Awduron: Eugene Taylor
Dyddiad Y Greadigaeth: 7 Ym Mis Awst 2021
Dyddiad Diweddaru: 12 Mai 2024
Anonim
Esboniwyd Effaith Dunning-Kruger - Iechyd
Esboniwyd Effaith Dunning-Kruger - Iechyd

Nghynnwys

Wedi'i enwi ar ôl y seicolegwyr David Dunning a Justin Kruger, mae'r effaith Dunning-Kruger yn fath o ragfarn wybyddol sy'n achosi i bobl oramcangyfrif eu gwybodaeth neu eu gallu, yn enwedig mewn meysydd nad oes ganddynt fawr o brofiad, os o gwbl.

Mewn seicoleg, mae'r term “gogwydd gwybyddol” yn cyfeirio at gredoau di-sail sydd gan lawer ohonom, yn aml heb sylweddoli hynny. Mae rhagfarnau gwybyddol fel mannau dall.

Daliwch ati i ddarllen i ddarganfod mwy am effaith Dunning-Kruger, gan gynnwys enghreifftiau bob dydd a sut i'w adnabod yn eich bywyd eich hun.

Beth yw effaith Dunning-Kruger?

Mae effaith Dunning-Kruger yn awgrymu pan nad ydym yn gwybod rhywbeth, nid ydym yn ymwybodol o'n diffyg gwybodaeth ein hunain. Hynny yw, nid ydym yn gwybod yr hyn nad ydym yn ei wybod.

Meddyliwch am y peth. Os nad ydych erioed wedi astudio cemeg neu hedfan awyren neu adeiladu tŷ, sut allwch chi nodi'n gywir yr hyn nad ydych chi'n ei wybod am y pwnc hwnnw?


Efallai y bydd y cysyniad hwn yn swnio'n gyfarwydd, hyd yn oed os nad ydych erioed wedi clywed yr enwau Dunning neu Kruger. Yn wir, mae'r dyfyniadau poblogaidd canlynol yn awgrymu bod y syniad hwn wedi bod o gwmpas ers cryn amser:

Dyfyniadau am wybodaeth

  • “Gwybodaeth go iawn yw gwybod maint anwybodaeth rhywun.” - Confucius
  • “Mae anwybodaeth yn amlach yn ennyn hyder na gwybodaeth.”
    - Charles Darwin
  • “Po fwyaf y byddwch chi'n ei ddysgu, y mwyaf y byddwch chi'n sylweddoli nad ydych chi'n ei wybod.” - Anhysbys
  • “Mae ychydig o ddysgu yn beth peryglus.” - Alexander Pope
  • “Mae’r ffwl yn meddwl ei fod yn ddoeth, ond mae’r dyn doeth yn gwybod ei hun i fod yn ffwl.”
    - William Shakespeare

Yn syml, mae angen i ni gael o leiaf rhywfaint o wybodaeth am bwnc i allu adnabod yr hyn nad ydym yn ei wybod yn gywir.

Ond mae Dunning a Kruger yn mynd â'r syniadau hyn un cam ymhellach, gan awgrymu mai'r lleiaf cymwys ydym mewn maes penodol, y mwyaf tebygol ydym o orliwio ein cymhwysedd ein hunain yn ddiarwybod.


Yr allweddair yma yw “yn ddiarwybod.” Nid yw'r rhai yr effeithir arnynt yn ymwybodol eu bod yn goramcangyfrif eu gallu eu hunain.

Enghreifftiau o effaith Dunning-Kruger

Gwaith

Yn y gwaith, gall yr effaith Dunning-Kruger ei gwneud hi'n anodd i bobl gydnabod a chywiro eu perfformiad gwael eu hunain.

Dyna pam mae cyflogwyr yn cynnal adolygiadau perfformiad, ond nid yw pob gweithiwr yn barod i dderbyn beirniadaeth adeiladol.

Mae'n demtasiwn estyn am esgus - nid yw'r adolygydd yn eich hoffi chi, er enghraifft - yn hytrach na chydnabod a chywiro methiannau nad ydych chi'n ymwybodol oedd gennych chi.

Gwleidyddiaeth

Mae cefnogwyr pleidiau gwleidyddol gwrthwynebol yn aml yn arddel safbwyntiau hollol wahanol. Gofynnodd astudiaeth yn 2013 i bleidiau gwleidyddol raddio eu gwybodaeth am amrywiol bolisïau cymdeithasol. Canfu'r ymchwilwyr fod pobl yn tueddu i fynegi hyder yn eu harbenigedd gwleidyddol eu hunain.

