Mae pwysedd gwaed yn monitro am gartref

Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn gofyn ichi gadw golwg ar eich pwysedd gwaed gartref. I wneud hyn, bydd angen i chi gael monitor pwysedd gwaed cartref. Dylai'r monitor a ddewiswch fod o ansawdd da ac yn ffitio'n dda.

MONITRO PWYSAU GWAED LLAWER

• Mae dyfeisiau llaw yn cynnwys cyff sy'n lapio o amgylch eich braich, bwlb gwasgu rwber, a mesurydd sy'n mesur y pwysedd gwaed. Mae angen stethosgop i wrando ar y gwaed yn curo trwy'r rhydweli.
• Gallwch weld eich pwysedd gwaed ar ddeial crwn y mesurydd wrth i'r nodwydd symud o gwmpas a'r pwysau yn y cyff yn codi neu'n cwympo.
• Pan gânt eu defnyddio'n gywir, mae dyfeisiau llaw yn gywir iawn. Fodd bynnag, nid nhw yw'r math o fonitor pwysedd gwaed a argymhellir i'w ddefnyddio gartref.

MONITRO PWYSAU GWAED DIGIDOL

• Bydd dyfais ddigidol hefyd â chyff sy'n lapio o amgylch eich braich. I chwyddo'r cyff, efallai y bydd angen i chi ddefnyddio pêl wasgfa rwber. Bydd mathau eraill yn chwyddo'n awtomatig pan fyddwch chi'n gwthio botwm.
• Ar ôl i'r cyff gael ei chwyddo, bydd y pwysau'n gostwng yn araf ar ei ben ei hun. Bydd y sgrin yn dangos darlleniad digidol o'ch pwysedd gwaed systolig a diastolig.
• Ar ôl dangos eich pwysedd gwaed, bydd y cyff yn datchwyddo ar ei ben ei hun. Gyda'r mwyafrif o beiriannau, rhaid i chi aros am 2 i 3 munud cyn ei ddefnyddio eto.
• Ni fydd monitor pwysedd gwaed digidol mor gywir os yw'ch corff yn symud pan rydych chi'n ei ddefnyddio. Hefyd, bydd cyfradd curiad y galon afreolaidd yn gwneud y darlleniad yn llai cywir. Fodd bynnag, monitorau digidol yw'r dewis gorau i'r mwyafrif o bobl.

CYNGHORION AR GYFER MONITRO EICH PWYSAU GWAED

• Ymarfer defnyddio'r monitor gyda'ch darparwr i sicrhau eich bod yn cymryd eich pwysedd gwaed yn gywir.
• Dylai eich braich gael ei chefnogi, gyda'ch braich uchaf ar lefel y galon a'ch traed ar y llawr (cefn wedi'i chynnal, coesau heb eu croesi).
• Y peth gorau yw mesur eich pwysedd gwaed ar ôl i chi orffwys am o leiaf 5 munud.
• PEIDIWCH â chymryd eich pwysedd gwaed pan fyddwch dan straen, wedi cael caffein, neu wedi defnyddio cynnyrch tybaco yn ystod y 30 munud diwethaf, neu wedi ymarfer yn ddiweddar.
• Cymerwch o leiaf 2 ddarlleniad 1 munud ar wahân yn y bore cyn cymryd meddyginiaethau a gyda'r nos cyn bwyta swper. Ceisiwch fesur a chofnodi BP yn ddyddiol am 5 diwrnod ac yna riportiwch eich canlyniadau i'ch darparwr.

Gorbwysedd - monitro cartref

Elliott WJ, Lawton WJ. Rheoli pwysedd gwaed arferol a gwerthuso gorbwysedd. Yn: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, gol. Neffroleg Glinigol Cynhwysfawr. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Gorbwysedd cynradd ac eilaidd. Yn: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, gol. Brenner a Rector’s The Kidney. 10fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 47.

Victor RG. Gorbwysedd arterial. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 25ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 67.

Victor RG. Gorbwysedd systemig: mecanweithiau a diagnosis. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, gol. Clefyd y Galon Braunwald: Gwerslyfr Meddygaeth Cardiofasgwlaidd. 11eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. Canllaw 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA ar gyfer atal, canfod, gwerthuso a rheoli pwysedd gwaed uchel mewn oedolion: adroddiad gan Goleg Cardioleg America / America Tasglu Cymdeithas y Galon ar Ganllawiau Ymarfer Clinigol. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.