Risgiau tybaco

Gall gwybod y peryglon iechyd difrifol o ddefnyddio tybaco eich helpu i roi'r gorau iddi. Gall defnyddio tybaco dros amser hir gynyddu eich risg ar gyfer llawer o broblemau iechyd.

Mae tybaco yn blanhigyn. Mae ei ddail yn cael eu mygu, eu cnoi, neu eu ffroeni am amrywiaeth o effeithiau.

• Mae tybaco yn cynnwys y nicotin cemegol, sy'n sylwedd caethiwus.
• Mae mwg tybaco yn cynnwys mwy na 7,000 o gemegau, y gwyddys bod o leiaf 70 ohonynt yn achosi canser.
• Gelwir tybaco nad yw'n cael ei losgi yn dybaco di-fwg. Gan gynnwys nicotin, mae o leiaf 30 o gemegau mewn tybaco di-fwg y gwyddys eu bod yn achosi canser.

RISGIAU IECHYD O YSMYGU NEU DDEFNYDDIO TOBACCO YSMYGU

Mae yna lawer o beryglon iechyd o ysmygu a defnyddio tybaco. Rhestrir y rhai mwy difrifol isod.

Problemau calon a phibellau gwaed:

• Ceuladau gwaed a gwendid yn waliau pibellau gwaed yn yr ymennydd, a all arwain at strôc
• Ceuladau gwaed yn y coesau, a allai deithio i'r ysgyfaint
• Clefyd rhydwelïau coronaidd, gan gynnwys angina a thrawiad ar y galon
• Cynyddodd pwysedd gwaed dros dro ar ôl ysmygu
• Cyflenwad gwaed gwael i'r coesau
• Problemau gyda chodiadau oherwydd llif y gwaed yn gostwng i'r pidyn

Peryglon neu broblemau iechyd eraill:

• Canser (yn fwy tebygol yn yr ysgyfaint, y geg, y laryncs, y trwyn a'r sinysau, y gwddf, yr oesoffagws, y stumog, y bledren, yr aren, y pancreas, ceg y groth, y colon a'r rectwm)
• Iachau clwyfau gwael ar ôl llawdriniaeth
• Problemau ysgyfaint, fel COPD, neu asthma sy'n anoddach ei reoli
• Problemau yn ystod beichiogrwydd, fel babanod a anwyd ar bwysau geni isel, esgor yn gynnar, colli'ch babi, a gwefus hollt
• Llai o allu i flasu ac arogli
• Niwed i sberm, a allai arwain at anffrwythlondeb
• Colli golwg oherwydd risg uwch o ddirywiad macwlaidd
• Clefydau dannedd a gwm
• Wrinkling y croen

Mae gan ysmygwyr sy'n newid i dybaco di-fwg yn lle rhoi'r gorau i dybaco risgiau iechyd o hyd:

• Mwy o risg i ganser y geg, y tafod, yr oesoffagws a'r pancreas
• Problemau gwm, gwisgo dannedd, a cheudodau
• Gwaethygu pwysedd gwaed uchel ac angina

RISGIAU IECHYD O AIL YSMYG

Mae gan y rhai sydd yn aml o amgylch mwg eraill (mwg ail-law) risg uwch am:

• Trawiad ar y galon a chlefyd y galon
• Cancr yr ysgyfaint
• Adweithiau sydyn a difrifol, gan gynnwys y llygad, y trwyn, y gwddf a'r llwybr anadlol is

Mae babanod a phlant sy'n aml yn agored i fwg ail-law mewn perygl ar gyfer:

• Fflachiadau asthma (mae plant ag asthma sy'n byw gydag ysmygwr yn llawer mwy tebygol o ymweld â'r ystafell argyfwng)
• Heintiau'r geg, y gwddf, y sinysau, y clustiau a'r ysgyfaint
• Niwed i'r ysgyfaint (swyddogaeth wael yr ysgyfaint)
• Syndrom marwolaeth sydyn babanod (SIDS)

Fel unrhyw ddibyniaeth, mae'n anodd rhoi'r gorau i dybaco, yn enwedig os ydych chi'n ei wneud ar eich pen eich hun.

• Gofynnwch am gefnogaeth gan aelodau o'r teulu, ffrindiau a gweithwyr cow.
• Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd am therapi amnewid nicotin a meddyginiaethau rhoi'r gorau i ysmygu.
• Ymunwch â rhaglen rhoi’r gorau i ysmygu a bydd gennych siawns llawer gwell o lwyddo. Cynigir rhaglenni o'r fath gan ysbytai, adrannau iechyd, canolfannau cymunedol a safleoedd gwaith.

Mwg ail-law - risgiau; Ysmygu sigaréts - risgiau; Ysmygu a thybaco di-fwg - risgiau; Nicotin - risgiau

• Atgyweirio ymlediad aortig abdomenol - agored - rhyddhau
• Lleoliad angioplasti a stent - rhydweli carotid - rhyddhau
• Lleoliad angioplasti a stent - rhydwelïau ymylol - rhyddhau
• Atgyweirio ymlediad aortig - endofasgwlaidd - rhyddhau
• Llawfeddygaeth rhydweli carotid - rhyddhau

• Tybaco a chlefyd fasgwlaidd
• Tybaco a chemegau
• Tybaco a chanser
• Peryglon iechyd tybaco
• Mwg ail-law a chanser yr ysgyfaint
• Cilia resbiradol

Benowitz NL, Brunetta PG. Peryglon ysmygu a rhoi’r gorau iddi. Yn: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Gwerslyfr Meddygaeth Resbiradol Murray a Nadel. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 46.

George TP. Nicotin a thybaco. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 29.

Rakel RE, Houston T. Caethiwed nicotin. Yn: Rakel RE, Rakel DP, gol. Gwerslyfr Meddygaeth Teulu. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: caib 49.

Siu AL; Tasglu Gwasanaethau Ataliol yr UD. Ymyriadau ymddygiadol a ffarmacotherapi ar gyfer rhoi’r gorau i ysmygu tybaco mewn oedolion, gan gynnwys menywod beichiog: datganiad argymhelliad Tasglu Gwasanaethau Ataliol yr Unol Daleithiau. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26389730/.