Cadw'n ddiogel gartref

Fel y mwyafrif o bobl, mae'n debyg eich bod chi'n teimlo'n fwyaf diogel pan fyddwch chi gartref. Ond mae peryglon cudd yn llechu hyd yn oed gartref. Mae cwympiadau a thanau ar frig y rhestr o fygythiadau y gellir eu hosgoi i'ch iechyd.

A ydych wedi cymryd camau i wneud eich cartref mor ddiogel ag y gall fod? Defnyddiwch y rhestr wirio hon i ddatgelu problemau posib.

Fe ddylech chi:

• Cadwch becyn cymorth cyntaf â stoc dda yn eich cartref.
• Cadwch restr o rifau argyfwng ger eich ffôn. Cynhwyswch y rhifau lleol ar gyfer tân, yr heddlu, cwmnïau cyfleustodau, a chanolfannau rheoli gwenwyn lleol (800) 222-1222.
• Sicrhewch fod rhif eich tŷ yn hawdd ei weld o'r stryd, rhag ofn bod angen i gerbyd brys chwilio amdano.

Cwympiadau yw un o achosion mwyaf cyffredin anaf yn y cartref. I'w hatal:

• Cadwch y rhodfeydd y tu allan a'r tu mewn i'ch cartref yn glir ac wedi'u goleuo'n dda.
• Rhowch oleuadau a switshis golau ar ben a gwaelod y grisiau.
• Tynnwch wifrau neu gortynnau rhydd o'r ardaloedd rydych chi'n cerdded trwyddynt i fynd o un ystafell i'r llall.
• Tynnwch rygiau taflu rhydd.
• Trwsiwch unrhyw loriau anwastad mewn drysau.

Dysgu diogelwch tân y tu mewn i'r cartref a thu allan i'r cartref:

• Rhowch griliau nwy a siarcol ymhell o'ch cartref, rheiliau dec, ac allan o dan y bondo a changhennau sy'n crogi drosodd.
• Cadwch ddail a nodwyddau coed oddi ar eich to, eich dec a'ch sied.
• Symudwch unrhyw beth a all losgi'n hawdd (tomwellt, dail, nodwyddau, coed tân a phlanhigion fflamadwy) o leiaf bum troedfedd i ffwrdd o'r tu allan i'ch cartref. Cysylltwch â'ch gwasanaeth Estyniad Cydweithredol lleol i gael rhestr o blanhigion fflamadwy a diogel rhag tân yn eich ardal.
• Trimiwch ganghennau sy'n hongian dros eich tŷ ac yn tocio canghennau coed mawr hyd at 6 i 10 troedfedd o'r ddaear.

Os ydych chi'n defnyddio lle tân neu stôf goed:

• Llosgwch bren sych yn unig. Mae hyn yn helpu i atal huddygl rhag cael ei adeiladu yn y simnai neu'r ffliw, a all achosi tanau simnai.
• Defnyddiwch sgrin wydr neu fetel o flaen eich lle tân i gadw gwreichion rhag popio allan a chynnau tân.
• Sicrhewch fod clicied y drws ar y stôf goed yn cau'n iawn.
• Sicrhewch fod gweithiwr proffesiynol yn gwirio'ch cysylltiadau lle tân, simnai, ffliw a simnai o leiaf unwaith y flwyddyn. Os oes angen, gofynnwch iddynt gael eu glanhau a'u hatgyweirio.

Mae carbon monocsid (CO) yn nwy na allwch ei weld, ei arogli na'i flasu. Mae mygdarth gwacáu o geir a thryciau, stofiau, ystodau nwy a systemau gwresogi yn cynnwys CO. Gall y nwy hwn gronni mewn lleoedd caeedig lle na all awyr iach fynd i mewn. Gall anadlu gormod o CO eich gwneud yn sâl iawn a gall fod yn farwol. I atal gwenwyn CO yn eich cartref:

• Rhowch synhwyrydd CO (tebyg i larwm mwg) yn eich cartref. Gall synwyryddion fod ar bob llawr o'ch cartref. Rhowch synhwyrydd ychwanegol ger unrhyw brif offer llosgi nwy (fel ffwrnais neu wresogydd dŵr).
• Os yw'r synhwyrydd yn plygio i mewn i allfa drydanol, gwnewch yn siŵr bod ganddo batri wrth gefn. Mae rhai larymau yn canfod mwg a CO.
• Sicrhewch fod eich system gwresogi cartref a'ch holl offer i gyd yn gweithio'n gywir.
• Peidiwch â gadael car yn rhedeg mewn garej, hyd yn oed gyda drws y garej ar agor.
• Peidiwch â defnyddio generadur y tu mewn i'ch tŷ neu garej neu ychydig y tu allan i ffenestr, drws neu fent sy'n mynd i mewn i'ch tŷ.

Dylai'r holl allfeydd trydanol ger dŵr gael eu hamddiffyn gan Torwyr Cylchdaith Diffyg Tir (GFCI). Mae eu hangen mewn selerau anorffenedig, garejys, yn yr awyr agored, ac unrhyw le ger sinc. Maent yn torri ar draws y gylched drydanol os daw rhywun i gysylltiad ag ynni trydanol. Mae hyn yn atal sioc drydanol beryglus.

