Gofal cynenedigol yn eich tymor cyntaf

Mae trimester yn golygu "3 mis." Mae beichiogrwydd arferol yn para tua 10 mis ac mae ganddo 3 thymor.

Mae'r trimester cyntaf yn dechrau pan fydd eich babi yn cael ei feichiogi. Mae'n parhau trwy wythnos 14 eich beichiogrwydd. Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn siarad am eich beichiogrwydd mewn wythnosau, yn hytrach nag mewn misoedd neu dymor.

Dylech drefnu eich ymweliad cyn-geni cyntaf yn fuan ar ôl i chi ddysgu eich bod yn feichiog. Bydd eich meddyg neu fydwraig yn:

• Tynnwch lun o'ch gwaed
• Perfformio arholiad pelfig llawn
• Gwnewch ceg y groth Pap a diwylliannau i chwilio am heintiau neu broblemau

Bydd eich meddyg neu fydwraig yn gwrando am guriad calon eich babi, ond efallai na fydd yn gallu ei glywed. Yn fwyaf aml, ni ellir clywed na gweld curiad y galon ar uwchsain tan o leiaf 6 i 7 wythnos.

Yn ystod yr ymweliad cyntaf hwn, bydd eich meddyg neu fydwraig yn gofyn cwestiynau i chi am:

• Eich iechyd cyffredinol
• Unrhyw broblemau iechyd sydd gennych
• Beichiogrwydd yn y gorffennol
• Meddyginiaethau, perlysiau, neu fitaminau rydych chi'n eu cymryd
• P'un a ydych chi'n ymarfer corff ai peidio
• P'un a ydych chi'n ysmygu neu'n yfed alcohol
• P'un a oes gennych chi neu'ch partner anhwylderau genetig neu broblemau iechyd sy'n rhedeg yn eich teulu

Byddwch yn cael llawer o ymweliadau i siarad am gynllun geni. Gallwch hefyd ei drafod gyda'ch meddyg neu fydwraig yn ystod eich ymweliad cyntaf.

Bydd yr ymweliad cyntaf hefyd yn amser da i siarad am:

• Bwyta'n iach, ymarfer corff a gwneud newidiadau i'ch ffordd o fyw tra'ch bod chi'n feichiog
• Symptomau cyffredin yn ystod beichiogrwydd fel blinder, llosg y galon a gwythiennau faricos
• Sut i reoli salwch bore
• Beth i'w wneud ynglŷn â gwaedu trwy'r wain yn ystod beichiogrwydd cynnar
• Beth i'w ddisgwyl ym mhob ymweliad

Byddwch hefyd yn cael fitaminau cyn-geni â haearn os nad ydych eisoes yn eu cymryd.

Yn eich trimester cyntaf, byddwch yn cael ymweliad cyn-geni bob mis. Efallai y bydd yr ymweliadau'n gyflym, ond maen nhw'n dal yn bwysig. Mae'n iawn dod â'ch partner neu hyfforddwr llafur gyda chi.

Yn ystod eich ymweliadau, bydd eich meddyg neu fydwraig yn:

• Pwyso chi.
• Gwiriwch eich pwysedd gwaed.
• Gwiriwch am synau calon y ffetws.
• Cymerwch sampl wrin i brofi am siwgr neu brotein yn eich wrin. Os canfyddir y naill neu'r llall o'r rhain, gallai olygu bod gennych ddiabetes yn ystod beichiogrwydd neu bwysedd gwaed uchel a achosir gan feichiogrwydd.

Ar ddiwedd pob ymweliad, bydd eich meddyg neu fydwraig yn dweud wrthych pa newidiadau i'w disgwyl cyn eich ymweliad nesaf. Dywedwch wrth eich meddyg os oes gennych unrhyw broblemau neu bryderon. Mae'n iawn siarad amdanynt hyd yn oed os nad ydych yn teimlo eu bod yn bwysig neu'n gysylltiedig â'ch beichiogrwydd.

Yn ystod eich ymweliad cyntaf, bydd eich meddyg neu fydwraig yn tynnu gwaed ar gyfer grŵp o brofion a elwir y panel cyn-geni. Gwneir y profion hyn i ddod o hyd i broblemau neu heintiau yn gynnar yn y beichiogrwydd.

