Gofal ceiropracteg am boen cefn

Mae gofal ceiropracteg yn ffordd i ddarganfod a thrin problemau iechyd sy'n effeithio ar nerfau, cyhyrau, esgyrn a chymalau y corff. Gelwir darparwr gofal iechyd sy'n darparu gofal ceiropracteg yn ceiropractydd.

Addasiad ymarferol o'r asgwrn cefn, a elwir yn drin asgwrn cefn, yw sylfaen gofal ceiropracteg. Mae'r rhan fwyaf o geiropractyddion hefyd yn defnyddio mathau eraill o driniaethau hefyd.

Mae'r ymweliad cyntaf amlaf yn para 30 i 60 munud. Bydd eich ceiropractydd yn gofyn am eich nodau ar gyfer triniaeth a'ch hanes iechyd. Gofynnir i chi am eich:

• Anafiadau a salwch yn y gorffennol
• Problemau iechyd cyfredol
• Unrhyw feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd
• Ffordd o Fyw
• Diet
• Arferion cysgu
• Ymarfer
• Pwysau meddyliol a allai fod gennych
• Defnyddio alcohol, cyffuriau neu dybaco

Dywedwch wrth eich ceiropractydd am unrhyw broblemau corfforol a allai fod gennych sy'n ei gwneud hi'n anodd i chi wneud rhai pethau. Dywedwch wrth eich ceiropractydd hefyd os oes gennych unrhyw fferdod, goglais, gwendid, neu unrhyw broblemau nerf eraill.

Ar ôl gofyn ichi am eich iechyd, bydd eich ceiropractydd yn gwneud arholiad corfforol. Bydd hyn yn cynnwys profi symudedd eich asgwrn cefn (pa mor dda y mae eich asgwrn cefn yn symud). Efallai y bydd eich ceiropractydd hefyd yn gwneud rhai profion, fel gwirio'ch pwysedd gwaed a chymryd pelydrau-x. Mae'r profion hyn yn edrych am broblemau a allai fod yn ychwanegu at eich poen cefn.

Mae'r driniaeth yn dechrau yn ystod yr ymweliad cyntaf neu'r ail yn y rhan fwyaf o achosion.

• Efallai y gofynnir i chi orwedd ar fwrdd arbennig, lle mae'r ceiropractydd yn trin yr asgwrn cefn.
• Y driniaeth fwyaf cyffredin yw trin â llaw. Mae'n golygu symud cymal yn eich asgwrn cefn i ddiwedd ei ystod, ac yna byrdwn ysgafn. Yn aml, gelwir hyn yn "addasiad." Mae'n ailalinio esgyrn eich asgwrn cefn i'w gwneud yn sythach.
• Efallai y bydd y ceiropractydd hefyd yn gwneud triniaethau eraill, fel tylino a gwaith arall ar feinweoedd meddal.

Mae rhai pobl ychydig yn achy, yn stiff, ac wedi blino am ychydig ddyddiau ar ôl eu trin. Mae hyn oherwydd bod eu cyrff yn addasu i'w haliniad newydd. Ni ddylech deimlo unrhyw boen o'r broses drin.

Mae angen mwy nag un sesiwn amlaf i gywiro problem. Mae triniaethau fel arfer yn para sawl wythnos. Efallai y bydd eich ceiropractydd yn awgrymu 2 neu 3 sesiwn fer yr wythnos ar y dechrau. Dim ond tua 10 i 20 munud yr un y byddai'r rhain yn para. Ar ôl i chi ddechrau gwella, gall eich triniaethau fod unwaith yr wythnos yn unig. Byddwch chi a'ch ceiropractydd yn siarad am ba mor effeithiol yw'r driniaeth yn seiliedig ar y nodau y gwnaethoch chi eu trafod yn eich sesiwn gyntaf.

Mae triniaeth ceiropracteg yn fwyaf effeithiol ar gyfer:

• Poen cefn subacute (poen sydd wedi bod yn bresennol am 3 mis neu lai)
• Fflamau poen cefn cronig (tymor hir)
• Poen gwddf

Ni ddylai pobl gael triniaeth ceiropracteg yn y rhannau o'u cyrff sy'n cael eu heffeithio gan:

• Toriadau esgyrn neu diwmorau esgyrn
• Arthritis difrifol
• Heintiau asgwrn neu gymalau
• Osteoporosis difrifol (esgyrn teneuo)
• Nerfau wedi'u pinsio'n ddifrifol

Yn anaml iawn, gall trin y gwddf niweidio pibellau gwaed neu achosi strôc. Mae'n anghyffredin iawn hefyd y gall trin waethygu cyflwr. Mae'r broses sgrinio y mae eich ceiropractydd yn ei gwneud yn ystod eich ymweliad cyntaf i fod i weld a allech fod mewn risg uchel am y problemau hyn. Gwnewch yn siŵr eich bod yn trafod eich holl symptomau a hanes meddygol y gorffennol gyda'r ceiropractydd. Os ydych mewn risg uchel, ni fydd eich ceiropractydd yn trin gwddf.

Lemmon R, Roseen EJ. Poen cronig yng ngwaelod y cefn. Yn: Rakel D, gol. Meddygaeth Integreiddiol. 4ydd arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pen 67.

Puentedrua LE. Trin asgwrn cefn. Yn: Giangarra CE, Manske RC, gol. Adsefydlu Orthopedig Clinigol: Dull Tîm. 4ydd arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 78.

Blaidd CJ, Brault JS. Trin, tyniant, a thylino. Yn: Cifu DX, gol. Meddygaeth Gorfforol ac Adsefydlu Braddom. 5ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 16.

• Poen cefn
• Ceiropracteg
• Rheoli Poen Heb Gyffuriau