Cosi

Mae cosi yn goglais neu'n cosi ar y croen sy'n gwneud i chi fod eisiau crafu'r ardal. Gall cosi ddigwydd ledled y corff neu mewn un lleoliad yn unig.

Mae yna lawer o achosion cosi, gan gynnwys:

• Croen sy'n heneiddio
• Dermatitis atopig (ecsema)
• Cysylltwch â dermatitis (eiddew gwenwyn neu dderwen wenwyn)
• Cysylltwch â llidwyr (fel sebonau, cemegau, neu wlân)
• Croen Sych
• Cwch gwenyn
• Brathiadau a phigiadau pryfed
• Parasitiaid fel pryf genwair, llau corff, llau pen, a llau cyhoeddus
• Pityriasis rosea
• Psoriasis
• Rashes (gall gosi neu beidio)
• Dermatitis seborrheig
• Llosg haul
• Heintiau croen arwynebol fel ffoligwlitis ac impetigo

Gall cosi cyffredinol gael ei achosi gan:

• Adweithiau alergaidd
• Heintiau plentyndod (fel brech yr ieir neu'r frech goch)
• Hepatitis
• Anaemia diffyg haearn
• Clefyd yr arennau
• Clefyd yr afu â chlefyd melyn
• Beichiogrwydd
• Adweithiau i feddyginiaethau a sylweddau fel gwrthfiotigau (penisilin, sulfonamidau), aur, griseofulvin, isoniazid, opiadau, phenothiazines, neu fitamin A.

Am gosi nad yw'n diflannu neu'n ddifrifol, ewch i weld eich darparwr gofal iechyd.

Yn y cyfamser, gallwch gymryd camau i helpu i ddelio â'r cosi:

• Peidiwch â chrafu na rhwbio'r ardaloedd coslyd. Cadwch ewinedd yn fyr er mwyn osgoi niweidio'r croen rhag crafu. Efallai y bydd aelodau o'r teulu neu ffrindiau'n gallu helpu trwy alw sylw at eich crafu.
• Gwisgwch ddillad gwely cŵl, ysgafn a rhydd. Ceisiwch osgoi gwisgo dillad garw, fel gwlân, dros ardal sy'n cosi.
• Cymerwch faddonau llugoer gan ddefnyddio ychydig o sebon a rinsiwch yn drylwyr. Rhowch gynnig ar flawd ceirch neu faddon cornstarch sy'n lleddfu croen.
• Rhowch eli lleddfol ar ôl cael bath i feddalu ac oeri'r croen.
• Defnyddiwch leithydd ar y croen, yn enwedig yn ystod misoedd sych y gaeaf. Mae croen sych yn achos cyffredin o gosi.
• Rhowch gywasgiadau oer ar ardal coslyd.
• Osgoi dod i gysylltiad hir â gwres a lleithder gormodol.
• Gwnewch weithgareddau sy'n tynnu eich sylw o'r cosi yn ystod y dydd ac yn eich gwneud chi'n ddigon blinedig i gysgu yn y nos.
• Rhowch gynnig ar wrth-histaminau llafar dros y cownter fel diphenhydramine (Benadryl). Byddwch yn ymwybodol o sgîl-effeithiau posibl fel cysgadrwydd.
• Rhowch gynnig ar hufen hydrocortisone dros y cownter ar fannau coslyd.

Ffoniwch eich darparwr os oes gennych gosi:

• Yn ddifrifol
• Nid yw'n diflannu
• Ni ellir ei egluro'n hawdd

Ffoniwch hefyd os oes gennych symptomau eraill heb esboniad.

Gyda'r mwyafrif o gosi, nid oes angen i chi weld darparwr. Chwiliwch am achos amlwg o gosi gartref.

Weithiau mae'n hawdd i riant ddod o hyd i achos cosi plentyn. Bydd edrych yn agos ar y croen yn eich helpu i nodi unrhyw frathiadau, pigiadau, brechau, croen sych, neu lid.

Sicrhewch fod y cosi wedi'i wirio cyn gynted â phosibl os yw'n parhau i ddychwelyd ac nad oes ganddo achos clir, os oes gennych gosi ar hyd a lled eich corff, neu os oes gennych gychod gwenyn sy'n dal i ddychwelyd. Gall cosi anesboniadwy fod yn symptom o glefyd a allai fod yn ddifrifol.

Bydd eich darparwr yn eich archwilio. Gofynnir i chi hefyd am y cosi. Gall cwestiynau gynnwys pryd y dechreuodd, pa mor hir y mae wedi para, ac a oes gennych chi trwy'r amser neu ddim ond ar adegau penodol. Efallai y gofynnir i chi hefyd am feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, p'un a oes gennych alergeddau, neu a ydych wedi bod yn sâl yn ddiweddar.

Pruritus

• Adweithiau alergaidd
• Llau pen
• Haenau croen

Dinulos JGH. Urticaria, angioedema, a pruritus. Yn: Dinulos JGH, gol. Dermatoleg Glinigol Habif. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: pen 6.

Legat FJ, Weisshaar E, Fleischer AB, Bernhard JD, Cropley TG. Pruritus a dysesthesia. Yn: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, gol. Dermatoleg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 6.