Buddion ylang ylang

Nghynnwys

• Beth yw'r buddion
• Sut i ddefnyddio
• Sgîl-effeithiau posib

Mae Ylang ylang, a elwir hefyd yn Cananga odorata, yn goeden y cesglir ei blodau melyn ohoni, y ceir yr olew hanfodol ohoni, ac a ddefnyddir i ffurfio persawr a cholur.

Mae gan yr olew hwn briodweddau gwrthseptig, hypotensive, gwrthispasmodig, gwrth-iselder, affrodisaidd a thawelyddol, sy'n rhoi sawl budd iddo. Gellir defnyddio ylang ylang mewn gwahanol ffyrdd, fel mewn tylino, mewn baddon neu drwy dryledwr, er enghraifft.

Beth yw'r buddion

Defnyddir Ylang ylang yn helaeth i gynorthwyo wrth drin iselder ac mae ganddo briodweddau tawelu sy'n helpu i leddfu straen, tensiwn nerfus a chyhyrol ac i dawelu crychguriadau, a thrwy hynny hyrwyddo ymlacio a chynyddu hwyliau. Yn ogystal, gellir defnyddio'r olew hanfodol hwn hefyd i helpu i drin gorbwysedd a goranadlu.

Mae olew hanfodol ylang ylang hefyd yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn persawr a chynhyrchion cosmetig ar gyfer gofal croen, gwallt a chroen y pen. Mae hefyd yn effeithiol wrth drin acne a brychau, gan ei fod yn ysgogi adnewyddiad celloedd.

Sut i ddefnyddio

Defnyddir ylang ylang yn helaeth mewn aromatherapi a gellir ei wneud yn ystod tylino, gan gymysgu'r olew tylino gydag ychydig ddiferion o olew hanfodol neu yn y baddon, gan wanhau tua 6 diferyn o olew Ylang ylang mewn olew llysiau arall, fel almon er enghraifft a yna ewch i mewn i'r dŵr baddon ac ymlacio am tua 30 munud.

Yn ogystal, gellir ei ddefnyddio hefyd mewn tryledwr, mewn persawr a cholur neu trwy anadlu trwy roi tua 5 diferyn o'r olew mewn powlen o ddŵr poeth ac yna gosod tywel dros eich pen ac anadlu'r stêm am ychydig funudau.

Sgîl-effeithiau posib

Yn gyffredinol, mae'r olew hwn yn cael ei oddef yn dda, ond os caiff ei ddefnyddio'n ormodol, gall achosi cyfog a chur pen.