Torri dwylo - ôl-ofal

Gelwir y 5 asgwrn yn eich llaw sy'n cysylltu eich arddwrn â'ch bawd a'ch bysedd yn esgyrn metacarpal.

Mae gennych doriad (toriad) yn un neu fwy o'r esgyrn hyn. Gelwir hyn yn doriad llaw (neu fetacarpal). Mae angen torri sblint neu gast ar gyfer rhai toriadau llaw. Mae angen atgyweirio rhai gyda llawdriniaeth.

Gall eich toriad fod yn un o'r meysydd canlynol ar eich llaw:

• Ar eich migwrn
• Ychydig islaw'ch migwrn (a elwir weithiau'n doriad bocsiwr)
• Yn y siafft neu ran ganol yr asgwrn
• Ar waelod yr asgwrn, ger eich arddwrn
• Toriad wedi'i ddadleoli (mae hyn yn golygu nad yw rhan o'r asgwrn yn ei safle arferol)

Os cewch seibiant gwael, efallai y cewch eich cyfeirio at feddyg esgyrn (llawfeddyg orthopedig). Efallai y bydd angen llawdriniaeth arnoch i fewnosod pinnau a phlatiau i atgyweirio'r toriad.

Mae'n debyg y bydd yn rhaid i chi wisgo sblint. Bydd y sblint yn gorchuddio rhan o'ch bysedd a dwy ochr eich llaw a'ch arddwrn. Bydd eich darparwr gofal iechyd yn dweud wrthych pa mor hir y mae angen i chi wisgo'r sblint. Fel arfer, mae am oddeutu 3 wythnos.

Mae'r rhan fwyaf o doriadau yn gwella'n dda. Ar ôl gwella, efallai y bydd eich migwrn yn edrych yn wahanol neu efallai y bydd eich bys yn symud mewn ffordd wahanol pan fyddwch chi'n cau'ch llaw.

Mae angen llawdriniaeth ar gyfer rhai toriadau. Mae'n debygol y cewch eich cyfeirio at lawfeddyg orthopedig:

• Mae'ch esgyrn metacarpal yn cael eu torri a'u symud allan o'u lle
• Nid yw'ch bysedd yn llinellu'n gywir
• Bu bron i'ch toriad fynd trwy'r croen
• Aeth eich toriad trwy'r croen
• Mae eich poen yn ddifrifol neu'n gwaethygu

Efallai y bydd gennych boen a chwyddo am 1 neu 2 wythnos. I leihau hyn:

• Rhowch becyn iâ yn ardal anafedig eich llaw. Er mwyn atal anaf i'r croen rhag oerni'r iâ, lapiwch y pecyn iâ mewn lliain glân cyn gwneud cais.
• Cadwch eich llaw wedi'i godi uwch eich calon.

Ar gyfer poen, gallwch chi gymryd ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin, neu acetaminophen (Tylenol). Gallwch brynu'r meddyginiaethau poen hyn heb bresgripsiwn.

• Siaradwch â'ch darparwr cyn defnyddio'r meddyginiaethau hyn os oes gennych glefyd y galon, pwysedd gwaed uchel, clefyd yr arennau, neu os ydych wedi cael briwiau stumog neu waedu mewnol yn y gorffennol.
• Peidiwch â chymryd mwy na'r swm a argymhellir ar y botel neu gan eich darparwr.
• Peidiwch â rhoi aspirin i blant.

Dilynwch gyfarwyddiadau eich darparwr ynghylch gwisgo'ch sblint. Bydd eich darparwr yn dweud wrthych pryd y gallwch:

• Dechreuwch symud eich bysedd o gwmpas mwy wrth wisgo'ch sblint
• Tynnwch eich sblint i gymryd cawod neu faddon
• Tynnwch eich sblint a defnyddiwch eich llaw

Cadwch eich sblint neu'ch cast yn sych. Er enghraifft, pan fyddwch chi'n cael cawod, lapiwch y sblint neu ei gastio mewn bag plastig.

Mae'n debygol y cewch arholiad dilynol 1 i 3 wythnos ar ôl eich anaf. Ar gyfer toriadau difrifol, efallai y bydd angen therapi corfforol arnoch ar ôl i'ch sblint neu'ch cast gael ei dynnu.

Fel rheol, gallwch chi ddychwelyd i'r gwaith neu weithgareddau chwaraeon tua 8 i 12 wythnos ar ôl y toriad. Bydd eich darparwr neu therapydd yn dweud wrthych pryd.

Ffoniwch eich darparwr os yw'ch llaw:

• Yn dynn ac yn boenus
• Tingly neu ddideimlad
• Coch, chwyddedig, neu mae ganddo ddolur agored
• Mae'n anodd ei agor a'i gau ar ôl i'ch sblint neu'ch cast gael ei dynnu

Ffoniwch eich darparwr hefyd os yw'ch cast yn cwympo'n ddarnau neu'n rhoi pwysau ar eich croen.

Toriad Boxer - ôl-ofal; Toriad metacarpal - ôl-ofal

Diwrnod CS. Toriadau o'r metacarpalau a'r phalanges. Yn: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, gol. Llawfeddygaeth Law Gweithredol. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 7.

Ruchelsman DE, Bindra RR. Toriadau a dislocations y llaw. Yn: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, gol. Trawma Ysgerbydol: Gwyddoniaeth Sylfaenol, Rheolaeth ac Ailadeiladu. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: pen 40.

• Anafiadau Llaw ac Anhwylderau