Dolur rhydd

Dolur rhydd yw pan fyddwch chi'n pasio stôl rhydd neu ddyfrllyd.

Mewn rhai pobl, mae dolur rhydd yn ysgafn ac yn diflannu mewn ychydig ddyddiau. Mewn pobl eraill, gall bara'n hirach.

Gall dolur rhydd wneud i chi deimlo'n wan ac yn ddadhydredig.

Gall dolur rhydd mewn babanod a phlant fod yn ddifrifol. Mae angen ei drin yn wahanol nag y byddech chi'n trin dolur rhydd mewn oedolion.

Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd os oes gan eich plentyn ddolur rhydd. Gall fod llawer i'w wybod. Gall eich darparwr eich helpu i ddysgu sut i adnabod a thrin dolur rhydd mewn babanod ac mewn plant.

Achos mwyaf cyffredin dolur rhydd yw'r ffliw stumog (gastroenteritis firaol). Mae'r haint firaol ysgafn hwn yn aml yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn ychydig ddyddiau.

Gall bwyta neu yfed bwyd neu ddŵr sy'n cynnwys rhai mathau o facteria neu barasitiaid hefyd arwain at ddolur rhydd. Efallai y gelwir y broblem hon yn wenwyn bwyd.

Gall rhai meddyginiaethau hefyd achosi dolur rhydd, gan gynnwys:

• Rhai gwrthfiotigau
• Cyffuriau cemotherapi ar gyfer canser
• Carthyddion sy'n cynnwys magnesiwm

Gall dolur rhydd hefyd gael ei achosi gan anhwylderau meddygol, fel:

• Clefyd coeliag
• Clefydau llidiol y coluddyn (clefyd Crohn a colitis briwiol)
• Syndrom coluddyn llidus (IBS)
• Goddefgarwch lactos (sy'n achosi problemau ar ôl yfed llaeth a bwyta cynhyrchion llaeth eraill)
• Syndromau Malabsorption

Mae achosion llai cyffredin dolur rhydd yn cynnwys:

• Syndrom carcinoid
• Anhwylderau'r nerfau sy'n cyflenwi'r coluddion
• Tynnu rhan o'r stumog (gastrectomi) neu'r coluddyn bach
• Therapi ymbelydredd

Gall pobl sy'n teithio i wledydd sy'n datblygu gael dolur rhydd o ddŵr aflan neu fwyd nad yw wedi'i drin yn ddiogel. Cynlluniwch ymlaen llaw trwy ddysgu'r risgiau a'r driniaeth ar gyfer dolur rhydd teithwyr cyn eich taith.

Gan amlaf, gallwch drin dolur rhydd gartref. Bydd angen i chi ddysgu:

• I yfed digon o hylifau i atal dadhydradiad (pan nad oes gan eich corff y swm cywir o ddŵr a hylifau)
• Pa fwydydd y dylech neu na ddylech eu bwyta
• Beth i'w wneud os ydych chi'n bwydo ar y fron
• Pa arwyddion perygl i wylio amdanynt

Osgoi meddyginiaethau ar gyfer dolur rhydd y gallwch eu prynu heb bresgripsiwn, oni bai bod eich darparwr yn dweud wrthych am eu defnyddio. Gall y cyffuriau hyn waethygu rhai heintiau.

Os oes gennych ffurf hirdymor o ddolur rhydd, fel dolur rhydd a achosir gan syndrom coluddyn llidus, gallai newidiadau i'ch diet a'ch ffordd o fyw helpu.

Ffoniwch eich darparwr ar unwaith os ydych chi neu'ch plentyn yn dangos arwyddion dadhydradiad:

• Llai o wrin (llai o diapers gwlyb mewn babanod)
• Pendro neu ben ysgafn
• Ceg sych
• Llygaid suddedig
• Ychydig o ddagrau wrth grio

Ffoniwch am apwyntiad gyda'ch darparwr os oes gennych chi:

• Gwaed neu grawn yn eich carthion
• Carthion du
• Poen stumog nad yw'n diflannu ar ôl symudiad y coluddyn
• Dolur rhydd â thwymyn uwchlaw 101 ° F neu 38.33 ° C (100.4 ° F neu 38 ° C mewn plant)
• Teithiodd yn ddiweddar i wlad dramor a datblygu dolur rhydd

Ffoniwch eich darparwr hefyd os:

• Mae'r dolur rhydd yn gwaethygu neu nid yw'n gwella mewn 2 ddiwrnod i faban neu blentyn, neu 5 diwrnod i oedolion
• Mae plentyn dros 3 mis oed wedi bod yn chwydu am fwy na 12 awr; mewn babanod iau, galwch cyn gynted ag y bydd chwydu neu ddolur rhydd yn dechrau

Bydd eich darparwr yn perfformio arholiad corfforol ac yn gofyn cwestiynau i chi am eich hanes meddygol a'ch symptomau.

Gellir cynnal profion labordy ar eich carthion i ddarganfod achos eich dolur rhydd.

Mae hwn hefyd yn amser da i ofyn i'ch darparwr unrhyw gwestiynau sydd gennych am ddolur rhydd.

Gall atchwanegiadau dros y cownter sy'n cynnwys bacteria iach helpu i atal dolur rhydd a achosir gan gymryd gwrthfiotigau. Gelwir y rhain yn probiotegau. Mae iogwrt â diwylliannau actif neu fyw hefyd yn ffynhonnell dda o'r bacteria iach hyn.

Gall y camau iach canlynol eich helpu i atal salwch sy'n achosi dolur rhydd:

• Golchwch eich dwylo yn aml, yn enwedig ar ôl mynd i'r ystafell ymolchi a chyn bwyta.
• Defnyddiwch gel llaw yn seiliedig ar alcohol yn aml.
• Dysgwch blant i beidio â rhoi gwrthrychau yn eu ceg.
• Cymerwch gamau i osgoi gwenwyn bwyd.

Wrth deithio i ardaloedd annatblygedig, dilynwch y camau isod i osgoi dolur rhydd:

• Yfed dŵr potel yn unig a PEIDIWCH â defnyddio iâ, oni bai ei fod wedi'i wneud o ddŵr potel neu wedi'i buro.
• PEIDIWCH â bwyta llysiau neu ffrwythau heb eu coginio nad oes ganddynt groen.
• PEIDIWCH â bwyta pysgod cregyn amrwd na chig heb ei goginio'n ddigonol.
• PEIDIWCH â bwyta cynhyrchion llaeth.

Carthion - dyfrllyd; Symudiadau coluddyn yn aml; Symudiadau coluddyn rhydd; Symudiadau coluddyn anffurfiol

• Deiet hylif clir
• Dolur rhydd - beth i'w ofyn i'ch meddyg - plentyn
• Dolur rhydd - beth i'w ofyn i'ch darparwr gofal iechyd - oedolyn
• Deiet hylif llawn
• Pan fydd gennych gyfog a chwydu

• Organeb campylobacter jejuni
• System dreulio
• Cryptosporidium - organeb
• Dolur rhydd

Schiller LR, Sellin JH. Dolur rhydd. Yn: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, gol. Clefyd Gastro-berfeddol ac Afu Sleisenger a Fordtran: Pathoffisioleg / Diagnosis / Rheolaeth. 10fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 16.

Semrad CE. Agwedd at y claf â dolur rhydd a malabsorption. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 25ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 140.