Mae Tegwch yn y Gweithle yn cael Effaith Wir ar Eich Iechyd

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae adeiladu gyrfa serol yn gofyn am ychydig o brysurdeb, dim cwestiwn yn ei gylch. Ond mae gwahaniaeth rhwng rhoi'r goramser ar gyfer rhywbeth rydych chi wir yn poeni amdano a theimlo bod y gymhareb mewnbwn i allbwn yn llai na theg - yn enwedig o ran eich iechyd, yn ôl astudiaeth newydd.

Mewn ymchwil newydd a gyhoeddwyd yn y Scandinavian Journal of Work, Environment and Health, bu ymchwilwyr o Brifysgol East Anglia yn y DU yn archwilio sut mae cyfiawnder gweithdrefnol - pa mor deg y mae cyflogwyr yn mynd ati i benderfynu ar wobrau gweithwyr, iawndal, hyrwyddiadau a hyd yn oed pwy sy'n cael pa aseiniad- yn effeithio ar iechyd gweithwyr. (Bron Brawf Cymru, Mae Mewnfudwyr Lles yn y Gweithle yn Cael Munud Mawr.)

Edrychodd yr ymchwilwyr ar ddata arolwg gan dros 5,800 o weithwyr ar draws diwydiannau yn Sweden rhwng 2008 a 2014 i fesur agweddau ynghylch tegwch yn y gweithle, yn ogystal â sut yr oedd gweithwyr iach yn nodi eu bod. Gofynnwyd i gyfranogwyr yr arolwg gytuno neu anghytuno â datganiadau fel "mae uwch swyddogion yn clywed pryderon pawb sy'n cael eu heffeithio gan y penderfyniad" ac mae "uwch swyddogion yn darparu cyfleoedd i apelio neu herio'r penderfyniad."

Canfu'r ymchwilwyr mai'r mwyaf annheg y gwnaeth gweithiwr raddio ei amgylchedd gwaith - gan olygu po leiaf y teimlai ei fod yn cael ei gynrychioli mewn prosesau gwneud penderfyniadau - y gwaethaf y byddent yn graddio eu hiechyd yn gyffredinol.

Ond, wrth lwc, gweithiodd y gydberthynas y ffordd arall hefyd: Roedd gwella canfyddiadau o driniaeth deg yn y swyddfa yn cynhyrchu gweithwyr iachach. Dadl yn bendant dros ddod o hyd i amgylchedd gwaith sy'n eich gwneud chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich cyflawni ar ddiwedd yr wythnos. (Dyma Pam ddylech chi Lobi'ch Boss am Amserlen Hyblyg.)

Un cafeat pwysig i'r astudiaeth yw bod y data iechyd a ddefnyddiwyd i gyd yn hunan-gofnodedig, felly efallai bod lle i rywfaint o ragfarn seicolegol yn y canfyddiadau.

Wedi'i hunan-adrodd ai peidio, byddwn yn cymryd hyn fel esgus i beidio byth â dioddef bos gormesol na setlo am swydd sy'n ein gadael ni'n teimlo fel nad ydyn ni'n cael ein trin yn deg - gallai ein hiechyd ddibynnu arno. (Cysylltiedig: Gall eich Personoliaeth Broffesiynol fod yn brifo'ch iechyd.)

Adolygiad ar gyfer