Mae'r panel hwn o brofion yn cynnwys, ond heb fod yn gyfyngedig i:

• Cyfrif gwaed cyflawn (CBC)
• Teipio gwaed (gan gynnwys sgrin Rh)
• Sgrin antigen firaol rwbela (mae hyn yn dangos pa mor imiwn ydych chi i'r afiechyd Rubella)
• Panel hepatitis (mae hyn yn dangos a ydych chi'n bositif am hepatitis A, B, neu C)
• Prawf syffilis
• Prawf HIV (mae'r prawf hwn yn dangos a ydych chi'n bositif am y firws sy'n achosi AIDS)
• Sgrin ffibrosis systig (mae'r prawf hwn yn dangos a ydych chi'n gludwr ar gyfer ffibrosis systig)
• Dadansoddiad a diwylliant wrin

Mae uwchsain yn weithdrefn syml, ddi-boen. Bydd ffon sy'n defnyddio tonnau sain yn cael ei rhoi ar eich bol. Bydd y tonnau sain yn gadael i'ch meddyg neu fydwraig weld y babi.

Dylai fod gennych uwchsain yn y tymor cyntaf i gael syniad o'ch dyddiad dyledus.

Cynigir profion genetig i bob merch sgrinio am ddiffygion geni a phroblemau genetig, fel syndrom Down neu ddiffygion colofn yr ymennydd a'r asgwrn cefn.

• Os yw'ch meddyg o'r farn bod angen unrhyw un o'r profion hyn arnoch chi, siaradwch pa rai fydd orau i chi.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn gofyn am yr hyn y gallai'r canlyniadau ei olygu i chi a'ch babi.
• Gall cynghorydd genetig eich helpu i ddeall eich risgiau a'ch canlyniadau profion.
• Mae yna lawer o opsiynau nawr ar gyfer profi genetig. Mae gan rai o'r profion hyn rai risgiau i'ch babi, tra nad yw eraill.

Ymhlith y menywod a allai fod mewn mwy o berygl am y problemau genetig hyn mae:

• Merched sydd wedi cael ffetws â phroblemau genetig mewn beichiogrwydd cynharach
• Merched, 35 oed neu'n hŷn
• Merched sydd â hanes teuluol cryf o ddiffygion geni etifeddol

Mewn un prawf, gall eich darparwr ddefnyddio uwchsain i fesur cefn gwddf y babi. Gelwir hyn yn dryloywder niwcal.

• Gwneir prawf gwaed hefyd.
• Gyda'i gilydd, bydd y 2 fesur hyn yn dweud a yw'r babi mewn perygl o gael syndrom Down.
• Os yw prawf o'r enw sgrin bedairochrog yn cael ei wneud yn yr ail dymor, mae canlyniadau'r ddau brawf yn fwy cywir na gwneud y naill brawf neu'r llall yn unig. Gelwir hyn yn sgrinio integredig.

Gall prawf arall, o'r enw samplu filws corionig (CVS), ganfod syndrom Down ac anhwylderau genetig eraill mor gynnar â 10 wythnos i feichiogrwydd.

Mae prawf mwy newydd, o'r enw profion DNA heb gelloedd, yn edrych am ddarnau bach o enynnau eich babi mewn sampl o waed gan y fam. Mae'r prawf hwn yn fwy newydd, ond mae'n cynnig llawer o addewid am gywirdeb heb risgiau camesgoriad.

Mae profion eraill y gellir eu gwneud yn yr ail dymor.

Ffoniwch eich darparwr os:

• Mae gennych lawer o gyfog a chwydu.
• Mae gennych waedu neu gyfyng.
• Rydych wedi cynyddu gollyngiad neu arllwysiad ag arogl.
• Mae gennych dwymyn, oerfel neu boen wrth basio wrin.
• Mae gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon am eich iechyd neu'ch beichiogrwydd.

Gofal beichiogrwydd - y tymor cyntaf

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Rhagdybiaeth a gofal cynenedigol. Yn: .Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetreg Gabbe’s: Beichiogrwydd Arferol a Phroblemau. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: pen 5.

Hobel CJ, Williams J. Gofal antepartum. Yn: Haciwr N, Gambone JC, Hobel CJ, gol. Hanfodion Obstetreg a Gynaecoleg Hacker & Moore. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 7.

Magowan BA, Owen P, Thomson A. Gofal cynenedigol ac ôl-enedigol. Yn: Magowan BA, Owen P, Thomson A, gol. Obstetreg Glinigol a Gynaecoleg. 4ydd arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 22.

Williams DE, Pridjian G. Obstetreg. Yn: Rakel RE, Rakel DP, gol. Gwerslyfr Meddygaeth Teulu. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 20.

• Gofal Prenatal