Colitis briwiol - rhyddhau

Roeddech chi yn yr ysbyty i drin colitis briwiol. Mae hwn yn chwydd (llid) leinin fewnol eich colon a'ch rectwm (a elwir hefyd yn eich coluddyn mawr). Mae'r erthygl hon yn dweud wrthych sut i ofalu amdanoch eich hun pan ddychwelwch adref.

Roeddech chi yn yr ysbyty oherwydd bod gennych golitis briwiol. Mae hwn yn chwydd o leinin mewnol eich colon a'ch rectwm (a elwir hefyd yn eich coluddyn mawr). Mae'n niweidio'r leinin, gan achosi iddo waedu neu losgi mwcws neu grawn.

Mae'n debyg eich bod wedi derbyn hylifau trwy diwb mewnwythiennol (IV) yn eich gwythïen. Efallai eich bod wedi derbyn trallwysiad gwaed, maeth trwy diwb bwydo neu IV, a meddyginiaethau i helpu i atal dolur rhydd. Efallai eich bod wedi cael meddyginiaethau i leihau chwydd, atal neu ymladd haint, neu helpu eich system imiwnedd.

Efallai eich bod wedi cael colonosgopi. Efallai eich bod hefyd wedi cael llawdriniaeth. Os felly, efallai eich bod wedi cael naill ai ileostomi neu echdoriad y colon (colectomi).

Bydd y rhan fwyaf o bobl yn cael seibiannau hir rhwng fflamychiadau eu colitis briwiol os cymerant eu meddyginiaethau rhagnodedig.

Pan ewch adref gyntaf, bydd angen i chi yfed hylifau yn unig neu fwyta gwahanol fwydydd i'r hyn rydych chi'n ei fwyta fel arfer. Gofynnwch i'ch darparwr gofal iechyd pryd y gallwch chi gychwyn ar eich diet rheolaidd. Fe ddylech chi fwyta diet iach a chytbwys. Mae'n bwysig eich bod chi'n cael digon o galorïau, protein a maetholion gan amrywiaeth o grwpiau bwyd.

Gall rhai bwydydd a diodydd waethygu'ch symptomau. Gall y bwydydd hyn achosi problemau i chi trwy'r amser neu dim ond yn ystod fflamychiad. Osgoi bwydydd sy'n gwaethygu'ch symptomau.

• Gall gormod o ffibr waethygu'ch symptomau. Rhowch gynnig ar bobi neu stiwio ffrwythau a llysiau os yw eu bwyta'n amrwd yn eich poeni chi.
• Osgoi bwydydd y gwyddys eu bod yn achosi nwy, fel ffa, bwyd sbeislyd, bresych, brocoli, blodfresych, sudd ffrwythau amrwd, a ffrwythau (yn enwedig ffrwythau sitrws). Osgoi neu gyfyngu ar alcohol a chaffein. Efallai y byddan nhw'n gwaethygu'ch dolur rhydd.

Bwyta prydau llai, a bwyta'n amlach. Yfed digon o hylifau.

Gofynnwch i'ch darparwr am fitaminau a mwynau ychwanegol y gallai fod eu hangen arnoch, gan gynnwys:

• Ychwanegion haearn (os ydych chi'n anemig)
• Atchwanegiadau maeth
• Ychwanegiadau calsiwm a fitamin D i helpu i gadw'ch esgyrn yn gryf

Siaradwch â dietegydd, yn enwedig os ydych chi'n colli pwysau neu os yw'ch diet yn dod yn gyfyngedig iawn.

Efallai y byddwch chi'n poeni am gael damwain coluddyn, embaras, neu hyd yn oed deimlo'n drist neu'n isel eich ysbryd. Gall digwyddiadau dirdynnol eraill yn eich bywyd, megis symud, colli swydd, neu golli rhywun annwyl, achosi problemau gyda'ch treuliad.

Efallai y bydd yr awgrymiadau hyn yn eich helpu i reoli'ch colitis briwiol:

• Ymunwch â grŵp cymorth. Gofynnwch i'ch darparwr am grwpiau yn eich ardal chi.
• Ymarfer. Siaradwch â'ch darparwr am gynllun ymarfer corff sy'n iawn i chi.
• Rhowch gynnig ar biofeedback i leihau tensiwn cyhyrau ac arafu curiad eich calon, ymarferion anadlu dwfn, hypnosis, neu ffyrdd eraill o ymlacio. Ymhlith yr enghreifftiau mae gwneud ioga, gwrando ar gerddoriaeth, darllen, neu socian mewn baddon cynnes.
• Gweler darparwr gofal iechyd meddwl am help.

