Buddion bwydo ar y fron

Dywed arbenigwyr fod bwydo'ch babi ar y fron yn dda i chi a'ch babi. Os buoch yn bwydo ar y fron am unrhyw hyd, waeth pa mor fyr ydyw, byddwch chi a'ch babi yn elwa o fwydo ar y fron.

Dysgwch am fwydo'ch babi ar y fron a phenderfynwch a yw bwydo ar y fron yn addas i chi. Gwybod bod bwydo ar y fron yn cymryd amser ac ymarfer.Mynnwch help gan eich teulu, nyrsys, ymgynghorwyr llaetha, neu grwpiau cymorth i lwyddo i fwydo ar y fron.

Llaeth y fron yw'r ffynhonnell fwyd naturiol ar gyfer babanod iau na blwyddyn. Llaeth y fron:

• Mae ganddo'r symiau cywir o garbohydrad, protein a braster
• Mae'n darparu'r proteinau treulio, mwynau, fitaminau a hormonau sydd eu hangen ar fabanod
• Mae ganddo wrthgyrff sy'n helpu i gadw'ch babi rhag mynd yn sâl

Bydd gan eich babi lai:

• Alergeddau
• Heintiau ar y glust
• Nwy, dolur rhydd, a rhwymedd
• Clefydau croen (fel ecsema)
• Heintiau stumog neu berfeddol
• Problemau gwichian
• Clefydau anadlol, fel niwmonia a bronciolitis

Efallai y bydd gan eich babi sy'n cael ei fwydo ar y fron risg is o ddatblygu:

• Diabetes
• Gordewdra neu broblemau pwysau
• Syndrom marwolaeth sydyn babanod (SIDS)
• Pydredd dannedd

Byddwch yn:

• Ffurfiwch fond unigryw rhyngoch chi a'ch babi
• Ei chael hi'n haws colli pwysau
• Oedi gan ddechrau eich cyfnodau mislif
• Gostyngwch eich risg ar gyfer afiechydon, fel diabetes math 2, canserau'r fron a rhai mathau o ofari, osteoporosis, clefyd y galon a gordewdra

Gallwch:

• Arbedwch tua $ 1,000 y flwyddyn pan na fyddwch chi'n prynu fformiwla
• Osgoi glanhau poteli
• Peidiwch â gorfod paratoi fformiwla (mae llaeth y fron bob amser ar gael ar y tymheredd cywir)

Gwybod y gall y mwyafrif o fabanod, hyd yn oed babanod cynamserol, fwydo ar y fron. Siaradwch ag ymgynghorydd llaetha am help gyda bwydo ar y fron.

Efallai y bydd rhai babanod yn cael trafferth bwydo ar y fron oherwydd:

• Diffygion genedigaeth y geg (gwefus hollt neu daflod hollt)
• Problemau gyda sugno
• Problemau treulio
• Genedigaeth gynamserol
• Maint bach
• Cyflwr corfforol gwan

Efallai y cewch drafferth bwydo ar y fron os oes gennych:

• Canser y fron neu ganser arall
• Haint y fron neu grawniad y fron
• Cyflenwad llaeth gwael (anghyffredin)
• Llawfeddygaeth flaenorol neu driniaeth ymbelydredd

Ni argymhellir bwydo ar y fron i famau sydd â:

• Briwiau herpes actif ar y fron
• Twbercwlosis gweithredol, heb ei drin
• Haint firws diffyg imiwnedd dynol (HIV) neu AIDS
• Llid yr aren
• Salwch difrifol (fel clefyd y galon neu ganser)
• Diffyg maeth difrifol

Nyrsio'ch babi; Lactiad; Penderfynu bwydo ar y fron

Furman L, Schanler RJ. Bwydo ar y fron. Yn: Gleason CA, Juul SE, gol. Clefydau Avery’s y Newydd-anedig. 10fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: pen 67.

Lawrence RM, Lawrence RA. Y fron a ffisioleg llaetha. Yn: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, gol. Meddygaeth Mamol-Ffetws Creasy a Resnik: Egwyddorion ac Ymarfer. 8fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 11.

Newton ER. Lactiad a bwydo ar y fron. Yn: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetreg: Beichiogrwydd Arferol a Phroblemau. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 24.

Gwefan Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr UD. Swyddfa ar Iechyd Menywod. Bwydo ar y fron: pwmpio a storio llaeth y fron. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. Diweddarwyd Awst 3, 2015. Cyrchwyd 2 Tachwedd, 2018.