Yn ddiweddarach, datgelodd eu hesboniadau o bolisïau penodol a'r syniadau hyn gyn lleied yr oeddent yn ei wybod mewn gwirionedd, y gellid ei egluro'n rhannol o leiaf gan effaith Dunning-Kruger.


Lateness

Ydych chi erioed yn or-optimistaidd wrth gynllunio'ch diwrnod? Mae llawer ohonom yn gwneud cynlluniau i gynyddu cynhyrchiant i'r eithaf, ac yna'n darganfod na allwn gyflawni'r cyfan yr ydym wedi bwriadu ei wneud.

Gallai hyn fod yn rhannol oherwydd effaith Dunning-Kruger, lle credwn ein bod yn well ar rai tasgau ac felly y gallwn eu cyflawni'n gyflymach nag y gallwn mewn gwirionedd.

Ynglŷn â'r ymchwil

Cyhoeddwyd ymchwil wreiddiol Dunning a Kruger yn y Journal of Personality and Social Psychology ym 1999.

Roedd eu hymchwil yn cynnwys pedair astudiaeth yn asesu galluoedd gwirioneddol a chanfyddedig cyfranogwyr mewn hiwmor, rhesymu rhesymegol, a gramadeg Saesneg.

Yn yr astudiaeth ramadeg, er enghraifft, gofynnwyd i 84 o israddedigion Cornell gwblhau prawf yn gwerthuso eu gwybodaeth am Saesneg Ysgrifenedig Safonol Americanaidd (ASWE). Yna gofynnwyd iddynt raddio eu gallu gramadeg eu hunain a pherfformio profion.

Roedd y rhai a sgoriodd isaf ar y prawf (10fed ganradd) yn tueddu i oramcangyfrif yn sylweddol eu gallu gramadeg canfyddedig (67ain ganradd) a sgôr y prawf (61ain ganradd).

Mewn cyferbyniad, tueddai'r rhai a sgoriodd uchaf ar y prawf tanamcangyfrif eu gallu a'u sgôr prawf.

Yn y degawdau ers cyhoeddi'r astudiaeth hon, mae nifer o astudiaethau eraill wedi atgynhyrchu canlyniadau tebyg.

Mae effaith Dunning-Kruger wedi'i chofnodi mewn parthau sy'n amrywio o ddeallusrwydd emosiynol a chaffael ail iaith i wybodaeth am win a'r mudiad gwrth-frechu.

Achosion yr effaith Dunning-Kruger

Pam mae pobl yn goramcangyfrif eu galluoedd eu hunain?

Mewn pennod yn 2011 o Advances in Social Experimental Psychology, mae Dunning yn cynnig “baich dwbl” sy’n gysylltiedig ag arbenigedd isel mewn pwnc penodol.

Heb arbenigedd, mae'n anodd perfformio'n dda. Ac mae'n anodd gwneud hynny gwybod nid ydych yn perfformio'n dda oni bai bod gennych arbenigedd.

Dychmygwch sefyll prawf amlddewis ar bwnc nad ydych chi'n gwybod fawr ddim amdano. Rydych chi'n darllen y cwestiynau ac yn dewis yr ateb sy'n ymddangos yn fwyaf rhesymol.

Sut allwch chi benderfynu pa rai o'ch atebion sy'n gywir? Heb y wybodaeth sy'n ofynnol i ddewis yr ateb cywir, ni allwch werthuso pa mor gywir yw'ch ymatebion.

Mae seicolegwyr yn galw'r gallu i werthuso gwybodaeth - a bylchau mewn gwybodaeth - metawybyddiaeth. Yn gyffredinol, mae gan bobl sy'n wybodus mewn parth penodol well gallu metawybyddol na phobl nad ydyn nhw'n wybodus yn y parth hwnnw.

Sut i'w adnabod

Mae ein hymennydd yn galed i chwilio am batrymau a chymryd llwybrau byr, sy'n ein helpu i brosesu gwybodaeth yn gyflym a gwneud penderfyniadau. Yn aml, mae'r un patrymau a llwybrau byr hyn yn arwain at ragfarnau.

Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn cael unrhyw drafferth i gydnabod y rhagfarnau hyn - gan gynnwys yr effaith Dunning-Kruger - yn eu ffrindiau, aelodau o'u teulu, a'u cydweithwyr.

