Smotiau afu

Mae smotiau afu yn smotiau gwastad, brown neu ddu a all ymddangos ar rannau o'r croen sy'n agored i'r haul. Nid oes ganddynt unrhyw beth i'w wneud â swyddogaeth yr afu neu'r afu.

Mae smotiau afu yn newidiadau mewn lliw croen sy'n digwydd mewn croen hŷn. Gall y lliwio fod oherwydd heneiddio, amlygiad i'r haul neu ffynonellau golau uwchfioled eraill, neu achosion nad ydyn nhw'n hysbys.

Mae smotiau afu yn gyffredin iawn ar ôl 40 oed. Maent yn digwydd amlaf mewn ardaloedd sydd wedi cael yr amlygiad mwyaf o'r haul, fel:

• Cefnau'r dwylo
• Wyneb
• Forearms
• Talcen
• Ysgwyddau

Mae smotiau afu yn ymddangos fel darn neu ardal o newid lliw croen sef:

• Fflat
• Brown golau i ddu
• Di-boen

Mae eich darparwr gofal iechyd fel arfer yn gwneud diagnosis o'r cyflwr yn seiliedig ar sut mae'ch croen yn edrych, yn enwedig os ydych chi dros 40 oed ac wedi cael llawer o amlygiad i'r haul. Efallai y bydd angen biopsi croen arnoch i gadarnhau'r diagnosis. Mae'r biopsi hefyd yn helpu i ddiystyru canser y croen o'r enw melanoma os oes gennych smotyn afu sy'n edrych yn afreolaidd neu'n anghyffredin mewn ffyrdd eraill.

Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes angen triniaeth. Siaradwch â'ch darparwr am ddefnyddio golchdrwythau cannu neu hufenau. Mae'r rhan fwyaf o gynhyrchion cannu yn defnyddio hydroquinone. Credir bod y feddyginiaeth hon yn ddiogel yn y ffurf a ddefnyddir i ysgafnhau ardaloedd croen tywyll. Fodd bynnag, gall hydroquinone achosi pothelli neu adweithiau croen mewn pobl sensitif.

Siaradwch â'ch darparwr am opsiynau triniaeth eraill, gan gynnwys:

• Rhewi (cryotherapi)
• Triniaeth laser
• Golau pylslyd dwys

Nid yw smotiau afu yn beryglus i'ch iechyd. Maent yn newidiadau croen parhaol sy'n effeithio ar sut mae'ch croen yn edrych.

Ffoniwch eich darparwr os:

• Mae gennych smotiau afu ac eisiau eu tynnu
• Rydych chi'n datblygu unrhyw symptomau newydd, yn enwedig newidiadau yn ymddangosiad smotyn afu

Amddiffyn eich croen rhag yr haul trwy gymryd y camau canlynol:

• Gorchuddiwch eich croen gyda dillad fel hetiau, crysau llewys hir, sgertiau hir, neu bants.
• Ceisiwch osgoi'r haul ganol dydd, pan fydd golau'r haul ar ei gryfaf.
• Defnyddiwch sbectol haul i amddiffyn eich llygaid.
• Defnyddiwch eli haul sbectrwm eang o ansawdd uchel sydd â sgôr SPF o 30. O leiaf. Defnyddiwch eli haul o leiaf 30 munud cyn i chi fynd allan yn yr haul. Ail-gymhwyso yn aml. Defnyddiwch eli haul hefyd ar ddiwrnodau cymylog ac yn y gaeaf.

Newidiadau croen a achosir gan yr haul - smotiau ar yr afu; Lentigo neu lentigines senile neu solar; Smotiau croen - heneiddio; Smotiau oedran

• Lentigo - solar ar y cefn
• Lentigo - solar gydag erythema ar y fraich

Dinulos JGH. Afiechydon ac anhwylderau pigmentiad sy'n gysylltiedig â golau. Yn: Dinulos JGH, gol. Dermatoleg Glinigol Habif. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: pen 19.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Nevi melanocytig a neoplasmau. Yn: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, gol. Clefydau’r Croen Andrews: Dermatoleg Glinigol. 13eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 30.