Anhwylder goryfed mewn pyliau

Mae goryfed mewn pyliau yn anhwylder bwyta lle mae person yn bwyta llawer iawn o fwyd yn anarferol. Wrth oryfed mewn pyliau, mae'r person hefyd yn teimlo colli rheolaeth ac nid yw'n gallu rhoi'r gorau i fwyta.

Ni wyddys union achos bwyta mewn pyliau. Ymhlith y pethau a allai arwain at yr anhwylder hwn mae:

• Genynnau, fel bod â pherthnasau agos sydd hefyd ag anhwylder bwyta
• Newidiadau mewn cemegau ymennydd
• Iselder neu emosiynau eraill, fel teimlo'n ofidus neu dan straen
• Deiet afiach, fel peidio â bwyta digon o fwyd maethlon neu hepgor prydau bwyd

Yn yr Unol Daleithiau, goryfed mewn pyliau yw'r anhwylder bwyta mwyaf cyffredin. Mae gan fwy o ferched na dynion hynny. Effeithir ar fenywod fel oedolion ifanc tra bod dynion yn cael eu heffeithio yng nghanol oed.

Person ag anhwylder goryfed mewn pyliau:

• Bwyta llawer iawn o fwyd mewn cyfnod byr, er enghraifft, bob 2 awr.
• Yn methu â gorfwyta, er enghraifft yn methu stopio bwyta na rheoli faint o fwyd.
• Bwyta bwyd yn gyflym iawn bob tro.
• Yn dal i fwyta hyd yn oed pan yn llawn (gorging) neu nes ei fod yn anghyffyrddus o llawn.
• Bwyta er nad eisiau bwyd.
• Bwyta ar ei ben ei hun (yn y dirgel).
• Yn teimlo'n euog, yn ffieiddio, yn cywilyddio neu'n isel eich ysbryd ar ôl bwyta cymaint

Mae tua dwy ran o dair o bobl sydd ag anhwylder goryfed mewn pyliau yn ordew.

Gall goryfed mewn pyliau ddigwydd ar ei ben ei hun neu gydag anhwylder bwyta arall, fel bwlimia. Mae pobl â bwlimia yn bwyta llawer iawn o fwydydd calorïau uchel, yn aml yn y dirgel. Ar ôl y goryfed hwn, maent yn aml yn gorfodi eu hunain i chwydu neu gymryd carthyddion, neu ymarfer yn egnïol.

Bydd y darparwr gofal iechyd yn perfformio arholiad corfforol ac yn gofyn am eich patrymau a'ch symptomau bwyta.

Gellir gwneud profion gwaed.

Nodau cyffredinol y driniaeth yw eich helpu chi:

• Lleihau ac yna gallu atal y digwyddiadau goryfed.
• Cyrraedd ac aros am bwysau iach.
• Cael eich trin am unrhyw broblemau emosiynol, gan gynnwys goresgyn teimladau a rheoli sefyllfaoedd sy'n sbarduno goryfed.

Mae anhwylderau bwyta, fel goryfed, yn aml yn cael eu trin â chwnsela seicolegol a maeth.

Gelwir cwnsela seicolegol hefyd yn therapi siarad. Mae'n cynnwys siarad â darparwr iechyd meddwl, neu therapydd, sy'n deall problemau pobl sy'n goryfed mewn pyliau. Mae'r therapydd yn eich helpu i adnabod y teimladau a'r meddyliau sy'n achosi ichi oryfed. Yna mae'r therapydd yn eich dysgu sut i newid y rhain yn feddyliau defnyddiol a gweithredoedd iach.

Mae cwnsela maeth hefyd yn bwysig ar gyfer adferiad. Mae'n eich helpu i ddatblygu cynlluniau prydau strwythuredig, bwyta'n iach a nodau rheoli pwysau.

Gall y darparwr gofal iechyd ragnodi cyffuriau gwrthiselder os ydych chi'n bryderus neu'n isel. Gellir rhagnodi meddyginiaethau i helpu gyda cholli pwysau hefyd.

Gellir lleddfu straen salwch trwy ymuno â grŵp cymorth. Gall rhannu ag eraill sydd â phrofiadau a phroblemau cyffredin eich helpu i beidio â theimlo ar eich pen eich hun.

Mae goryfed mewn pyliau yn anhwylder y gellir ei drin. Mae'n ymddangos bod therapi siarad tymor hir yn helpu'r mwyaf.

Gyda goryfed mewn pyliau, mae person yn aml yn bwyta bwydydd afiach sy'n cynnwys llawer o siwgr a braster, ac sy'n isel mewn maetholion a phrotein. Gall hyn arwain at broblemau iechyd fel colesterol uchel, diabetes math 2, neu glefyd y gallbladder.

Gall problemau iechyd posibl eraill gynnwys:

• Clefyd y galon
• Gwasgedd gwaed uchel
• Poen ar y cyd
• Problemau mislif

Ffoniwch eich darparwr os ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych chi, neu rywun rydych chi'n gofalu amdano, batrwm o oryfed mewn pyliau neu fwlimia.

Anhwylder bwyta - goryfed mewn pyliau; Bwyta - goryfed; Gorfwyta - cymhellol; Gorfwyta cymhellol

Gwefan Cymdeithas Seiciatryddol America. Anhwylder bwydo a bwyta. Yn: Cymdeithas Seiciatryddol America. Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl. 5ed arg. Arlington, VA: Cyhoeddi Seiciatryddol America. 2013; 329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Anhwylderau bwyta. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, gol. Gwerslyfr Nelson Pediatreg. 21ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 41.

Lock J, La Via MC; Pwyllgor Academi Seiciatreg Plant a Phobl Ifanc America (AACAP) ar Faterion Ansawdd (CQI). Paramedr ymarfer ar gyfer asesu a thrin plant a phobl ifanc ag anhwylderau bwyta. J Am Acad Seiciatreg Plant Adolesc. 2015; 54 (5): 412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, et al. Effeithlonrwydd seicotherapïau a ffarmacotherapïau ar gyfer Bulimia nerfosa. Psychol Med. 2019; 49 (6): 898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. Anhwylderau bwyta. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 206.

Thomas JJ, Mickley DW, Derenne JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Anhwylderau bwyta: gwerthuso a rheoli. Yn: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, gol. Seiciatreg Glinigol Gyfun Ysbyty Cyffredinol Massachusetts. 2il arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 37.