Ond y gwir yw bod yr effaith Dunning-Kruger yn effeithio ar bawb, gan gynnwys chi. Ni all unrhyw un hawlio arbenigedd ym mhob parth. Efallai eich bod chi'n arbenigwr mewn nifer o feysydd ac yn dal i fod â bylchau gwybodaeth sylweddol mewn meysydd eraill.

Ar ben hynny, nid yw effaith Dunning-Kruger yn arwydd o ddeallusrwydd isel. Mae pobl glyfar hefyd yn profi'r ffenomen hon.

Y cam cyntaf i gydnabod yr effaith hon yw rhywbeth rydych chi eisoes yn ei wneud. Gall dysgu mwy am yr effaith Dunning-Kruger eich helpu i nodi pryd y gallai fod yn y gwaith yn eich bywyd eich hun.

Goresgyn yr effaith Dunning-Kruger

Yn eu hastudiaeth ym 1999, canfu Dunning a Kruger fod hyfforddiant yn galluogi cyfranogwyr i gydnabod eu gallu a'u perfformiad yn fwy cywir. Hynny yw, gall dysgu mwy am bwnc penodol eich helpu i nodi'r hyn nad ydych yn ei wybod.

Dyma ychydig o awgrymiadau eraill i'w cymhwyso pan feddyliwch fod yr effaith Dunning-Kruger ar waith:

  • Cymerwch eich amser. Mae pobl yn tueddu i deimlo'n fwy hyderus pan fyddant yn gwneud penderfyniadau yn gyflym. Os ydych chi am osgoi effaith Dunning-Kruger, stopiwch a chymerwch amser i ymchwilio i benderfyniadau snap.
  • Heriwch eich hawliadau eich hun. Oes gennych chi ragdybiaethau rydych chi'n tueddu i'w cymryd yn ganiataol? Peidiwch â dibynnu ar eich perfedd i ddweud wrthych beth sy'n iawn neu'n anghywir. Chwarae eiriolwr diafol gyda chi'ch hun: A allwch chi gynnig gwrthddadl neu wrthbrofi'ch syniadau eich hun?
  • Newidiwch eich rhesymu. A ydych chi'n cymhwyso'r un rhesymeg i bob cwestiwn neu broblem rydych chi'n dod ar ei draws? Gall rhoi cynnig ar bethau newydd eich helpu i dorri allan o batrymau a fydd yn cynyddu eich hyder ond yn lleihau eich metawybyddiaeth.
  • Dysgu cymryd beirniadaeth. Yn y gwaith, cymerwch feirniadaeth o ddifrif. Ymchwilio i honiadau nad ydych yn cytuno â nhw trwy ofyn am dystiolaeth neu enghreifftiau o sut y gallwch wella.
  • Cwestiynu safbwyntiau hirsefydlog amdanoch chi'ch hun. Ydych chi erioed wedi ystyried eich hun yn wrandäwr gwych? Neu dda mewn mathemateg? Mae effaith Dunning-Kruger yn awgrymu y dylech chi fod yn hollbwysig wrth asesu'r hyn rydych chi'n dda yn ei wneud.

Byddwch yn agored i ddysgu pethau newydd. Efallai mai chwilfrydedd a pharhau i ddysgu yw'r ffyrdd gorau o fynd i'r afael â thasg, pwnc neu gysyniad penodol ac osgoi rhagfarnau fel effaith Dunning-Kruger.

Y tecawê

Mae effaith Dunning-Kruger yn fath o ragfarn wybyddol sy'n awgrymu ein bod ni'n werthuswyr gwael o fylchau yn ein gwybodaeth ein hunain.

Mae pawb yn ei brofi ar ryw adeg neu'i gilydd. Gall chwilfrydedd, didwylledd, ac ymrwymiad gydol oes i ddysgu eich helpu i leihau effeithiau Dunning-Kruger yn eich bywyd bob dydd.

Rydym Yn Eich Argymell I Chi

Sut i Wneud Fflys Sinws Gartref

Sut i Wneud Fflys Sinws Gartref

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...
Ymdopi â COPD Cyfnod Diwedd

Ymdopi â COPD Cyfnod Diwedd

COPDMae clefyd rhwy trol cronig yr y gyfaint (COPD) yn gyflwr cynyddol y'n effeithio ar allu unigolyn i anadlu'n dda. Mae'n cwmpa u awl cyflwr meddygol, gan gynnwy emffy ema a bronciti cr...