Difrod nerf rhag diabetes - hunanofal

Gall pobl â diabetes gael problemau nerf. Gelwir y cyflwr hwn yn niwroopathi diabetig.

Gall niwroopathi diabetig ddigwydd pan fydd gennych lefelau siwgr gwaed ysgafn hyd yn oed dros amser hir. Mae hyn yn achosi niwed i'r nerfau sy'n mynd i'ch:

• Coesau
• Arfau
• Llwybr treulio
• Calon
• Bledren

Gall y niwed i'r nerfau achosi llawer o wahanol broblemau yn eich corff.

Gall goglais neu losgi yn y traed a'r coesau fod yn arwydd cynnar o niwed i'r nerfau ynddynt. Mae'r teimladau hyn yn aml yn cychwyn yn bysedd eich traed a'ch traed, ond gallant hefyd ddechrau yn y bysedd a'ch dwylo. Efallai y bydd gennych hefyd boen dwfn neu boen neu ddim ond teimlad trwm. Efallai y bydd gan rai pobl draed chwyslyd neu sych iawn rhag niwed i'w nerfau.

Gall difrod i'r nerf achosi ichi golli teimlad yn eich traed a'ch coesau. Oherwydd hyn, gallwch:

• Heb sylwi pan fyddwch chi'n camu ar rywbeth miniog
• Ddim yn gwybod bod gennych bothell neu glwyf bach ar flaenau eich traed
• Peidiwch â sylwi pan fyddwch chi'n cyffwrdd â rhywbeth rhy boeth neu'n rhy oer
• Byddwch yn fwy tebygol o daro bysedd eich traed neu draed yn erbyn gwrthrychau
• Sicrhewch fod y cymalau yn eich traed i gael eu difrodi a all ei gwneud hi'n anoddach cerdded
• Profwch newidiadau yn y cyhyrau yn eich traed a all achosi mwy o bwysau ar flaenau eich traed a pheli eich traed
• Byddwch yn fwy tebygol o gael heintiau ar y croen ar eich traed ac yn ewinedd eich traed

Efallai y bydd pobl â diabetes yn cael problemau wrth dreulio bwyd. Gall y problemau hyn wneud eich diabetes yn anoddach i'w reoli. Symptomau'r broblem hon yw:

• Teimlo'n llawn ar ôl bwyta ychydig bach o fwyd yn unig
• Llosg y galon a chwyddedig
• Cyfog, rhwymedd, neu ddolur rhydd
• Problemau llyncu
• Taflu bwyd heb ei drin sawl awr ar ôl pryd bwyd

Gall problemau sy'n gysylltiedig â'r galon gynnwys:

• Pen ysgafn, neu hyd yn oed yn llewygu, wrth eistedd neu sefyll i fyny
• Cyfradd curiad y galon cyflym

Gall niwroopathi "guddio" angina. Dyma'r rhybudd poen yn y frest ar gyfer clefyd y galon a thrawiad ar y galon. Dylai pobl â diabetes ddysgu arwyddion rhybuddio eraill o drawiad ar y galon. Mae nhw:

• Blinder sydyn
• Chwysu
• Diffyg anadl
• Cyfog a chwydu

Symptomau eraill niwed i'r nerf yw:

• Problemau rhywiol. Efallai y bydd dynion yn cael problemau gyda chodiadau. Efallai y bydd menywod yn cael trafferth gyda sychder y fagina neu orgasm.
• Methu â dweud pryd mae'ch siwgr gwaed yn mynd yn rhy isel ("ymwybyddiaeth hypoglycemia").
• Problemau bledren. Gallwch ollwng wrin. Efallai na fyddwch yn gallu dweud pryd mae'ch pledren yn llawn. Nid yw rhai pobl yn gallu gwagio eu pledren.
• Chwysu gormod. Yn enwedig pan fydd y tymheredd yn cŵl, pan fyddwch chi'n gorffwys, neu ar adegau anarferol eraill.

Gall trin niwroopathi diabetig wneud rhai symptomau problemau nerf yn well. Y ffordd orau o gadw'r broblem rhag gwaethygu yw cael rheolaeth dda ar eich siwgr gwaed.

Gall eich meddyg roi meddyginiaethau i chi i helpu gyda rhai o'r symptomau hyn.

• Gall meddyginiaethau helpu i leihau symptomau poenus yn y traed, y coesau a'r breichiau. Fel rheol, nid ydyn nhw'n dod â cholli teimlad yn ôl. Efallai y bydd yn rhaid i chi roi cynnig ar wahanol feddyginiaethau i ddod o hyd i un sy'n lleihau eich poen. Ni fydd rhai meddyginiaethau yn effeithiol iawn os yw'ch siwgrau gwaed yn dal yn uchel iawn.
• Efallai y bydd eich darparwr yn rhoi meddyginiaethau i chi i helpu gyda phroblemau treulio bwyd neu gael symudiad coluddyn.
• Gall meddyginiaethau eraill helpu gyda phroblemau codi.

Dysgwch sut i ofalu am eich traed. Gofynnwch i'ch darparwr:

• I wirio'ch traed. Gall yr arholiadau hyn ddod o hyd i anafiadau neu heintiau bach. Gallant hefyd gadw anafiadau traed rhag gwaethygu.
• Ynglŷn â ffyrdd o amddiffyn eich traed os yw'r croen yn sych iawn, fel defnyddio lleithydd croen.
• I'ch dysgu sut i wirio am broblemau traed gartref a beth ddylech chi ei wneud pan fyddwch chi'n gweld problemau.
• Argymell esgidiau a sanau sy'n iawn i chi.

Niwroopathi diabetig - hunanofal

Gwefan Cymdeithas Diabetes America. 10. Cymhlethdodau micro-fasgwlaidd a gofal traed: safonau gofal meddygol mewn diabetes-2020. care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. Cyrchwyd 11 Gorffennaf, 2020.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Cymhlethdodau diabetes mellitus. Yn: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, gol. Gwerslyfr Endocrinoleg Williams. 14eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 37.

• Problemau nerf diabetig