Brwsio Dannedd Eich Plentyn

Mae iechyd y geg da yn dechrau yn ifanc iawn. Mae gofalu am ddeintgig a dannedd eich plentyn bob dydd yn helpu i atal pydredd dannedd a chlefyd gwm. Mae hefyd yn helpu i'w wneud yn arferiad rheolaidd i'ch plentyn.

Dysgwch sut i ofalu am ddannedd a deintgig eich plant gan ddechrau pan fyddant yn newydd-anedig. Pan fydd plant yn mynd yn ddigon hen, dysgwch iddynt sut i frwsio eu dannedd ar eu pennau eu hunain.

Dylech ddechrau gofalu am geg eich plentyn pan nad yw ond ychydig ddyddiau oed.

• Sychwch gwm y babi yn ysgafn gan ddefnyddio lliain golchi glân, llaith neu bad rhwyllen.
• Glanhewch geg eich babi ar ôl pob bwydo a chyn mynd i'r gwely.

Bydd dannedd eich babi yn dechrau dod i mewn rhwng 6 a 14 mis oed. Gall dannedd babanod bydru, felly dylech chi ddechrau eu glanhau cyn gynted ag y byddan nhw'n ymddangos.

• Brwsiwch ddannedd eich plentyn yn ysgafn gyda brws dannedd a dŵr meddal, maint plentyn.
• PEIDIWCH â defnyddio past dannedd fflworid nes bod eich plentyn dros 2 oed. Mae angen i'ch plentyn allu poeri allan y past dannedd yn hytrach na'i lyncu.
• Ar gyfer plant dan 3 oed, defnyddiwch ychydig bach o bast dannedd maint gronyn o reis. Ar gyfer plant hŷn, defnyddiwch swm maint pys.
• Brwsiwch ddannedd eich plentyn ar ôl brecwast a chyn mynd i'r gwely.
• Brwsiwch mewn cylchoedd bach ar y deintgig ac ar y dannedd. Brwsiwch am 2 funud. Canolbwyntiwch ar y molars cefn, sydd fwyaf mewn perygl ar gyfer ceudodau.
• Defnyddiwch fflos i lanhau rhwng y dannedd unwaith y dydd. Dechreuwch fflosio cyn gynted ag y bydd 2 ddant yn cyffwrdd. Efallai y bydd yn haws defnyddio ffyn fflos.
• Newid i frws dannedd newydd bob 3 i 4 mis.

Dysgwch eich plant i frwsio eu dannedd.

• Dechreuwch trwy fod yn fodel rôl a dangoswch i'ch plant sut rydych chi'n fflosio a brwsio'ch dannedd bob dydd.
• Efallai y bydd plant dan 6 oed yn gallu trin brws dannedd ar eu pennau eu hunain. Os ydyn nhw eisiau, mae'n iawn gadael iddyn nhw ymarfer. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dilyn i fyny ac yn brwsio unrhyw smotiau y gwnaethon nhw eu colli.
• Dangoswch i'r plant frwsio top, gwaelod ac ochrau dannedd. Defnyddiwch strociau byr, yn ôl ac ymlaen.
• Dysgwch blant i frwsio eu tafod i gadw anadl yn ffres a chael gwared â germau.
• Gall mwyafrif y plant frwsio'u dannedd ar eu pennau eu hunain erbyn 7 neu 8 oed.

Gwnewch apwyntiad i'ch babi weld deintydd pan welwch ddant cyntaf neu erbyn 1 oed. Gall deintydd eich plentyn ddangos ffyrdd eraill i chi helpu i atal pydredd dannedd.

Gwefan Cymdeithas Ddeintyddol America. Y Genau yn Iach. Arferion iach. www.mouthhealthy.org/cy/babies-and-kids/healthy-habits. Cyrchwyd Mai 28, 2019.

Dhar V. Pydredd dannedd. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, gol. Gwerslyfr Nelson Pediatreg. 21ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 338.

CV Hughes, Dean JA. Hylendid y geg mecanyddol a chemotherapiwtig yn y cartref. Yn: Dean JA, gol. Deintyddiaeth McDonald ac Avery ar gyfer y Plentyn a'r Glasoed. 10fed arg. St Louis, MO: Elsevier; 2016: pen 7.

Silva DR, Law CS, Duperon DF, Carranza FA.Clefyd gingival yn ystod plentyndod. Yn: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, gol. Cyfnodolyn Clinigol Newman a Carranza. 13eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 21.

• Iechyd Deintyddol Plant