Gofal croen ac anymataliaeth

Nid yw unigolyn ag anymataliaeth yn gallu atal wrin a stôl rhag gollwng. Gall hyn arwain at broblemau croen ger y pen-ôl, y cluniau, yr organau cenhedlu, a rhwng y pelfis a'r rectwm (perinewm).

Mae pobl sy'n cael problemau wrth reoli eu wrin neu ymysgaroedd (a elwir yn anymataliaeth) mewn perygl am broblemau croen. Mae'r ardaloedd croen yr effeithir arnynt fwyaf ger y pen-ôl, y cluniau, yr organau cenhedlu, a rhwng y pelfis a'r rectwm (perinewm).

Mae lleithder gormodol yn yr ardaloedd hyn yn gwneud problemau croen fel cochni, plicio, cosi, a heintiau burum yn debygol.

Gall Bedsores (doluriau pwysau) ddatblygu hefyd os yw person:

• Heb fod yn bwyta'n dda (yn dioddef o ddiffyg maeth)
• Wedi derbyn therapi ymbelydredd i'r ardal
• Yn treulio'r rhan fwyaf neu'r cyfan o'r dydd mewn cadair olwyn, cadair reolaidd, neu wely heb newid safle

CYMRYD GOFAL Y CROEN

Gall defnyddio diapers a chynhyrchion eraill waethygu problemau croen. Er y gallant gadw dillad gwely a dillad yn lanach, mae'r cynhyrchion hyn yn caniatáu i wrin neu stôl fod mewn cysylltiad cyson â'r croen. Dros amser, mae'r croen yn torri i lawr. Rhaid cymryd gofal arbennig i gadw'r croen yn lân ac yn sych. Gellir gwneud hyn trwy:

• Glanhau a sychu'r ardal ar unwaith ar ôl troethi neu gael symudiad coluddyn.
• Glanhau'r croen gyda sebon a dŵr ysgafn, gwanedig, yna rinsio'n dda a phatio'n sych yn ysgafn.

Defnyddiwch lanhawyr croen heb sebon nad ydyn nhw'n achosi sychder na llid. Dilynwch gyfarwyddiadau'r cynnyrch. Nid oes angen rinsio rhai cynhyrchion.

Gall hufenau lleithio helpu i gadw'r croen yn llaith. Osgoi cynhyrchion sy'n cynnwys alcohol, a allai lidio'r croen. Os ydych chi'n derbyn therapi ymbelydredd, gofynnwch i'ch darparwr gofal iechyd a yw'n iawn defnyddio unrhyw hufenau neu golchdrwythau.

Ystyriwch ddefnyddio seliwr croen neu rwystr lleithder. Mae hufenau neu eli sy'n cynnwys sinc ocsid, lanolin, neu betrolatwm yn ffurfio rhwystr amddiffynnol ar y croen. Mae rhai cynhyrchion gofal croen, yn aml ar ffurf chwistrell neu dywel, yn creu ffilm amddiffynnol glir dros y croen. Gall darparwr argymell hufenau rhwystr i helpu i amddiffyn y croen.

Hyd yn oed os defnyddir y cynhyrchion hyn, rhaid glanhau'r croen o hyd bob tro ar ôl pasio wrin neu stôl. Ail-gymhwyso'r hufen neu'r eli ar ôl glanhau a sychu'r croen.

Gall problemau anymataliaeth achosi haint burum ar y croen. Mae hon yn frech goslyd, goch, tebyg i pimple. Efallai y bydd y croen yn teimlo'n amrwd. Mae cynhyrchion ar gael i drin haint burum:

• Os yw'r croen yn llaith y rhan fwyaf o'r amser, defnyddiwch bowdr gyda meddyginiaeth wrthffyngol, fel nystatin neu miconazole. Peidiwch â defnyddio powdr babi.
• Gellir gosod rhwystr lleithder neu seliwr croen dros y powdr.
• Os bydd llid difrifol ar y croen yn datblygu, ewch i weld eich darparwr.
• Os bydd haint bacteriol yn digwydd, gallai gwrthfiotigau a roddir ar y croen neu a gymerir trwy'r geg helpu.

Mae gan y Gymdeithas Genedlaethol Ymataliaeth (NAFC) wybodaeth ddefnyddiol yn www.nafc.org.

OS YDYCH CHI'N BEDRIDDEN NEU YN DEFNYDDIO WHEELCHAIR

Gwiriwch y croen am friwiau pwysau bob dydd. Chwiliwch am fannau cochlyd nad ydyn nhw'n troi'n wyn wrth gael eu pwyso. Hefyd edrychwch am bothelli, doluriau, neu friwiau agored. Dywedwch wrth y darparwr a oes unrhyw ddraeniad arogli budr.

Mae diet iach, cytbwys sy'n cynnwys digon o galorïau a phrotein yn helpu i'ch cadw chi a'ch croen yn iach.

Ar gyfer pobl sy'n gorfod aros yn y gwely:

• Newidiwch eich sefyllfa yn aml, o leiaf bob 2 awr
• Newid cynfasau a dillad ar unwaith ar ôl iddynt gael eu baeddu
• Defnyddiwch eitemau a all helpu i leihau pwysau, fel gobenyddion neu badin ewyn

I bobl mewn cadair olwyn:

• Sicrhewch fod eich cadair yn ffitio'n iawn
• Symudwch eich pwysau bob 15 i 20 munud
• Defnyddiwch eitemau a all helpu i leihau pwysau, fel gobenyddion neu badin ewyn

Mae ysmygu yn effeithio ar iachâd y croen, felly mae'n bwysig rhoi'r gorau i ysmygu.

Anymataliaeth - gofal croen; Anymataliaeth - dolur pwysau; Anymataliaeth - wlser pwysau; Anymataliaeth - dolur gwely

• Atal briwiau pwysau

Bliss DZ, Mathiason MA, Gurvich O, et al, Mynychder a rhagfynegwyr niwed i'r croen sy'n gysylltiedig ag anymataliaeth mewn preswylwyr cartrefi nyrsio gydag anymataliaeth newydd. J Nyrs Ymataliaeth Clwyfau. 2017; 44 (2): 165-171. PMID: 28267124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28267124/.

Boyko TV, Longaker MT, Meddyg Teulu Yang. Adolygiad o reolaeth gyfredol briwiau pwysau. Datblygiadau mewn Gofal Clwyfau (Rochelle Newydd). 2018; 7 (2): 57-67. PMID: 29392094 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29392094/.

Kwon R, Rendon JL, Janis JE. Briwiau pwyso. Yn: Cân DH, PC Neligan, gol. Llawfeddygaeth Blastig: Cyfrol 4: Eithaf Is, Cefnffyrdd a Llosgiadau. 4ydd arg.Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pen 16.

Paige DG, Wakelin SH. Clefyd y croen. Yn: Kumar P, Clark M, gol. Meddygaeth Glinigol Kumar a Clark. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: caib 31.