Efallai y bydd eich darparwr yn rhoi rhai meddyginiaethau i chi i helpu i leddfu'ch symptomau. Yn seiliedig ar ba mor ddifrifol yw'ch colitis briwiol a sut rydych chi'n ymateb i driniaeth, efallai y bydd angen i chi gymryd un neu fwy o'r meddyginiaethau hyn:

• Gall cyffuriau gwrth-ddolur rhydd helpu pan fydd gennych ddolur rhydd gwael iawn. Gallwch brynu loperamide (Imodiwm) heb bresgripsiwn. Siaradwch â'ch darparwr bob amser cyn defnyddio'r cyffuriau hyn.
• Gall atchwanegiadau ffibr helpu'ch symptomau. Gallwch brynu powdr psyllium (Metamucil) neu methylcellulose (Citrucel) heb bresgripsiwn.
• Siaradwch â'ch darparwr bob amser cyn defnyddio unrhyw feddyginiaethau carthydd.
• Gallwch ddefnyddio acetaminophen (Tylenol) ar gyfer poen ysgafn. Gall cyffuriau fel aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), neu naproxen (Aleve, Naprosyn) waethygu'ch symptomau. Siaradwch â'ch darparwr cyn cymryd y meddyginiaethau hyn. Efallai y bydd angen presgripsiwn arnoch hefyd ar gyfer meddyginiaethau poen cryfach.

Mae yna lawer o fathau o gyffuriau y gall eich darparwr eu defnyddio i atal neu drin ymosodiadau ar eich colitis briwiol.

Bydd eich gofal parhaus yn seiliedig ar eich anghenion. Bydd eich darparwr yn dweud wrthych pryd i ddychwelyd am arholiad y tu mewn i'ch rectwm a'ch colon trwy diwb hyblyg (sigmoidoscopi neu colonosgopi).

Ffoniwch eich darparwr os oes gennych chi:

• Crampiau neu boen yn ardal isaf eich stumog
• Dolur rhydd gwaedlyd, yn aml gyda mwcws neu grawn
• Dolur rhydd na ellir ei reoli gyda newidiadau diet a chyffuriau
• Gwaedu rheiddiol, draenio neu friwiau
• Twymyn sy'n para mwy na 2 neu 3 diwrnod, neu dwymyn sy'n uwch na 100.4 ° F (38 ° C) heb esboniad
• Cyfog a chwydu sy'n para mwy na diwrnod
• Briwiau croen neu friwiau nad ydyn nhw'n gwella
• Poen ar y cyd sy'n eich cadw rhag gwneud eich gweithgareddau bob dydd
• Teimlad o gael ychydig o rybudd cyn bod angen i chi gael symudiad coluddyn
• Angen deffro o gysgu i gael symudiad coluddyn
• Methiant i ennill pwysau, pryder i faban neu blentyn sy'n tyfu
• Sgîl-effeithiau unrhyw gyffuriau a ragnodir ar gyfer eich cyflwr

Clefyd llidiol y coluddyn - rhyddhau; Proctitis briwiol - rhyddhau; Colitis - rhyddhau

• Clefyd llidiol y coluddyn

Atallah CI, Efron JE, Fang SH. Rheoli colitis briwiol cronig. Yn: Cameron JL, Cameron AC, gol. Therapi Llawfeddygol Cyfredol. 12fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 154-161.

Dassopoulos T, Sultan S, Falck-Ytter YT, Inadomi JM, Hanauer SB. Adolygiad technegol Sefydliad Cymdeithas Gastroenteroleg America ar ddefnyddio cyffuriau thiopurines, methotrexate, a chyffuriau gwrth-tnf-a biolegol ar gyfer ymsefydlu a chynnal rhyddhad mewn clefyd llidiol Crohn. Gastroenteroleg. 2013; 145 (6): 1464-1478. PMID: 24267475 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24267475.

Kornbluth A, Sachar DB; Pwyllgor Paramedrau Ymarfer Coleg Gastroenteroleg America. Canllawiau ymarfer colitis briwiol mewn oedolion: Coleg Gastroenteroleg America, Pwyllgor Paramedrau Ymarfer. Am J Gastroenterol. 2010; 105 (3): 501-523. PMID: 20068560 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20068560.

Osterman MT, Lichtenstein GR. Colitis briwiol. Yn: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, gol. Clefyd Gastroberfeddol ac Afu Sleisenger a Fordtran. 10fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 116.

Swaroop PP. Clefyd llidiol y coluddyn: Clefyd Crohn a colitis briwiol. Yn: Kellerman RD, Rakel DP, gol. Therapi Cyfredol Conn’s 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 224-230.

• Carthion du neu darry
• Sgrinio canser y colon
• Ileostomi
• Echdoriad coluddyn bach
• Cyfanswm colectomi abdomenol
• Cyfanswm proctocolectomi a chwt ileal-rhefrol
• Colitis briwiol

• Dolur rhydd - beth i'w ofyn i'ch meddyg - plentyn
• Dolur rhydd - beth i'w ofyn i'ch darparwr gofal iechyd - oedolyn
• Maeth enteral - problemau rheoli plant
• Tiwb bwydo gastrostomi - bolws
• Ileostomi a'ch plentyn
• Ileostomi a'ch diet
• Ileostomi - gofalu am eich stoma
• Ileostomi - rhyddhau
• Tiwb bwydo jejunostomi
• Byw gyda'ch ileostomi
• Deiet ffibr-isel

• Colitis Briwiol