Ewinedd traed Ingrown

Mae ewinedd traed wedi tyfu'n wyllt pan fydd ymyl yr ewin yn tyfu i groen y bysedd traed.

Gall ewinedd traed sydd wedi tyfu'n wyllt ddeillio o nifer o bethau. Esgidiau a ewinedd traed nad ydyn nhw'n cael eu tocio'n iawn yw'r achosion mwyaf cyffredin. Gall y croen ar hyd ymyl ewinedd traed ddod yn goch ac wedi'i heintio. Effeithir ar y bysedd traed mawr amlaf, ond gall unrhyw ewinedd traed dyfu.

Efallai y bydd ewinedd traed wedi tyfu'n wyllt pan roddir pwysau ychwanegol ar flaen eich traed. Mae'r pwysau hwn yn cael ei achosi gan esgidiau sy'n rhy dynn neu'n ffitio'n wael. Os ydych chi'n cerdded yn aml neu'n chwarae chwaraeon, gall esgid sydd hyd yn oed ychydig yn dynn achosi'r broblem hon. Gall anffurfiadau'r droed neu'r bysedd traed hefyd roi pwysau ychwanegol ar y bysedd traed.

Gall ewinedd nad ydyn nhw'n cael eu tocio'n iawn hefyd achosi ewinedd traed sydd wedi tyfu'n wyllt:

• Gall ewinedd traed sy'n cael eu tocio yn rhy fyr, neu os yw'r ymylon wedi'u talgrynnu yn hytrach na'u torri'n syth ar draws achosi i'r hoelen gyrlio a thyfu i'r croen.
• Gall golwg gwael, anallu i gyrraedd bysedd y traed yn hawdd, neu gael ewinedd trwchus ei gwneud hi'n anodd tocio ewinedd yn iawn.
• Gall pigo neu rwygo ar gorneli’r ewinedd hefyd achosi ewinedd traed sydd wedi tyfu'n wyllt.

Mae rhai pobl yn cael eu geni ag ewinedd sy'n grwm ac yn tyfu i'r croen. Mae gan eraill ewinedd traed sy'n rhy fawr i'w bysedd traed. Gall sofl eich bysedd traed neu anafiadau eraill hefyd arwain at ewinedd traed sydd wedi tyfu'n wyllt.

Efallai y bydd poen, cochni a chwyddo o amgylch yr ewin.

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn archwilio'ch ewinedd traed ac yn gofyn am eich symptomau.

Nid oes angen profion na phelydrau-x fel arfer.

Os oes gennych ddiabetes, problem nerf yn y goes neu'r droed, cylchrediad gwaed gwael i'ch troed, neu haint o amgylch yr ewin, gwelwch ddarparwr ar unwaith. Peidiwch â cheisio trin hoelen sydd wedi tyfu'n wyllt gartref.

Fel arall, i drin hoelen sydd wedi tyfu'n wyllt gartref:

• Soak y droed mewn dŵr cynnes 3 i 4 gwaith y dydd os yn bosibl. Ar ôl socian, cadwch y bysedd traed yn sych.
• Tylino'n ysgafn dros y croen llidus.
• Rhowch ddarn bach o gotwm neu fflos deintyddol o dan yr ewin. Gwlychu'r cotwm neu'r fflos gyda dŵr neu antiseptig.

Wrth docio ewinedd eich traed:

• Soak eich troed yn fyr mewn dŵr cynnes i feddalu'r ewinedd.
• Defnyddiwch drimiwr glân, miniog.
• Ewinedd traed trimio yn syth ar draws y top. Peidiwch â meinhau na rowndio'r corneli na thocio'n rhy fyr.
• Peidiwch â cheisio torri allan rhan hoelen yr ewin eich hun. Bydd hyn ond yn gwaethygu'r broblem.

Ystyriwch wisgo sandalau nes bod y broblem yn diflannu. Gall meddyginiaeth dros y cownter a roddir ar yr ewinedd traed sydd wedi tyfu'n wyllt helpu gyda'r boen, ond nid yw'n trin y broblem.

Os nad yw hyn yn gweithio a bod yr hoelen sydd wedi tyfu'n wyllt yn gwaethygu, ewch i weld eich meddyg teulu, arbenigwr traed (podiatrydd), neu arbenigwr croen (dermatolegydd).

Os nad yw'r hoelen sydd wedi tyfu'n wyllt yn gwella neu'n dal i ddod yn ôl, gall eich darparwr dynnu rhan o'r hoelen:

• Mae meddyginiaeth fferru yn cael ei chwistrellu gyntaf i'r bysedd traed.
• Mae'r rhan sydd wedi tyfu'n wyllt yn cael ei thynnu. Gelwir y weithdrefn hon yn emwlsiwn rhannol ewinedd.
• Mae'n cymryd 2 i 4 mis i'r hoelen aildyfu.

Os yw'r bysedd traed wedi'i heintio, gall eich meddyg ragnodi gwrthfiotigau.

Ar ôl y driniaeth, dilynwch unrhyw gyfarwyddiadau ar gyfer helpu'ch ewin i wella.

Mae triniaeth fel arfer yn rheoli'r haint ac yn lleddfu poen. Mae'r cyflwr yn debygol o ddychwelyd os nad ydych yn ymarfer gofal traed da.

Gall y cyflwr hwn ddod yn ddifrifol mewn pobl â diabetes, cylchrediad gwaed gwael, a phroblemau nerfau.

Mewn achosion difrifol, gall yr haint ledu trwy'r bysedd traed ac i'r asgwrn.

Ffoniwch eich darparwr os ydych chi:

• Yn methu â thrin ewinedd traed cartref
• Cael poen difrifol, cochni, chwyddo, neu dwymyn
• Cael diabetes, niwed i'r nerf yn y goes neu'r droed, cylchrediad gwael i'ch troed, neu haint o amgylch yr ewin

Gwisgwch esgidiau sy'n ffitio'n iawn. Dylai esgidiau rydych chi'n eu gwisgo bob dydd gael digon o le o amgylch bysedd eich traed. Dylai esgidiau rydych chi'n eu gwisgo ar gyfer cerdded yn sionc neu ar gyfer chwarae chwaraeon hefyd gael digon o le, ond ni ddylent fod yn rhy rhydd.

Wrth docio ewinedd eich traed:

• Soak eich troed yn fyr mewn dŵr cynnes i feddalu'r hoelen.
• Defnyddiwch drimiwr ewinedd glân, miniog.
• Ewinedd traed trimio yn syth ar draws y top. Peidiwch â meinhau na rowndio'r corneli na thocio'n rhy fyr.
• Peidiwch â pigo na rhwygo wrth yr ewinedd.

Cadwch eich traed yn lân ac yn sych. Dylai pobl â diabetes gael archwiliadau traed arferol a gofal ewinedd.

Onychocryptosis; Unguis ymgnawdoliad; Emwlsiwn ewinedd llawfeddygol; Toriad matrics; Tynnu ewinedd traed wedi tyfu'n wyllt

• Ewinedd traed Ingrown

Habif TP. Clefydau ewinedd. Yn: Habif TP, gol. Dermatoleg Glinigol: Canllaw Lliw i Ddiagnosis a Therapi. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 25.

Ishikawa SN. Anhwylderau ewinedd a chroen. Yn: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, gol. Campbell’s Operative Orthopedics. 13eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 87.

Marciau JG, Miller JJ. Anhwylderau ewinedd. Yn: Marks JG, Miller JJ, gol. Egwyddorion Dermatoleg Lookingbill and Marks ’. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 21.