Amseriad bwydo ar y fron

Disgwyliwch y gall gymryd 2 i 3 wythnos i chi a'ch babi fynd i mewn i drefn bwydo ar y fron.

Mae bwydo babi ar y fron ar alw yn waith amser llawn a blinedig. Mae angen egni ar eich corff i gynhyrchu digon o laeth. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n bwyta'n dda, yn gorffwys ac yn cysgu. Cymerwch ofal da o'ch hun fel y gallwch chi ofalu am eich babi.

Os bydd eich bronnau wedi ymgolli:

• Bydd eich bronnau'n teimlo'n chwyddedig ac yn boenus 2 i 3 diwrnod ar ôl i chi roi genedigaeth.
• Bydd angen i chi nyrsio'ch babi yn aml i leddfu'r boen.
• Pwmpiwch eich bronnau os byddwch chi'n colli bwydo, neu os nad yw bwydo yn lleddfu'r boen.
• Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd os nad yw'ch bronnau'n teimlo'n well ar ôl 1 diwrnod.

Yn ystod y mis cyntaf:

• Mae'r rhan fwyaf o fabanod yn bwydo ar y fron bob 1 ac 1/2 i 2 ac 1/2 awr, ddydd a nos.
• Mae babanod yn treulio llaeth y fron yn gyflymach na'r fformiwla. Mae angen i fabanod sy'n bwydo ar y fron fwyta'n aml.

Yn ystod troelli twf:

• Bydd eich babi yn cael sbeis tyfiant ar ôl tua 2 wythnos, ac yna yn 2, 4 a 6 mis.
• Bydd eich babi eisiau nyrsio llawer. Bydd y nyrsio mynych hwn yn cynyddu eich cyflenwad llaeth ac yn caniatáu ar gyfer twf arferol. Gall eich babi nyrsio bob 30 i 60 munud, ac aros wrth y fron am gyfnodau hirach o amser.
• Mae nyrsio mynych ar gyfer troelli twf dros dro. Ar ôl ychydig ddyddiau, bydd eich cyflenwad llaeth yn cynyddu i ddarparu digon o laeth ym mhob bwydo. Yna bydd eich babi yn bwyta'n llai aml ac am gyfnodau byrrach o amser.

Mae rhai mamau'n rhoi'r gorau i nyrsio yn ystod yr ychydig ddyddiau neu wythnosau cyntaf oherwydd eu bod yn ofni nad ydyn nhw'n gwneud digon o laeth. Efallai y bydd yn ymddangos bod eich babi bob amser yn llwglyd. Nid ydych chi'n gwybod faint o laeth mae'ch babi yn ei yfed, felly rydych chi'n poeni.

Gwybod y bydd eich babi yn nyrsio llawer pan fydd mwy o angen am laeth y fron. Mae hon yn ffordd naturiol i'r babi a'r fam weithio gyda'i gilydd i sicrhau bod digon o laeth.

Gwrthsefyll ategu diet eich babi â phorthiant fformiwla am y 4 i 6 wythnos gyntaf.

• Bydd eich corff yn ymateb i'ch babi ac yn gwneud digon o laeth.
• Pan ychwanegwch fformiwla a nyrsio llai, nid yw'ch corff yn gwybod cynyddu eich cyflenwad llaeth.

Rydych chi'n gwybod bod eich babi yn bwyta digon os yw'ch babi:

• Nyrsys bob 2 i 3 awr
• Mae ganddo 6 i 8 diapers gwlyb iawn bob dydd
• Yn ennill pwysau (tua 1 pwys neu 450 gram bob mis)
• Yn gwneud synau llyncu wrth nyrsio

Mae amlder bwydo yn lleihau gydag oedran wrth i'ch babi fwyta mwy ym mhob bwydo. PEIDIWCH â digalonni. Yn y pen draw, byddwch chi'n gallu gwneud mwy na chysgu a nyrsio.

Efallai y gwelwch fod cadw'ch babi yn yr un ystafell gyda chi, neu mewn ystafell yn agos, yn eich helpu i orffwys yn well. Gallwch ddefnyddio monitor babi fel y gallwch glywed eich babi yn crio.

• Mae rhai mamau'n hoffi i'w babanod gysgu wrth eu hymyl mewn bassinet. Gallant nyrsio yn y gwely a dychwelyd y babi i'r bassinet.
• Mae'n well gan famau eraill i'w babi gysgu mewn ystafell wely ar wahân. Maen nhw'n nyrsio mewn cadair ac yn dychwelyd y babi i'r crib.

Mae Academi Bediatreg America yn argymell na ddylech gysgu gyda'ch babi.

• Dychwelwch y babi i'r crib neu'r bassinet pan fydd bwydo ar y fron yn cael ei wneud.
• PEIDIWCH â dod â'ch babi i'r gwely os ydych chi wedi blino'n fawr neu'n cymryd meddyginiaeth sy'n eich gwneud chi'n gysglyd iawn.

Disgwylwch i'ch babi nyrsio llawer yn y nos pan ewch yn ôl i'r gwaith.

Mae bwydo ar y fron yn y nos yn iawn ar gyfer dannedd eich babi.

• Os yw'ch babi yn yfed diodydd llawn siwgr a bwydo ar y fron, efallai y bydd eich babi yn cael problemau gyda phydredd dannedd. PEIDIWCH â rhoi diodydd llawn siwgr i'ch babi, yn enwedig yn agos at amser cysgu.
• Gall bwydo fformiwla gyda'r nos achosi pydredd dannedd.

Efallai y bydd eich babi yn ffyslyd ac yn nyrsio llawer yn hwyr yn y prynhawn a gyda'r nos. Rydych chi a'ch babi wedi blino mwy erbyn yr adeg hon o'r dydd. Gwrthsefyll rhoi potel o fformiwla i'ch babi. Bydd hyn yn lleihau eich cyflenwad llaeth yr adeg hon o'r dydd.

Bydd symudiadau coluddyn (carthion) eich babi yn ystod y 2 ddiwrnod cyntaf yn ddu ac yn debyg i dar (gludiog a meddal).

Bwydo ar y fron yn aml yn ystod y 2 ddiwrnod cyntaf i fflysio'r stôl ludiog hon allan o ymysgaroedd eich babi.

Yna daw'r carthion o liw melyn a seedy. Mae hyn yn normal i fabi sy'n cael ei fwydo ar y fron ac nid yw'n ddolur rhydd.

Yn ystod y mis cyntaf, efallai y bydd eich babi yn cael symudiad coluddyn ar ôl pob bwydo ar y fron. PEIDIWCH â phoeni os oes gan eich babi symudiad y coluddyn ar ôl pob bwydo neu bob 3 diwrnod, cyhyd â bod y patrwm yn rheolaidd a bod eich babi yn magu pwysau.

Patrwm bwydo ar y fron; Amledd nyrsio

Newton ER. Lactiad a bwydo ar y fron. Yn: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetreg: Beichiogrwydd Arferol a Phroblemau. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: pen 24.

Valentine CJ, Wagner CL. Rheoli maethol y llifyn bwydo ar y fron. Clinig Pediatr Gogledd Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.