Tynnu claf i fyny yn y gwely

Gall corff claf lithro'n araf pan fydd y person yn y gwely am amser hir. Efallai y bydd yr unigolyn yn gofyn am gael ei symud i fyny yn uwch er mwyn cysur neu efallai y bydd angen ei symud i fyny fel y gall darparwr gofal iechyd wneud arholiad.

Rhaid i chi symud neu dynnu rhywun i fyny yn y gwely yn y ffordd iawn er mwyn osgoi anafu ysgwyddau a chroen y claf. Bydd defnyddio'r dull cywir hefyd yn helpu i amddiffyn eich cefn.

Mae'n cymryd o leiaf 2 o bobl i symud claf i fyny yn y gwely yn ddiogel.

Gall ffrithiant rhag rhwbio grafu neu rwygo croen yr unigolyn. Yr ardaloedd cyffredin sydd mewn perygl o ffrithiant yw'r ysgwyddau, cefn, pen-ôl, penelinoedd, a sodlau.

Peidiwch byth â symud cleifion i fyny trwy eu cydio o dan eu breichiau a thynnu. Gall hyn anafu eu hysgwyddau.

Dalen sleidiau yw'r ffordd orau i atal ffrithiant. Os nad oes gennych un, gallwch wneud dalen dynnu allan o ddalen wely wedi'i phlygu yn ei hanner. Dilynwch y camau hyn i baratoi'r claf:

• Dywedwch wrth y claf beth rydych chi'n ei wneud.
• Os gallwch chi, codwch y gwely i lefel sy'n lleihau'r straen ar eich cefn.
• Gwneud y gwely'n fflat.
• Rholiwch y claf i un ochr, yna gosodwch ddalen sleidiau hanner rholio i fyny neu ddalen dynnu yn erbyn cefn yr unigolyn.
• Rholiwch y claf ar y ddalen a thaenwch y ddalen allan yn fflat o dan y person.
• Sicrhewch fod y pen, yr ysgwyddau a'r cluniau ar y ddalen.

Y nod yw tynnu, nid codi, y claf tuag at ben y gwely. Dylai'r 2 berson sy'n symud y claf sefyll ar ochrau arall y gwely. Er mwyn tynnu'r person i fyny dylai'r ddau berson:

• Chrafangia 'r ddalen sleidiau neu ddalen dynnu wrth gefn uchaf y cleifion a'r cluniau ar ochr y gwely agosaf atoch chi.
• Rhowch un troed ymlaen wrth i chi baratoi i symud y claf. Rhowch eich pwysau ar eich coes gefn.
• Ar gyfrif tri, symudwch y claf trwy symud eich pwysau i'ch coes blaen a thynnu'r ddalen tuag at ben y gwely.
• Efallai y bydd angen i chi wneud hyn fwy nag unwaith i gael y person yn y sefyllfa iawn.

Os ydych chi'n defnyddio taflen sleidiau, gwnewch yn siŵr ei dynnu pan fyddwch chi'n cael ei wneud.

Os gall y claf eich helpu, gofynnwch i'r claf:

• Dewch â'r ên i fyny i'r frest a phlygu'r pengliniau. Dylai sodlau'r claf aros ar y gwely.
• Gofynnwch i'r claf wthio gyda'r sodlau wrth i chi dynnu i fyny.

Symud claf yn y gwely

Croes Goch America. Cynorthwyo gyda lleoli a throsglwyddo. Yn: Croes Goch America. Gwerslyfr Hyfforddiant Cynorthwyol Nyrs y Groes Goch Americanaidd. 3ydd arg. Croes Goch Genedlaethol America; 2013: pen 12.

Craig M. Hanfodion gofal cleifion i'r sonograffydd. Yn: Hagen-Ansert S, gol. Gwerslyfr Sonograffeg Diagnostig. 8fed arg. St Louis, MO: Elsevier; 2018: caib 2.

Smith SF, DJ Duell, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M. Mecaneg corff a safle. Yn: Smith SF, DJ Duell, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, gol. Sgiliau Nyrsio Clinigol: Sgiliau Sylfaenol i Uwch. 9fed arg. Efrog Newydd, NY: Pearson; 2017: pen 12.

• Rhoddwyr Gofal