Trychiad coesau - rhyddhau

Roeddech chi yn yr ysbyty oherwydd bod eich coes gyfan neu ran ohoni wedi'i thynnu. Gall eich amser adfer amrywio yn dibynnu ar eich iechyd cyffredinol ac unrhyw gymhlethdodau a allai fod wedi digwydd. Mae'r erthygl hon yn rhoi gwybodaeth i chi am yr hyn i'w ddisgwyl a sut i ofalu amdanoch chi'ch hun yn ystod eich adferiad.

Rydych chi wedi torri'ch coes i gyd neu ran ohoni. Efallai eich bod wedi cael damwain, neu efallai bod eich coes wedi cael ceulad gwaed, haint, neu afiechyd, ac ni allai meddygon ei achub.

Efallai y byddwch chi'n teimlo'n drist, yn ddig, yn rhwystredig ac yn isel eich ysbryd. Mae'r holl deimladau hyn yn normal a gallant godi yn yr ysbyty neu pan gyrhaeddwch adref. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch darparwyr gofal iechyd am eich teimladau a'ch ffyrdd o gael help i'w rheoli os oes angen.

Bydd yn cymryd amser ichi ddysgu defnyddio cerddwr, a chadair olwyn. Bydd hefyd yn cymryd amser i ddysgu mynd i mewn ac allan o'r gadair olwyn.

Efallai eich bod yn cael prosthesis, aelod o ddyn i gymryd lle eich aelod a gafodd ei dynnu. Bydd yn cymryd amser i'ch prosthesis gael ei wneud. Pan fydd gennych chi, bydd dod i arfer ag ef hefyd yn cymryd amser.

Efallai y bydd gennych boen yn eich aelod am sawl diwrnod ar ôl eich meddygfa. Efallai y bydd gennych chi deimlad hefyd bod eich aelod yn dal i fod yno. Gelwir hyn yn synhwyro ffantasi.

Gall teulu a ffrindiau helpu. Efallai y bydd siarad â nhw am eich teimladau yn gwneud ichi deimlo'n well. Gallant hefyd eich helpu i wneud pethau o amgylch eich tŷ a phan ewch allan.

Os ydych chi'n teimlo'n drist neu'n isel eich ysbryd, gofynnwch i'ch darparwr am weld cwnselydd iechyd meddwl am help gyda'ch teimladau am eich tywalltiad.

Os oes diabetes gennych, cadwch reolaeth dda ar eich siwgr gwaed.

Os oes gennych lif gwaed gwael, dilynwch gyfarwyddiadau eich darparwr ar gyfer diet a meddyginiaethau. Efallai y bydd eich darparwr yn rhoi meddyginiaethau i chi ar gyfer eich poen.

Efallai y byddwch chi'n bwyta'ch bwydydd arferol pan gyrhaeddwch adref.

Os ydych chi'n ysmygu cyn eich anaf, stopiwch ar ôl eich meddygfa. Gall ysmygu effeithio ar lif y gwaed ac arafu iachâd. Gofynnwch i'ch darparwr am help ar sut i roi'r gorau iddi.

Gwnewch bethau a fydd yn eich helpu i gryfhau a gwneud eich gweithgareddau beunyddiol, fel ymolchi a choginio. Dylech geisio gwneud cymaint â phosibl ar eich pen eich hun.

Pan fyddwch chi'n eistedd, cadwch eich bonyn yn syth ac yn wastad. Gallwch chi roi eich bonyn ar fwrdd padio i'w gadw'n syth pan fyddwch chi'n eistedd. Gallwch hefyd orwedd ar eich bol i sicrhau bod eich coes yn syth. Gall hyn helpu i gadw'ch cymalau rhag mynd yn stiff.

Ceisiwch beidio â throi'ch bonyn i mewn neu allan pan fyddwch chi'n gorwedd yn y gwely neu'n eistedd mewn cadair. Gallwch ddefnyddio tyweli neu flancedi wedi'u rholio i fyny wrth ymyl eich coesau i'w cadw'n unol â'ch corff.

Peidiwch â chroesi'ch coesau pan fyddwch chi'n eistedd. Gall atal llif y gwaed i'ch bonyn.

Efallai y byddwch chi'n codi troed eich gwely i gadw'ch bonyn rhag chwyddo ac i helpu i leddfu poen. Peidiwch â rhoi gobennydd o dan eich bonyn.

Cadwch eich clwyf yn lân ac yn sych oni bai bod eich darparwr yn dweud wrthych ei bod yn iawn ei wlychu. Glanhewch yr ardal o amgylch y clwyf yn ysgafn gyda sebon ysgafn a dŵr. Peidiwch â rhwbio'r toriad. Gadewch i ddŵr lifo'n ysgafn drosto. Peidiwch â chymryd bath na nofio.

