Triniaeth canser: delio â fflachiadau poeth a chwysau nos

Gall rhai mathau o driniaethau canser achosi fflachiadau poeth a chwysu nos. Fflachiadau poeth yw pan fydd eich corff yn teimlo'n boeth yn sydyn. Mewn rhai achosion, gall fflachiadau poeth wneud ichi chwysu. Mae chwysau nos yn fflachiadau poeth gyda chwysu yn y nos.

Mae fflachiadau poeth a chwysau nos yn fwy cyffredin ymysg menywod, ond gallant hefyd ddigwydd mewn dynion. Mae rhai pobl yn parhau i gael y sgîl-effeithiau hyn ar ôl triniaeth ganser.

Gall fflachiadau poeth a chwysu nos fod yn annymunol, ond mae yna driniaethau a all helpu.

Mae pobl sy'n cael eu trin am ganser y fron neu ganser y prostad yn debygol o gael fflachiadau poeth a chwysu nos yn ystod neu ar ôl triniaeth.

Mewn menywod, gall rhai triniaethau canser achosi iddynt fynd i mewn i'r menopos cynnar. Mae fflachiadau poeth a chwysau nos yn symptomau cyffredin y menopos. Mae'r triniaethau hyn yn cynnwys rhai mathau o:

• Ymbelydredd
• Cemotherapi
• Triniaeth hormonau
• Llawfeddygaeth i gael gwared ar eich ofarïau

Mewn dynion, gall llawdriniaeth i gael gwared ar un neu'r ddau geilliau neu driniaeth gyda rhai hormonau achosi'r symptomau hyn.

Gall fflachiadau poeth a chwysau nos hefyd gael eu hachosi gan rai meddyginiaethau:

• Atalyddion aromatase. Fe'i defnyddir fel therapi hormonau ar gyfer rhai menywod sydd â rhai mathau o ganser y fron.
• Opioidau. Lleddfu poen yn gryf i rai pobl â chanser.
• Tamoxifen. Cyffur a ddefnyddir i drin canser y fron ymysg menywod a dynion. Fe'i defnyddir hefyd i atal canser mewn rhai menywod.
• Gwrthiselyddion triogyclic. Math o gyffur gwrth-iselder.
• Steroidau. Defnyddir i leihau chwydd. Gellir eu defnyddio hefyd i drin rhai canserau.

Mae yna ychydig o fathau o feddyginiaethau a all helpu i leddfu fflachiadau poeth a chwysu nos. Ond gallant hefyd achosi sgîl-effeithiau neu fod â rhai risgiau. Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd am eich opsiynau. Os na fydd un feddyginiaeth yn gweithio i chi, gall eich darparwr roi cynnig ar un arall.

• Therapi hormonau (HT). Mae HT yn gweithio'n dda i leihau symptomau. Ond mae angen i fenywod fod yn ofalus gyda HT. Hefyd, ni ddylai menywod sydd wedi cael canser y fron gymryd estrogen. Gall dynion ddefnyddio estrogen neu progesteron i drin y symptomau hyn ar ôl triniaeth ar gyfer canser y prostad.
• Gwrthiselyddion.
• Clonidine (math o feddyginiaeth pwysedd gwaed).
• Gwrthlyngyryddion.
• Oxybutinin.

Gall rhai mathau eraill o driniaethau helpu gyda fflachiadau poeth a chwysu nos.

• Technegau ymlacio neu leihau straen. Gall dysgu sut i leihau straen a phryder helpu i leddfu fflachiadau poeth mewn rhai pobl.
• Hypnosis. Yn ystod hypnosis, gall therapydd eich helpu i ymlacio a chanolbwyntio ar deimlo'n cŵl. Gall hypnosis hefyd eich helpu i ostwng cyfradd curiad eich calon, lleihau straen, a chydbwyso tymheredd eich corff, a all helpu i leihau fflachiadau poeth.
• Aciwbigo. Er bod rhai astudiaethau wedi canfod y gall aciwbigo helpu gyda fflachiadau poeth, nid yw eraill wedi dod o hyd i fudd. Os oes gennych ddiddordeb mewn aciwbigo, gofynnwch i'ch darparwr a allai fod yn opsiwn i chi.

Gallwch hefyd roi cynnig ar rai pethau syml gartref i helpu i leddfu chwysau nos.

• Agorwch ffenestri a chadwch gefnogwyr i redeg i gael aer i symud trwy'ch cartref.
• Gwisgwch ddillad cotwm llac.
• Rhowch gynnig ar anadlu'n ddwfn ac yn araf i helpu i leihau symptomau.

Gwefan Cymdeithas Canser America. Rheoli problemau rhywiol benywaidd sy'n gysylltiedig â chanser. www.cancer.org/content/cancer/cy/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/fertility-and-sexual-side-effects/sexuality-for-women-with-cancer/problems. html. Diweddarwyd 5 Chwefror, 2020. Cyrchwyd Hydref 24, 2020.

Gwefan y Sefydliad Canser Cenedlaethol. Fflachiadau poeth a chwysu nos (PDQ) - fersiwn gweithiwr iechyd proffesiynol. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/hot-flashes-hp-pdq. Diweddarwyd Medi 17, 2019. Cyrchwyd Hydref 24, 2020.

• Canser - Byw gyda Chanser