A yw Wi-Fi yn ddrwg i'ch iechyd?

Nghynnwys

• Mathau o ymbelydredd sy'n niweidiol i iechyd
• Sut i amddiffyn eich hun rhag tonnau wifi

Nid yw tonnau Wi-Fi, a ddefnyddir i drosglwyddo rhyngrwyd i amrywiol ddyfeisiau symudol fel ffonau symudol neu lyfrau nodiadau, yn peri unrhyw risg i iechyd, hyd yn oed yn ystod plentyndod neu feichiogrwydd.

Mae hyn oherwydd bod y math o donnau a ddefnyddir o ddwysedd isel iawn, gan fod hyd at 100 mil gwaith yn wannach na thonnau microdon, nad ydynt hefyd yn niweidio iechyd. Yn ogystal, mae'r mwyafrif o lwybryddion fwy na metr gan y defnyddiwr, sy'n lleihau'r dwyster gwreiddiol o fwy na hanner.

Felly, ac yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, nid yw'r defnydd arferol o donnau wi-fi yn gallu achosi unrhyw fath o newid yn DNA celloedd ac, felly, nid yw hefyd yn arwain at ddatblygu treigladau a all achosi canser mewn oedolion neu problemau gyda datblygiad mewn plant.

Mathau o ymbelydredd sy'n niweidiol i iechyd

Tonnau electromagnetig sy'n gallu newid celloedd a amharu ar iechyd yw'r rhai sydd â thonfedd yn fyrrach na thon golau gweladwy, sy'n cynnwys ymbelydredd o'r haul, a elwir yn donnau UV a phelydrau-X, er enghraifft. Fel arfer, gall amlygiad hir a diamddiffyn i'r math hwn o ymbelydredd arwain at ganser.

Fodd bynnag, ni all pob math arall o ymbelydredd sydd â thonfedd hirach, fel is-goch, microdonnau neu donnau radio, newid celloedd ac felly maent yn ddiogel i iechyd.

O fewn y raddfa hon, mae gan donnau wi-fi donfedd hirach na thonnau mellt, sy'n eu gwneud hyd yn oed yn fwy diogel na phawb arall.

Deall beth all tonnau microdon neu ffôn symudol ei wneud i'ch corff.

Sut i amddiffyn eich hun rhag tonnau wifi

Er nad yw wi-fi yn niweidio iechyd, mae yna rai pobl sy'n sensitif i bob math o donnau electromagnetig, gan ddatblygu symptomau fel cyfog, blinder gormodol, cur pen neu olwg aneglur.

Yn yr achosion hyn, er mwyn lleihau amlygiad i ymbelydredd wi-fi, rhaid i chi:

• Arhoswch fwy nag un metr o'r llwybrydd, fel bod cryfder y signal yn cael ei leihau i lai na hanner;
• Ceisiwch osgoi defnyddio dyfeisiau sy'n gysylltiedig â wi-fi ar eich glin, yn enwedig y llyfr nodiadau;
• Defnyddio'r llyfr nodiadau ar fwrdd, i gynyddu'r pellter gyda'r corff.

Fodd bynnag, mewn sefyllfaoedd lle nad yw wi-fi yn achosi unrhyw symptomau, nid yw'r rhagofalon hyn yn angenrheidiol, yn enwedig gan fod defnyddio'r ffôn symudol am 20 munud yn y modd galw yn trosglwyddo mwy o ymbelydredd nag 1 flwyddyn o ddefnyddio wi-fi ac, er hynny, nid yw'n peri unrhyw risgiau iechyd.