Ar ôl i'ch clwyf gael ei wella, cadwch ef ar agor i'r awyr oni bai bod darparwr neu nyrs yn dweud rhywbeth gwahanol wrthych. Ar ôl i'r gorchuddion gael eu tynnu, golchwch eich bonyn yn ddyddiol gyda sebon ysgafn a dŵr. Peidiwch â'i socian. Sychwch ef yn dda.

Archwiliwch eich bonyn bob dydd. Defnyddiwch ddrych os yw'n anodd i chi weld o'i gwmpas. Chwiliwch am unrhyw fannau coch neu faw.

Gwisgwch eich rhwymyn elastig trwy'r amser. Ail-lapiwch ef bob 2 i 4 awr. Sicrhewch nad oes unrhyw golchiadau ynddo. Gwisgwch eich amddiffynwr bonyn pryd bynnag y byddwch allan o'r gwely.

Gofynnwch i'ch darparwr am help gyda phoen. Dau beth a allai fod o gymorth yw:

• Tapio ar hyd y graith ac mewn cylchoedd bach ar hyd y bonyn, os nad yw hynny'n boenus
• Rhwbio'r graith a'r bonyn yn ysgafn gyda lliain neu gotwm meddal

Gorweddwch ar eich stumog 3 neu 4 gwaith y dydd am oddeutu 20 munud. Bydd hyn yn estyn cyhyrau eich clun. Os oedd gennych chi drawiad islaw'r pen-glin, efallai y byddwch chi'n rhoi gobennydd y tu ôl i'ch llo i helpu i sythu'ch pen-glin.

Trosglwyddiadau ymarfer gartref.

• Ewch o'ch gwely i'ch cadair olwyn, cadair, neu'r toiled.
• Ewch o gadair i'ch cadair olwyn.
• Ewch o'ch cadair olwyn i'r toiled.

Arhoswch mor weithgar â'ch cerddwr ag y gallwch.

Gofynnwch i'ch darparwr am gyngor ar sut i osgoi rhwymedd.

Ffoniwch eich darparwr os:

• Mae'ch bonyn yn edrych yn redder neu mae streipiau coch ar eich croen yn mynd i fyny'ch coes
• Mae'ch croen yn teimlo'n gynhesach i gyffwrdd
• Mae chwydd neu chwydd o amgylch y clwyf
• Mae draeniad neu waedu newydd o'r clwyf
• Mae agoriadau newydd yn y clwyf, neu mae'r croen o amgylch y clwyf yn tynnu i ffwrdd
• Mae eich tymheredd yn uwch na 101.5 ° F (38.6 ° C) fwy nag unwaith
• Mae'ch croen o amgylch y bonyn neu'r clwyf yn dywyll neu mae'n troi'n ddu
• Mae'ch poen yn waeth ac nid yw'ch meddyginiaethau poen yn ei reoli
• Mae'ch clwyf wedi cynyddu
• Mae arogl budr yn dod o'r clwyf

Amputation - coes - rhyddhau; Islaw tylino'r pen-glin - rhyddhau; Chwyddiad BK - rhyddhau; Uwch ben pen-glin - rhyddhau; AK - rhyddhau; Chwyddiad traws-femoral - rhyddhau; Chwyddiad traws-tibial - rhyddhau

• Gofal stwmp

Lavelle DG. Dyfarniadau o'r eithaf is. Yn: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, gol. Campbell’s Operative Orthopedics. 13eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 16.

Rose E. Rheoli trychiadau. Yn: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, gol. Gweithdrefnau Clinigol Roberts and Hedges ’mewn Meddygaeth Frys a Gofal Acíwt. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 47.

Gwefan Adran Materion Cyn-filwyr yr UD. Canllaw ymarfer clinigol VA / DoD: Adsefydlu tywalltiad coesau is (2017). www.healthquality.va.gov/guidelines/Rehab/amp. Diweddarwyd Hydref 4, 2018. Cyrchwyd Gorffennaf 14, 2020.

• Blastomycosis
• Syndrom rhannu
• Trychiad coes neu droed
• Clefyd rhydweli ymylol - coesau
• Awgrymiadau ar sut i roi'r gorau i ysmygu
• Trychiad trawmatig
• Diabetes math 1
• Diabetes math 2

• Diogelwch ystafell ymolchi i oedolion
• Rheoli eich pwysedd gwaed uchel
• Diabetes - wlserau traed
• Trychiad traed - gollwng
• Trychiad coes neu droed - newid gwisgo
• Rheoli eich siwgr gwaed
• Poen aelod ffug
• Atal cwympiadau
• Atal cwympiadau - beth i'w ofyn i'ch meddyg
• Gofal clwyfau llawfeddygol - ar agor

• Colli aelodau