Dylech hefyd:

• Gwiriwch am wifrau rhydd neu wedi'u darnio i gyd ar ddyfeisiau trydanol.
• Sicrhewch nad oes cortynnau trydanol o dan rygiau nac ar draws drysau. Peidiwch â rhoi cortynnau mewn ardaloedd lle gellir cerdded arnynt.
• Gofynnwch i drydanwr wirio unrhyw blygiau neu allfeydd sy'n teimlo'n gynnes.
• Peidiwch â gorlwytho allfeydd. Plygiwch mewn dim ond un teclyn watedd uchel i bob allfa. Gwiriwch nad ydych yn fwy na'r swm a ganiateir ar gyfer un allfa.
• Defnyddiwch fylbiau golau yw'r wattage cywir.

Sicrhewch fod allfeydd trydan yn ddiogel i blant. Ychwanegwch blygiau neu orchuddion allfa sy'n atal plant rhag glynu eitemau yn y cynhwysydd. Symudwch ddodrefn o flaen plygiau i'w hatal rhag cael eu tynnu allan.

Sicrhewch fod pob un o'ch offer cartref mewn cyflwr gweithio da. Gwiriwch fod eich holl offer trydanol, cortynnau ac offer wedi'u profi gan labordy profi annibynnol, fel UL neu ETL.

Offer nwy:

• Sicrhewch fod unrhyw offer llosgi nwy fel gwresogyddion dŵr poeth neu ffwrneisi yn cael eu gwirio unwaith y flwyddyn. Gofynnwch i'r technegydd sicrhau bod offer yn cael eu gwenwyno'n iawn.
• Os bydd y golau peilot yn diffodd, defnyddiwch y falf shutoff ar yr offeryn i ddiffodd y nwy. Arhoswch sawl munud i'r nwy ddrifftio cyn ceisio ei ail-oleuo.
• Os ydych chi'n credu bod gollyngiad nwy, ewch â phawb allan o'r tŷ. Gall hyd yn oed gwreichionen fach achosi ffrwydrad. Peidiwch â goleuo unrhyw danwyr, trowch switshis trydanol ymlaen, trowch unrhyw losgwyr ymlaen, na defnyddiwch offer eraill. Peidiwch â defnyddio ffonau symudol, ffonau na fflach-oleuadau. Unwaith y byddwch ymhell o'r ardal, ffoniwch 911 neu'r rhif argyfwng lleol, neu'r cwmni nwy ar unwaith.

Ffwrnais:

• Cadwch y fent cyflenwi aer yn glir o rwystrau.
• Ailosod hidlydd y ffwrnais o leiaf bob 3 mis pan gaiff ei ddefnyddio. Newidiwch ef bob mis os oes gennych alergeddau neu anifeiliaid anwes.

Gwresogydd dŵr:

• Gosodwch y tymheredd heb fod yn uwch na 120 gradd.
• Cadwch yr ardal o amgylch y tanc yn rhydd o unrhyw beth a all fynd ar dân.

Sychwr:

• Glanhewch y fasged lint ar ôl pob llwyth o olchi dillad.
• Defnyddiwch yr atodiad gwactod i lanhau y tu mewn i'r fent sychwr unwaith mewn ychydig.
• Defnyddiwch y sychwr dim ond pan fyddwch adref; ei ddiffodd os ewch chi allan.

Mae diogelwch ystafell ymolchi yn arbennig o bwysig i oedolion hŷn a phlant. Ymhlith yr awgrymiadau cyffredinol mae:

• Rhowch fatiau sugno gwrthlithro neu decals silicon rwber yn y twb i atal cwympiadau.
• Defnyddiwch fat baddon heb sgid y tu allan i'r twb ar gyfer sylfaen gadarn.
• Ystyriwch ddefnyddio lifer sengl ar eich faucets sinc a chawod i gymysgu dŵr poeth ac oer gyda'i gilydd.
• Cadwch offer trydanol bach (sychwyr gwallt, eillwyr, haearnau cyrlio) heb eu plwg pan nad ydyn nhw'n cael eu defnyddio. Defnyddiwch nhw i ffwrdd o sinciau, tybiau a ffynonellau dŵr eraill. Peidiwch byth â chyrraedd dŵr i gael peiriant cwympo oni bai ei fod heb ei blygio.

Diogelwch carbon monocsid; Diogelwch trydanol; Diogelwch ffwrnais; Diogelwch offer nwy; Diogelwch gwresogydd dŵr

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Diogelwch cartref a hamdden. www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/index.html. Diweddarwyd 20 Rhagfyr, 2019. Cyrchwyd 23 Ionawr, 2020.

Gwefan y Gymdeithas Genedlaethol Amddiffyn rhag Tân. Awgrymiadau diogelwch carbon monocsid. www.nfpa.org/Public-E EDUCATION/By-topic/Fire-and-life-safety-equipment/Carbon-monoxide. Cyrchwyd 23 Ionawr, 2020.

Gwefan Comisiwn Diogelwch Cynnyrch Defnyddwyr yr UD. Adnoddau addysg diogelwch. www.cpsc.gov/cy/Safety-E EDUCATION/Safety-Guides/Home. Cyrchwyd 23 Ionawr, 2020.

Gwefan Gweinyddiaeth Dân yr UD. Cartref yw lle mae'r galon: peidiwch â gadael i'ch byd fynd i fyny mewn mwg. Yn y gegin. www.usfa.fema.gov/downloads/fief/keep_your_home_safe.pdf. Cyrchwyd 23 Ionawr, 2020.

• Diogelwch