetholion.

Felly mae'n gwneud synnwyr mai un risg o roi dŵr i'ch babi yw y byddwch chi'n llenwi eu bol â sylwedd eithaf diwerth (i fabi o leiaf) ac yn gadael dim lle i'r fitaminau, mwynau, braster a chalorïau hynny mor hanfodol ar gyfer twf a datblygiad. Gall hyn achosi problemau difrifol.

Mae bol babi yn tyfu dros 6 mis cyntaf bywyd, ond mae'n eithaf graddol. Erbyn eu bod yn 1 mis oed, mae gallu eu stumog tua 2.7 i 5 owns (80 i 150 mL). Erbyn 6 mis - pan allwch chi gyflwyno sips bach o ddŵr - yn gyffredinol gallant ddal tua 7 owns (207 mL) ar y tro.

Hyd yn oed rhwng 6 mis ac 1 oed, dylai faint o ddŵr rydych chi'n ei roi i'ch babi fod yn gyfyngedig iawn. Mae'n fwy iddyn nhw gael blas a phrofiad dŵr yn hytrach nag at unrhyw bwrpas meddygol go iawn fel hydradiad. Wedi'r cyfan, mae llaeth fformiwla a bron y fron yn hydradol iawn - a hefyd yn rhoi i'ch un bach yr hyn sydd ei angen arno i dyfu a ffynnu.

Meddwdod dŵr

Perygl difrifol iawn arall o roi dŵr i fabanod cyn eu bod yn barod yw meddwdod dŵr.

Daliwch y drws ffrynt. Dŵr - gwenwynig?

Yn hollol. Mewn gwirionedd, gall dŵr fod yn wenwynig i unrhyw un os yw'n feddw ​​mewn symiau mawr. Ond nid yw'n syndod bod “mawr” yn gymharol iawn â maint ac oedran yma. Byddai'n rhaid i oedolyn ag arennau iach, er enghraifft, yfed sawl litr mewn cyfnod byr i gyrraedd pwynt meddwdod dŵr.

Wedi dweud hynny, mae'n digwydd i bobl, yn enwedig milwyr ac athletwyr, sy'n tueddu i fod mewn sefyllfaoedd lle gallant ddadhydradu'n gyflym ac yna gor-wneud iawn.

Yn fyr, pan roddir mwy o ddŵr i'r arennau nag y gallant ei drin, mae'r gormod o ddŵr yn dod i ben yn eich llif gwaed. Mae hyn yn gwanhau'r hylif yn eich llif gwaed ac yn gostwng crynodiad electrolytau pwysig, fel sodiwm. Gormod o wanhau ac rydych chi mewn perygl o gael hyponatremia, sy'n llythrennol yn golygu rhy ychydig (hypo) halen yn y gwaed (natremia).

Ac ni all arennau babanod drin cymaint o ddŵr ag arennau sy'n oedolion - nid trwy ergyd hir. Yn ogystal â bod yn llawer llai nag arennau oedolyn, nid yw arennau babi mor ddatblygedig hefyd. Felly ni allant brosesu cymaint o ddŵr ar y tro.

Felly gall rhoi hyd yn oed swm cymedrol o ddŵr i fabi sy'n iau na 6 mis oed mewn cyfnod byr arwain at hyponatremia, a all ar ei fwyaf peryglus achosi i'r ymennydd chwyddo a hyd yn oed marwolaeth. Mewn gwirionedd, oherwydd bod yr ymennydd yn dal i ddatblygu hefyd, gall y chwydd ddigwydd yn haws mewn baban â hyponatremia nag mewn oedolyn â hyponatremia.

Hafaliad peryglus

Cofiwch: Bol bach + arennau anaeddfed + ymennydd sy'n datblygu = Ceisiwch osgoi rhoi dŵr i fabanod nes eu bod yn 6 mis oed

Pethau i wylio amdanynt

Y peth yw, nid yw'r rhan fwyaf o rieni'n llenwi poteli â dŵr a'u rhoi i'w babanod.

Daw'r risg o bethau na fyddech chi hyd yn oed yn rhoi ail feddwl iddynt.

Er enghraifft, er nad yw llawer o ysgolion nofio yn cynnig gwersi i fabanod o dan 6 mis oed, bydd rhai yn eu cychwyn mor ifanc â 4 mis. Nid oes unrhyw beth yn ei hanfod yn anghywir â chyflwyno babi i'r pwll os yw wedi'i wneud yn ddiogel - ond heb y rhagofalon cywir, gall babanod lyncu dŵr pwll a phrofi meddwdod dŵr o ganlyniad.

Gweithred arall sy'n ymddangos yn ddiniwed a all arwain at drafferth yw gwanhau fformiwla neu laeth y fron. Gan fynd yn ôl at ein senario hydradiad, gallai ymddangos ei bod yn gwneud synnwyr cymysgu mwy o ddŵr i bowdr fformiwla eich babi ar ddiwrnod poeth. Ond peidiwch â gwneud hyn - mae'n amddifadu'r babi o faetholion a gall hefyd arwain at gael mwy o ddŵr nag y gall eu harennau ei drin.

Oherwydd bod fformiwla a llaeth y fron yn llawn calorïau, maen nhw'n aros yn y corff yn hirach yn hytrach na gorlethu'r arennau. Fel sgil-effaith braf, mae aros yn y corff yn hirach hefyd yn golygu eu bod yn dda am gadw'ch un bach yn hydradol - nid oes angen dŵr ychwanegol.

Pryd y gall eich babi gael dŵr

Yn oddeutu 6 mis oed, mae'n iawn cyflwyno ychydig bach o ddŵr - rydym yn siarad ar y raddfa llwy de neu lwy fwrdd, nid ar raddfa'r botel lawn. Mae'n amser da i ddechrau cyflwyno'r cysyniad y gellir diffodd syched â dŵr, ond dylai prif ffynhonnell hydradiad eich babi (heb sôn am faeth) barhau i fod yn laeth y fron neu'n fformiwla.

Bydd y mwyafrif o fabanod yn gweld dŵr fel rhyw fath o newydd-deb yn yr oedran hwn ac mae'n well ganddyn nhw eu llaeth o hyd. Efallai y bydd rhai hyd yn oed yn blasu ac yn gwneud wyneb, yn enwedig os oeddent yn disgwyl rhywbeth arall! Mae hynny'n iawn - bydd hyn yn newid.

Erbyn 1 oed, bydd eich babi - sydd â phlentyn bach yn unig, os gallwch chi ei gredu! - gallant gael dŵr mewn symiau mwy fel y maent ei eisiau, ynghyd â llaeth buwch a diet maethlon.

Cysylltiedig: Pryd gall babi yfed dŵr?

Siaradwch â'ch meddyg

Siaradwch â'ch pediatregydd os oes gennych unrhyw bryderon am hydradiad eich babi neu ei barodrwydd am ddŵr. Yn dibynnu a gafodd eich babi ei eni'n gynamserol neu a oes ganddo rai cyflyrau iechyd, gall eich llinell amser ar gyfer cyflwyno dŵr amrywio.

Yn ogystal, os yw'ch babi yn dangos unrhyw un o'r arwyddion hyn o feddwdod dŵr, ewch i'r ysbyty ar unwaith:

• crio annirnadwy
• chwydu
• syrthni
• trawiadau
• cryndod

Yn ffodus, mae rhieni fel arfer yn ymwybodol - ar lafar gwlad neu gan eu pediatregydd - na ddylent roi dŵr i fabanod ifanc. Ond nawr rydych chi hefyd yn gwybod y pam y tu ôl i'r canllaw.