Anhwylder pryder salwch

Mae anhwylder pryder salwch (IAD) yn ormod bod symptomau corfforol yn arwyddion o salwch difrifol, hyd yn oed pan nad oes tystiolaeth feddygol i gefnogi presenoldeb salwch.

Mae pobl ag IAD yn canolbwyntio'n ormodol ar eu hiechyd corfforol, ac yn meddwl amdano bob amser. Mae ganddyn nhw ofn afrealistig o gael neu ddatblygu afiechyd difrifol. Mae'r anhwylder hwn yn digwydd yn gyfartal mewn dynion a menywod.

Gall y ffordd y mae pobl ag IAD yn meddwl am eu symptomau corfforol eu gwneud yn fwy tebygol o gael y cyflwr hwn. Wrth iddynt ganolbwyntio ar deimladau corfforol a phoeni amdanynt, mae cylch o symptomau a phryder yn cychwyn, a all fod yn anodd ei stopio.

Mae'n bwysig sylweddoli nad yw pobl ag IAD yn creu'r symptomau hyn yn bwrpasol. Nid ydyn nhw'n gallu rheoli'r symptomau.

Mae pobl sydd â hanes o gam-drin corfforol neu rywiol yn fwy tebygol o fod â IAD. Ond nid yw hyn yn golygu bod gan bawb sydd ag IAD hanes o gam-drin.

Ni all pobl ag IAD reoli eu hofnau a'u pryderon. Maent yn aml yn credu bod unrhyw symptom neu deimlad yn arwydd o salwch difrifol.

Maent yn ceisio sicrwydd gan deulu, ffrindiau, neu ddarparwyr gofal iechyd yn rheolaidd. Maent yn teimlo'n well am gyfnod byr ac yna'n dechrau poeni am yr un symptomau neu symptomau newydd.

Gall symptomau symud a newid, ac maent yn aml yn amwys. Mae pobl ag IAD yn aml yn archwilio eu corff eu hunain.

Efallai y bydd rhai yn sylweddoli bod eu hofn yn afresymol neu'n ddi-sail.

Mae IAD yn wahanol i anhwylder symptomau somatig. Gydag anhwylder symptomau somatig, mae gan yr unigolyn boen corfforol neu symptomau eraill, ond ni cheir hyd i'r achos meddygol.

Bydd y darparwr yn perfformio arholiad corfforol. Gellir archebu profion i chwilio am salwch. Gellir cynnal gwerthusiad iechyd meddwl i chwilio am anhwylderau cysylltiedig eraill.

Mae'n bwysig cael perthynas gefnogol gyda darparwr. Dim ond un darparwr gofal sylfaenol ddylai fod. Mae hyn yn helpu i osgoi cael gormod o brofion a gweithdrefnau.

Gall dod o hyd i ddarparwr iechyd meddwl sydd â phrofiad o drin yr anhwylder hwn gyda therapi siarad fod yn ddefnyddiol. Gall therapi ymddygiad gwybyddol (CBT), math o therapi siarad, eich helpu i ddelio â'ch symptomau. Yn ystod therapi, byddwch chi'n dysgu:

• Cydnabod yr hyn sy'n ymddangos yn gwaethygu'r symptomau
• Datblygu dulliau o ymdopi â'r symptomau
• I gadw'ch hun yn fwy egnïol, hyd yn oed os oes gennych symptomau o hyd

Gall cyffuriau gwrthiselder helpu i leihau pryder a symptomau corfforol yr anhwylder hwn os nad yw therapi siarad wedi bod yn effeithiol neu'n rhannol effeithiol yn unig.

Mae'r anhwylder fel arfer yn hirdymor (cronig), oni bai bod ffactorau seicolegol neu anhwylderau hwyliau a phryder yn cael eu trin.

Gall cymhlethdodau IAD gynnwys:

• Cymhlethdodau o brofion ymledol i chwilio am achos symptomau
• Dibyniaeth ar leddfu poen neu dawelyddion
• Iselder a phryder neu anhwylder panig
• Colli amser o'r gwaith oherwydd apwyntiadau aml gyda darparwyr

Ffoniwch eich darparwr os oes gennych chi neu'ch plentyn symptomau IAD.

Symptomau somatig ac anhwylderau cysylltiedig; Hypochondriasis

Cymdeithas Seiciatryddol America. Anhwylder pryder salwch. Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl. 5ed arg. Arlington, VA: Cyhoeddi Seiciatryddol America, 2013: 315-318.

Gerstenblith TA, Kontos N. Anhwylderau symptomau somatig. Yn: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, gol. Seiciatreg Glinigol Gyfun Ysbyty Cyffredinol Massachusetts. 2il arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 24.